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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

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0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/29(月) 18:01:27.00ID:fjlQM1B/
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
0952名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 01:36:41.14ID:YkZsDaMF
>>948
150センチなら30キロ台はよくある数字ですよ

>>949
運動する体力と時間が全くないです・・・
病気のせいで体力なさすぎで家事するだけで精一杯ですね

>>950
ウーンですよね、体重のわりに太いんです
元気になることを優先してくれる、私もそう思ってたので
夫にダイエット続けたほうがいいと言われちょっとショックでした

>>951
ジプレキサで激太りして、ジプレキサをやめてアモキサンに変えました
アモキサンでもじわじわ太りましたけど
0953名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 02:02:04.85ID:ooKLXMk3
150/43で太ってるなら自分は牛なのかも知れない
ジプレキサは確かに太るよなあ
と言うかメンタルやられるといろんな事が重なって本当に太る。自分は20kgくらい肥えたわ
0954名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 06:33:39.30ID:+ISvJldG
>>952
あれも出来ないこれも出来ないじゃ詰んでるじゃん
精神面の不調はダイエットが原因だと思うけど(私もそうだった)旦那さんと話し合い出来ない?
今のまま続けられない事、もう少し時間が欲しい事etc…
0956名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 06:53:28.71ID:+ISvJldG
>>939
後さ、ご主人に愛されてないって感じるの?それは確か?
厳しい事言う様だけど、体重云々ってのは口実で精神疾患持ちの嫁抱え切れないってのが
本心なんじゃない?その身長体重なら文句言う程デブじゃ無いよ
そこも含めて話し合えたり観察出来たら良いんだけどね
0958名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 07:22:33.89ID:RVUy7fm9
>>923だけど主治医にダイエット勧められたよ
ただ昔から常に何か食べてないと幸せを感じられないし
体重が数グラムでも増えてると死にたくなるからダイエットが成功するか
失敗して自殺するかの2択だと思う
うつは10年以上というか物心ついた時からだから改善するのは無理かな
医者曰く長年自殺願望あっても死んでないから大丈夫らしい
涙が止まらなかったりするけど泣くのって消費カロリー思ったより高いから嬉しいわw
0959名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 07:29:49.27ID:RVUy7fm9
>>952
私が言うのも変だけど150で40キロ代とか普通じゃない?
Lサイズだって胸やお尻が大きかったら普通に着るよ?
貴方の鬱の原因は旦那さんにもあると思う
旦那さんと一緒に主治医に会ったりはしないの?
鬱の嫁に対して痩せてる時のが好きとか言う旦那は鬱病に理解ないとしか思えない
私の場合は母が鬱病に理解無くて一人暮らしする事でメンタル少し安定したから
可能なら主治医からダイエットは反対ですって直接旦那さんに言ってもらいなよ
家族に理解されないと益々悪くなるよ?
0962名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 08:15:33.36ID:BF2RMOJN
というか女の場合精神病以外でも生理前でホルモンバランスが乱れたり食生活や投薬のせいで乱れたりするから
そのせいでやる気起きない事もあるよ
自分は月経前後にストレスが凄くて体調的に痩せる時期なのに鬱が酷くて動けないとかある
0964名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 10:56:01.47ID:BF2RMOJN
太った原因が家事放棄で食っちゃ寝の専業主婦ならわかるけど
病気やストレスが原因なら愛情があるならしないかな
歳を取ると太りやすくなったりもするし
というか太ったから嫌いになる程度の愛情で結婚出来るもんかね?
自分だってハゲるかもしれないし病気になるかもしれないのに
0968名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/27(金) 16:05:33.92ID:/KASZHAO
わたしの彼氏はちょうどいいっていいながらお腹揉んでくるwww
ぎゃくにプレッシャーだからダイエットがんばる
0973名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/09/28(土) 17:37:19.77ID:zxa7TJbT
多そうだね、その前に運動すると膝腰に負担かかりそうな感じ
そういう人はプールで歩くと良いよ
0977名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/28(土) 20:39:10.28ID:bx3FGfvh
今日は1時間くらいママチャリで走ったけどあんまり運動にならないね
やっぱりロードバイクみたいなやつじゃないとダメそう
0978名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/28(土) 21:53:46.76ID:H/lLj97s
謎の右足痛でなかなか運動出来なくてやばい
痛み止めと湿布もらってたけどほとんど効いてないしもう一か月くらい経つ
0980名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/29(日) 08:10:03.89ID:iKXH5HF1
薬飲んで寝てると落ち込むので
毎日15km歩いてジム行ってプール行って温泉行ってって生活を半年
とにかく毎日休館日も20キロ歩いたりしてたら
薬なくなった
運動いいよ
0983名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/29(日) 10:18:17.23ID:zeBTqQCR
>>980
18キロはすごいね!
一キロ10分にしても三時間以上は歩いてることになるね
公園とかじゃなくて遊歩道とか?
私は一週一キロの公園歩いたり遊歩道歩いたり6キロが限界
確かに歩くのは体にも脳にもいいよね
薬なくなったのは羨ましい
私もがんばる
0986名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/29(日) 11:39:35.84ID:yvP/XiY0
ダイエットも減薬も寛解も全ては運動から始まるってことみたいだね
元々運動好きだったけど具合が悪くて体動かすのが怖かったけどやってみようかな
ヒキだからまずは宅トレ
0989名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 07:08:28.54ID:xGO8WhwW
>>987
それどうやってやめていったの?医者と相談しながら?それとも自分で?
半年間で30個も薬やめるのそうとう大変だと思うけど
やめる順序とか
私も減薬中だけど半分とか4分の1とかにしてやっと2個半まで減らせた
8個から一年間かかってしまった
0990名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 07:11:30.12ID:xGO8WhwW
ちなみに今飲んでるのはサイレースとマイスリーとトラゾドン半分
これでもまだまだ体にも負担大
0991名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 21:46:29.44ID:1T15mv2L
メイラックス2錠とレクサプロ1錠飲んでいるけどなかなか痩せない。
一応、毎週ポケゴーで一週間で50キロは歩いたことになってるんだけどなぁ…

やっぱりジムとかプール行かなくちゃダメかな
0992名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 22:33:56.81ID:ldpDGmAK
>>979
私はセルトラリン飲んでるけど薬関係あるのかな
0994名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/01(火) 07:42:24.24ID:nhKul9XK
>>993
スレたてありがとう
0997名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/01(火) 10:25:25.24ID:jEr61MoN
>>1
は馬鹿
0998名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/01(火) 10:26:20.25ID:jEr61MoN
>>749
はクズ
0999名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/01(火) 10:28:05.71ID:jEr61MoN
>>993
はガイジ
1000名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/01(火) 10:28:21.79ID:jEr61MoN
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