ビタミンAが不足気味ってずっと言われる
野菜でとるのは面倒だし、鳥や豚のレバーで取るには脂質が増えすぎるしプルーンや野菜ジュースにすると炭水化物が増えすぎる
味付け海苔むしゃむしゃやるのがいいと聞いてやってみたら今度は塩分過多になった
なにこのパズル