0629名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/27(金) 14:26:46.99ID:fFn1siSy >>628 >>1のサイトだと15cmまでにしといた方がいいって書いてある 多分20cmとかだとどうしても無酸素運動になってしまって脂肪が燃えないんじゃないか あとはふくらはぎの筋肉が太くなってしまう