マジで痩せたい。ちなみに170キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/23(火) 03:27:50.23

どうしたらいい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/29(月) 19:10:16.49

ゆるいのならまだしもガチガチの糖質制限とか極端なことやるのは宗教だよ
自分の巣だけで主張しててくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/30(火) 06:38:24.25

糖質制限ではない
現代人は糖質中毒に陥ってる、ということだ
1日3食糖質を摂ることが生まれてから当たり前の生活なので
それが異常だと気がつけない
甘いものを摂ることが人体に危険だ、という考え方が欠如している
肥満の先は糖尿病だ
まだ引き返せるうちに認識を改めるべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/30(火) 06:44:27.19

甘いジュースを飲むのは、みんなが飲んでるから、自販機で売ってるから、なによりも
「飲まないとイライラする」
今の季節、アイスを食べると幸せな気分になる
脳内麻薬が分泌されるからだ
糖質中毒なんだ
ペットボトル症候群なんて病もある
子供の頃から砂糖漬けで、脳が麻痺している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/30(火) 12:52:44.69

>>99
生まれて初めてミナトの評価を甘く感じた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/30(火) 19:07:53.04

スレ立ててちょうど1週間経ったけど何キロ痩せた？
元の体重考えると3キロくらい痩せててもおかしくないな

**318** · 2019/07/31(水) 08:13:52.06

糖質中毒怖いよね
ハマると食べても食べても我慢出来ないのに
この言葉知るまでは理由が分からなかった
まさしく依存性

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/31(水) 10:35:11.82

俺も毎日コカコーラの2L毎日飲んでたな、、
あの頃は完全に中毒だった
ポテチのBIG、菓子パン二つ、小さめの弁当
これがお供w
これでデブにならない訳がないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 22:46:38.04

https://i.imgur.com/kD4p284.jpg
うまかったぷはぷは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 21:05:21.39

少なくとも10キロ位は痩せてるよな