置き換え用ダイエット食品総合19食目

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/18(木) 18:24:52.26ID:eVXHp1cX
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合18食目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503495746/

50名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/23(月) 21:53:10.98ID:XKfae0BJ
>>47
スリムアップスリムはリニューアルで箱タイプの味の種類減ったし値段も上がっちゃったんだよね
昔は密林でかなり安く買えたから結構使ってたけど

51名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/24(火) 00:12:21.20ID:wsTo7efy
>>50
10食で\1980が7食で^\2130に、つまり1食\200→\300となってDHCより高くなった
せいが大きいかな。

52名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/24(火) 01:35:43.07ID:wsTo7efy
ちょっと追記
アサヒ 旧製品 1食 160Kcal 45g 水250mlで溶かす
     新製品 1食 195Kccal 60g 水300mlで溶かす
DHC 1食 167Kcal 50g 水350mlで溶かす

スリムアップスリム、増税前に1,5倍に値上げと思ったが、中身は増やしてるのね

53名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/27(金) 08:58:27.61ID:36IvF/uC
おっさんですが例のニューハーフさんのスムージー。
どうしても腹が減れば蒟蒻畑で4週間で2kg。

54名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/28(土) 20:16:38.23ID:vocgDDXL
DHCのスムージータイプ飲んでるけど消化早すぎて辛い
口当たりがよい分腹に溜まらない感じだ
通常タイプはまだ飲んでないけどもうちょっと持ちが良いといいな

55名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/29(日) 01:54:55.73ID:B2E3WWzf
>>54
スムージーは飲んだことないから比較できないけど、ノーマルのプロティンダイエットはドリンクのわりに腹持ちいい方だと思う
あとスムージーって使う水と牛乳計250mlなんだね
ノーマルは水350mlだから飲みごたえもしっかりあって良い

56名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/29(日) 09:03:15.11ID:op0ruHcW
おからパウダー1匙加えると腹もちいいよ。

57名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/30(月) 11:43:36.63ID:ughJK068
今日から3日間DHCで2食置き換え
ちょっとスッキリさせたい

58名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/01(火) 00:44:51.48ID:fiDX1/sv
>>56
横レスだけど買ってみた
明日からためしてみる

DHCのMCTオイル入り8箱を7月頭に買って残り1箱切った
週2の筋トレ合わせて体重は10kg減
また追加で買うわ

59名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/08(火) 02:37:39.35ID:oZYghdrZ
マイクロダイエットに飽きてきた
パウンドケーキとか食べたい

60名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/08(火) 20:07:09.33ID:JJX2lQG1
たらみの0カロリーゼリーで置き換えしてたら甘いもの中毒みたくなって置き換え失敗

61名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/08(火) 23:14:23.36ID:LcCn269o
>>60
スレチ

62名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/11(金) 19:24:06.81ID:wq6ZJsou
>>55
遅レス申し訳ない レス感謝
次はノーマルにする
食事量で体重増えたクチだから腹持ち最優先
おからパウダーも手に入ったら試してみる
急な会食や目の前で食べねばならん頂き物が多くて1kg弱しか減ってないけど焦らずいく

63名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/11(金) 23:38:29.52ID:/ANvgmkt
会食や頂き物があっても体重増えるどころか減らせてるんならいいペースだよ

64名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/15(火) 04:16:19.29ID:/eod92Ep
今月誕生月なので、サニーヘルスから割引のDM来た
しかしいつものキャンペーンとどちらが安いのか、おまけ考えると微妙…

65名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/24(木) 00:16:03.43ID:iugZ54l3
昔は誕生日DMが一番割引率高かったけど今は夏のキャンペーンが一番の割引率だね

66名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 12:50:04.38ID:Ub3AKFez
Amazonのサニーヘルスから買っても割引のDMくるのかな?

67名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/07(木) 20:32:24.16ID:QQy0lY4J
スリムアップスリムぽちった

68名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/02(月) 01:07:55.62ID:GkRh8N5e
Amazonでマイプロのミールリプレイスメントバー買った。
マイプロの本家サイトのセールより安い。

会社でランチ変わりに1本食べてるけど、シェイクの方が腹持ちは良い気がする。
見た目はこってりチョコレートなのに思ったより甘くないかな。

Amazonのレビューで固いって言われてるけど、確かに冷やしたら固そう。
常温で食べたら問題ないけど。
夏場は冷やさないとドロドロになりそう。

69名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/23(月) 18:00:13.99ID:RLK4idbM
おからパウダーを追加で入れるときは水も増やした方がいいのかな

70名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/14(火) 08:23:49.96ID:/7lFN6Hq
ドロドロが嫌なら少し増やした方がいいと思うよ

冬は熱量を得ておかないと絶対に風邪諸々罹るのでダイエットが出来ずさらに太る悪循環
短期でやるしかないと思って買ったマイクロが栄養バランス飲料として消費されていくわ
実際ダイエット飲料は相当な安物でもない限り栄養調整に最適だと思う
自分は冬の頭痛の何割かが栄養の偏り所以なのですごく効く

71名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/16(木) 01:33:32.07ID:5uvssxIK
DHCのスムージーを週3か4で飲んでる。
腹持ちよくないからナムルとかサラダなど、お供にしても23時頃にはお腹空く。
置き換えやめて普通の食事をよく噛んで食べた方がいいのかな。
冬はドリンクだとからだ冷えるし。

72名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/29(水) 20:59:24.14ID:B65+yLrw
スリムアップスリムのビタミンやミネラルの量が
DHCのほぼ半分しかないことに気づいてしまった
少し高くなってもDHCに変えるか悩む

73名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/06(木) 08:24:00.37ID:CWESqdyu
ボノラートどう?

ここ三か月で5キロ増えて愕然

98から103です

74名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/07(金) 23:31:38.88ID:jh08+0ua
誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット 北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。

JTT

75名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/28(金) 14:08:14.99ID:94MZDcqT
食事を週3回ロカボナッツに換えて5キロ落としたけどそこで停滞してる。あと5キロ落としたいんだけどなかなかいい方法が見つからない。

76名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/28(金) 20:28:36.59ID:s7xB81Yw
ホメオスタシスだねぇ

こっちもある一定値より下がらなくなってきた

77名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/13(月) 18:45:29.14ID:CosQTVzB
今DHC公式でプロティンダイエットMCT入りが半額+シェイカー付きキャンペーン中
これまでMCT入りを買ったことない人限定だけど来月頭までだからお早めに

78名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/14(火) 01:55:15.78ID:xyWaN/yz
>>77
ありがとう、それ買おう。

79名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/15(水) 16:13:42.87ID:9myq/9ji
DHC注文しました、今度の土日から頑張る。
送料無料にするために別のものも注文したけど、DHCカード作ろうかなぁ…。

80名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/18(土) 21:11:27.60ID:emwzHeOG
スリムアップスリムはコラーゲンも5000mg入ってるし、ビタミンミネラル、繊維、高タンパク質と穴がない。
アスパルテーム使ってなきゃな。

81名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/18(土) 21:12:05.43ID:emwzHeOG
しかも、安いのにな。

82名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/25(土) 10:21:02.12ID:vWSqoE7s
2食置き換え初めて6日目の朝-0.6kg
悲しすぎる…。
便秘で全然出ないからいつも通り便秘薬飲んでるし。

83名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/25(土) 13:24:19.96ID:RVsO30HN
体脂肪はそんなに簡単に減らないし体重は単なる重さ
体脂肪率とか計ってますか?

84名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/25(土) 18:16:41.70ID:qKjC4bu5
まだ6日でしょ
自分は一食置き換えで1ヶ月でマイナス1キロだったよ半年でマイナス5キロ

85名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/26(日) 17:15:52.29ID:LPxHiOs7
>>83
計ってます、体脂肪もすごいことになってたんで。

>>84
4kgも増えちゃったんで、久し振りの置き換えでもうちょっと行けると思ったんですよね…。
1週間真面目に頑張ったので明日の測定に期待します。

86名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/05(火) 14:13:07.56ID:cZEXggoX
>>77
プレゼント付きっていうのはシェーカーですか?

87名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/06(水) 10:36:19.46ID:cEuT9StU
いつもDHCなんでたまには違うのにしようと思うんだけど、何かいいのないかな

88名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/07(木) 14:36:36.50ID:fTkLN0s7
>>86
そうだよ。
前にもらったキティちゃんのシェーカー、古くなって捨てちゃったからちょうどよかった。

89名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/09(土) 10:11:05.27ID:iw8UkMe8
お試し1000円のクレンズダイエット・青りんご風味っていうのを買ってみたけど味が薄いなぁ…。
やっぱDHCっていいんだなと思ったw
美禅食のカカオも買ってみたんで交互に飲んで頑張る。

90名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/10(日) 09:37:22.29ID:ivAiFxRr
冬から太った3kgを戻そうと朝昼2食置き換えを初めて3週間。
夜は元から炭水化物抜き。
1食置き換えの日もあるけどちゃんとやってるのに全く痩せない。
停滞期ならわかるけど最初から痩せないってある?こんなこと初めて。
体重計が壊れているのかもと思って5kgのお米を測ってみた。
5kgだった。撃沈。

91名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/11(月) 08:31:59.76ID:5wvPA9cN
>>90
なんだかんだ言っても摂取カロリー>消費カロリーなんでしょ
炭水化物抜こうこうが置き換えしようが所詮はカロリー収支だよ

92名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/11(月) 20:40:40.85ID:Ct2BdOsi
飲料じゃなく固形物で置き換えしたくていろいろ探してたら
マイプロテインでセールやってたからプロテインクッキーとかバーを何種類かポチってみた
飲料よりコスパ悪いからなくなるまでに痩せられるよう気を引き締めるわ

93名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/14(木) 09:42:56.44ID:IeRpZMXQ
美禅食のカカオ届きました、味は美味しかったので頑張る。
これは1日1食なのね。

94名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 13:15:48.74ID:APNWcJi3
もぎたて生スムージー試した人はいませんか?
あーゆーのは嘘?

95名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/19(金) 09:25:15.55ID:1lpJnS8c
安さでアサヒ選んでたけどアサヒのは鉄分3mgくらいなんだね
鉄分たりないのか置き換えしてから疲れやすくなったので
DHCは8mg入ってるから鉄分多い方に変えて様子見

96名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/27(土) 20:01:51.10ID:UpXcuOkN
ヘルシーバンク14食で在宅太りを戻した
腹持ちがいいのでこれからマイナス2キロくらい目指して続ける

97名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/01(水) 16:13:49.02ID:EaimbsZy
DHCの置き換えはココア味が一番おいしい
その次にミルクティ

98名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 00:19:45.85ID:9DjTmxQG
>>90
たんぱく質足りてないんじゃない?
あと何か薬飲んでるとか。

99名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 10:03:34.75ID:ryPBHJn8
冬に筋肉が落ちたプラス今も運動不足とか

100名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 10:16:32.54ID:Te4MoaFg
>>90
代謝が落ちてるんだね
そこで普通の食事に戻すと痩せてもないのにリバウンドコースだな
多少増えるかもしれないけどもうちょっと摂取カロリー増やして(バランス良く)運動して代謝上げるしかない

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