ダンベル何キロ持てる？inダイエット板

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/08/04(日) 17:08:46.87 ID:+8u0mhf8]

>>21
ダンベル持ってるんならワンハンドローイングってのがある
ググればやり方いっぱい出てくる
フォームが大切だからキチンとやり方勉強してからやる事をオススメする