【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】

[0239 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-5Y2k) 2019/11/10(日) 11:06:58.14 ID:gw8KD/iwa]

>>238
減量中は割り切って筋肉量減るのもやむ無し、でとにかく脂肪量落とす事に専念してしまった方が良さそうですね。
減量中はプロテインなんかも特にとらず、でしたか？