【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】

[0808 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/05(日) 08:49:36.89 ID:f2tRAX+u]

>>794食欲増加は正常です。生理開始日から後にかけて食欲が減る。
生理前は消化エネルギーも高いので我慢すると疲れたり生理開始日でも食欲が治らなくなりコントロール出来なくなる。
身体に従って食べる事は悪い事ではない