0579名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df4c-+4VO)
2019/05/23(木) 00:53:27.63ID:C8SZW1fy0マシンのほうがまだ色んな食材を食べてたな
その他でカロリーオーバーしてたからアカンけど
豚は自分で何度も書いてるが結局総カロリーしか見てない
炭水化物排除・単品食い系のダイエッターと同じで頭使わない系のやり方
今までの私のやり方とも同じ
もしこんな奴がアドバイザーなら誰も真似しないね
身体に良い食べ物をバランス良く採ることを習慣づけないと
身体に足りない栄養素が出てくる
それじゃ痩せようが健康にはなれないわ