前の晩寝るのが遅くなって3時間しか横になれなかった〜とかだと
翌朝体脂肪率はよすぎる数字が出る
その日の寝る前も他の日よりよすぎる数字を引きずる

寝る前にもも裏を念入りにストレッチしててその後測りました〜とかだと
寝る前の体脂肪率がよすぎる

いきなり良い数字が出たらその辺メモっておくと
その次の日にがっかりしないで済む
高級な機材で測ればそんなこともないんだろうか