0064名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/06/16(日) 14:05:21.00ID:NWYnw2QX >>62 BMI22から目標体重まではあまり良くないらしい 378:名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/12(水) 21:14:21.59 ID:om3ycAb5 BMI22〜目標体重の間は筋トレを控えめにしないと停滞(維持)してしまう