筋トレ中心にダイエット7

[0637 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/09/05(木) 20:33:07.39 ID:iap66hW1]

>>636
体脂肪率１0~12%ぐらいで考えてた
5%は無理だ
諦めて別な人を目標にするよ
ありがとう