【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd14-8VMK) 2019/06/09(日) 17:56:30.06 ID:ysFuIHb4d]

>>27
有酸素運動で筋肉と脂肪を落としてから筋トレで筋肉を戻す(´・ω・`)