抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/29(月) 18:01:27.00

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 01:36:41.14

>>948
１５０センチなら３０キロ台はよくある数字ですよ

>>949
運動する体力と時間が全くないです・・・
病気のせいで体力なさすぎで家事するだけで精一杯ですね

>>950
ウーンですよね、体重のわりに太いんです
元気になることを優先してくれる、私もそう思ってたので
夫にダイエット続けたほうがいいと言われちょっとショックでした

>>951
ジプレキサで激太りして、ジプレキサをやめてアモキサンに変えました
アモキサンでもじわじわ太りましたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 02:02:04.85

150/43で太ってるなら自分は牛なのかも知れない
ジプレキサは確かに太るよなあ
と言うかメンタルやられるといろんな事が重なって本当に太る。自分は20kgくらい肥えたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 06:33:39.30

>>952
あれも出来ないこれも出来ないじゃ詰んでるじゃん
精神面の不調はダイエットが原因だと思うけど（私もそうだった）旦那さんと話し合い出来ない？
今のまま続けられない事、もう少し時間が欲しい事ｅｔｃ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 06:47:18.48

詰むとかいうな馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 06:53:28.71

>>939
後さ、ご主人に愛されてないって感じるの？それは確か？
厳しい事言う様だけど、体重云々ってのは口実で精神疾患持ちの嫁抱え切れないってのが
本心なんじゃない？その身長体重なら文句言う程デブじゃ無いよ
そこも含めて話し合えたり観察出来たら良いんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 06:55:12.02

>>955
じゃぁこれ以上どうしろっての。こんな食事制限続けられないし、運動は本人が出来ないって言うし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 07:22:33.89

>>923だけど主治医にダイエット勧められたよ
ただ昔から常に何か食べてないと幸せを感じられないし
体重が数グラムでも増えてると死にたくなるからダイエットが成功するか
失敗して自殺するかの2択だと思う
うつは10年以上というか物心ついた時からだから改善するのは無理かな
医者曰く長年自殺願望あっても死んでないから大丈夫らしい
涙が止まらなかったりするけど泣くのって消費カロリー思ったより高いから嬉しいわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 07:29:49.27

>>952
私が言うのも変だけど150で40キロ代とか普通じゃない？
Lサイズだって胸やお尻が大きかったら普通に着るよ？
貴方の鬱の原因は旦那さんにもあると思う
旦那さんと一緒に主治医に会ったりはしないの？
鬱の嫁に対して痩せてる時のが好きとか言う旦那は鬱病に理解ないとしか思えない
私の場合は母が鬱病に理解無くて一人暮らしする事でメンタル少し安定したから
可能なら主治医からダイエットは反対ですって直接旦那さんに言ってもらいなよ
家族に理解されないと益々悪くなるよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 07:36:41.20

鬱っていうか、統合失調症って書いてるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 07:58:58.26

>>939
釣り？じゃなかったら摂食障害
と共依存の可能性あり
どうも釣りぽいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 08:15:33.36

というか女の場合精神病以外でも生理前でホルモンバランスが乱れたり食生活や投薬のせいで乱れたりするから
そのせいでやる気起きない事もあるよ
自分は月経前後にストレスが凄くて体調的に痩せる時期なのに鬱が酷くて動けないとかある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 08:34:32.86

私の姉はデブになりすぎて離婚されました
一緒に歩くのが恥ずかしいと言われたそうです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 10:56:01.47

太った原因が家事放棄で食っちゃ寝の専業主婦ならわかるけど
病気やストレスが原因なら愛情があるならしないかな
歳を取ると太りやすくなったりもするし
というか太ったから嫌いになる程度の愛情で結婚出来るもんかね？
自分だってハゲるかもしれないし病気になるかもしれないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 12:10:07.85

>>939はマルチだよ　まとめサイトに乗ってる
http://uwakich.com/archives/53850406.html
相手しなくていいよ、他のスレで散々相手にしてもらってるしまとめサイトの米でも構われてるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 14:12:22.48

みんな親切に書き込みしたのにマルチかよ
ここの人達は優しすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 14:14:24.69

だからビョーキなんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 16:05:33.92

わたしの彼氏はちょうどいいっていいながらお腹揉んでくるｗｗｗ
ぎゃくにプレッシャーだからダイエットがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 16:28:04.30

ここって結構釣り多めだから話半分に聞いてた方が楽だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 16:31:58.23

腹へり
今晩はすき焼き風煮物白滝多めで作るぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 19:28:31.14

私162/86でアンダー95あるけど彼氏は私のこと大好きだよσ(*´∀｀*)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 15:12:08.24

ここは運動が苦手な人多いのだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 17:37:19.77

多そうだね、その前に運動すると膝腰に負担かかりそうな感じ
そういう人はプールで歩くと良いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 17:38:47.97

日常生活で長良運動も無理なのかな
例えば買い物行く時あるくとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 18:56:05.84

葵わかなをもっともっと可愛くした感じに似てると言われた
頑張って痩せよう♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 19:02:00.28

それから、あれだぞ
TVショッピング
買い物ぐらい
体、動かせ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 20:39:10.28

今日は1時間くらいママチャリで走ったけどあんまり運動にならないね
やっぱりロードバイクみたいなやつじゃないとダメそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 21:53:46.76

謎の右足痛でなかなか運動出来なくてやばい
痛み止めと湿布もらってたけどほとんど効いてないしもう一か月くらい経つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 07:34:52.28

>>978
えっ同じなんだけど薬何飲んでる？
サインバルタが怪しいとおもってるんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 08:10:03.89

薬飲んで寝てると落ち込むので
毎日15km歩いてジム行ってプール行って温泉行ってって生活を半年
とにかく毎日休館日も20キロ歩いたりしてたら
薬なくなった
運動いいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 08:39:56.34

外に出るのが怖いから
家の中で筋トレしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 09:34:14.67

>>980
徘徊乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 10:18:17.23

>>980
18キロはすごいね！
一キロ10分にしても三時間以上は歩いてることになるね
公園とかじゃなくて遊歩道とか？
私は一週一キロの公園歩いたり遊歩道歩いたり６キロが限界
確かに歩くのは体にも脳にもいいよね
薬なくなったのは羨ましい
私もがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 10:18:37.39

ごめん、20キロだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 10:19:40.73

>>980
ちなみに薬はなに飲んでたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 11:39:35.84

ダイエットも減薬も寛解も全ては運動から始まるってことみたいだね
元々運動好きだったけど具合が悪くて体動かすのが怖かったけどやってみようかな
ヒキだからまずは宅トレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 17:55:57.49

>>985
サインバルタやコントミンやらよくわからない
最大で1日30錠くらいあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/29(日) 18:40:40.93

>>987
それヤブ医者なんじゃないの？
薬多すぎでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 07:08:28.54

>>987
それどうやってやめていったの？医者と相談しながら？それとも自分で？
半年間で30個も薬やめるのそうとう大変だと思うけど
やめる順序とか
私も減薬中だけど半分とか４分の1とかにしてやっと２個半まで減らせた
8個から一年間かかってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 07:11:30.12

ちなみに今飲んでるのはサイレースとマイスリーとトラゾドン半分
これでもまだまだ体にも負担大

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 21:46:29.44

メイラックス2錠とレクサプロ1錠飲んでいるけどなかなか痩せない。
一応、毎週ポケゴーで一週間で50キロは歩いたことになってるんだけどなぁ…

やっぱりジムとかプール行かなくちゃダメかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 22:33:56.81

>>979
私はセルトラリン飲んでるけど薬関係あるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 06:34:18.92

次スレです

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 07:42:24.24

>>993
スレたてありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 09:05:00.97

>>993
乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 10:19:07.81

乙です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 10:25:25.24

>>1
は馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 10:26:20.25

>>749
はクズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 10:28:05.71

>>993
はガイジ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/01(火) 10:28:21.79

ｗ

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