>>739
うん、賛成
食べなきゃ減るんだけど筋肉落ちるからすぐ倍返しリバウンドするし色々試してやはり王道が１番の近道だた
今のとこ病気で水泳出来ないから筋トレしたりホットヨガしたりウォーキングしたりしてるわ
全部好きな運動やから楽しいし続く