何年も運動前にカルニチンやCLAなんか飲んでるけど一向に皮下脂肪の厚さが変わらない。防風通聖散なんかも飲んでる。
食事も生理止まるギリまでは減らしてるんや…
マイナーだけど皮下脂肪活性化？溶かす？助けになってくれるサプリみたいのもっとない？