149/43.2（177日目）
朝/麦ごはん、チーズ入り玉子焼き、ウィンナー、にんにくの芽炒め、味噌汁
昼/低糖質パン、チーズ、オリーブオイル
夜/ミニクロワッサン1つ
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ
その他/ナッツ5粒
>>360