身長169cm89sから体重62sを目指すスレ【part2】
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矢吹です。
80sだった体重から9s+ 89sになってこのダイエット板に帰ってきました。
1ヶ月に2sずつ体重を減らしていって1年後の4月初旬には体重62sを目指します!
2019年3月23日
運動なし 暴飲暴食 MAX89s
2019年3月25日
筋トレ 各15回×3セット
5kmウォーキング
体重(寝る前) 88.0s
2019年3月26日
5kmウォーキング&軽いジョグ
ストレッチ
筋トレ 各15回×3セット
体重(寝る前) 86.3s
体重62sになる為の備忘録にします。 ドラッグストア周辺において
近所の小学生 サチさん(7)のスカートに大量の体液が掛けられるわいせつ事案が発生
犯人は30代 肥満 ハゲ キチガイ
上半身はサウナスーツ
下半身はフルチンに赤チェックのプリーツスカート
汗だく
雑巾臭
なお犯人は射精する前に体重計に乗り、犯行後再び体重計に乗り
「2グラム痩せたぜやっほーい」と叫びながら走ったり歩いたり鼻からUDONを出し肩を庇いながら亜鉛サプリと体重計を持って県営ジム方面に逃げたとの事
https://i.imgur.com/YD0ynrl.jpg まだBMI30を切ったくらいなのに運動しなきゃすぐ太るってヤバイな
まだ肥満なのに運動できず2kg戻ってしまったらしい 身長分布(男) ※ただし平均身長は171.8cmとする
身長 構成比 累計 偏差値
186cm以上 0.8% 【上位 0.8%】 75.8以上
185cm 0.5% 【上位 1.3%】 74
184cm 0.7% 【上位 2.0%】 72.2
183cm 0.9% 【上位 2.9%】 70.3
182cm 1.3% 【上位 4.2%】 68.5
181cm 1.4% 【上位 5.6%】 66.7
180cm 2.3% 【上位 7.9%】 64.9
179cm 2.9% 【上位10.8%】 63.1
178cm 3.5% 【上位14.3%】 61.3
177cm 4.6% 【上位18.9%】 59.5
176cm 4.9% 【上位23.8%】 57.6
175cm 5.5% 【上位29.3%】 55.8
174cm 6.1% 【上位35.4%】 54
173cm 6.6% 【上位42.0%】 52.2
172cm 6.7% 【上位48.7%】 50.4
171.8cm 1.3% 【上位50.0%】 50
171cm 5.4% 55.4% 48.6
170cm 6.6% 62.0% 46.8
169cm 6.1% 68.1% 44.9
168cm 5.8% 73.9% 43.1
167cm 5.3% 79.2% 41.3
166cm 4.7% 83.9% 39.5
165cm 3.6% 87.5% 37.7
164cm 3.2% 90.7% 35.9
163cm 2.5% 93.2% 34.0
162cm 2.0% 95.2% 32.2
161cm 1.5% 96.7% 30.4
160cm 1.1% 97.8% 28.6
160未満 2.2% 100.0% 28.6未満 この情報化社会でスレ主はスマホもPCも
持っていないのか?
書き込みはガラケーからか?
スマホひとつ持っていればサウナとか
ダイエットで全く必要ないというのが解るはず
1日に何度も体重計に乗る行為が無駄である
ということも解るはずなのに
自分にとって都合の良い情報だけを信じている
馬鹿なんだろうけどなw
毎日体重計に乗れとかいうアホが頑張って
的外れなリンク貼ってたけども
そういうアホの情報だけを信じているんだろうなw
結論としてスレ主にダイエットは絶対に無理 >>209
ガラケーからは見れるが書き込み出来ないブログだから
少なくともブログ作成はガラケーじゃない
最近http://1200kcal.blog.jp/のダイエット中の女とコンタクト取ってるようだが
BMI17が目標とか色々無茶してる女 別人だとしても最高でも基礎代謝分以上食べないのはおかしい
同一だとしたら女のダイエットは基礎代謝分までしか食べなくて当然と思って演じてる事になる 家庭菜園周辺において
近所の主婦 菜々子さん(40)のモンペに大量の体液が掛けられるわいせつ事案が発生
犯人は30代 肥満 ハゲ キチガイ
上半身はサウナスーツ
下半身は褌
汗だく
雑巾臭
なお犯人はブログで被害者と面識があり、「優しくされたので好意を持ってしまった。苗を植えると言っていたので僕は種を植えようと思いやってしまった」
と供述しているとの事 >>213
■ブログの情報
■ブログのタイトル
15キロ減量する食事と運動のダイエットブログ
■ブログの説明
30代女性。158センチ、58キロ開始!
@筋トレA有酸素運動B食事制限。
ダイエットの普遍的かつ王道にチャレンジ!目標は、43キロ
http://1200kcal.m.blog.jp/article/17204460/image?id=18572621&guid=ON
最初は-8kg(BMI20)が目標だったが-15kg(BMI17)に変更 >>214
それカラテカの矢部太郎と似た体型
正に真似たら死ぬ
397:名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/01(水) 14:51:31.47 ID:r0m20eoD
真似したら死ぬと思うw
矢部の身長は158センチ、体重は41・3キロ。体脂肪率を測ると4・8%だった。肥満指数のBMIは16・4で、標準値の22を下回った。
番組に出演した医師団は「中性脂肪が46とはあり得ない」と基準値が50〜149であることから問題視。「栄養がぜんぜん足りていない。運動もしていない」などと指摘した。
矢部の一日に番組が密着。朝は午前9時に起床していた。朝食はとらないまま午後12時からのイベントに参加。ここまで水のみだった。結局、昼食も抜いていた。
午後9時に帰宅し、ようやくこの日初めての食事。しかし、それは市販のおにぎり1個と豆腐のみそ汁とぶどう3粒のみ。計270キロカロリーで、成人男子が1日に摂取すべきカロリーの8分の1程度だという。
空腹を感じないのかとの質問に矢部は「食べるのがめんどくさい」と食べることに興味がない様子。
好物はせんべいであると明かした。医師は、中性脂肪が46であることについて「栄養失調。余力がないから感染症になったときに戦う能力がない」と案じた。 大体同じぐらいの身長だけど今54とか。
去年10月に62ぐらいあって意識的に体重計乗るようになって、食べる量も減って今に至る。
運動もしていないし、これ病気かね。。 ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
`u-`u--u
さて、こっからよね。友人の結婚式も終わり
この後いつまでモチベーションを保てるか
オナ禁やら言ってないからマスターべションは保っとるようやけど
まぁ続くまい… 頭の弱いマンモス西には
一年後にはブログの更新も途絶えとるやろう
結局再就職すら叶わずブログもやめて
バクバク食って今度は100キロですよ 頭の治療はしてないのかな
あのまま社会に復帰されたら凄い迷惑になると思う ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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てかさ、ブログのコメントがほぼゼロなのに
毎日「みんな、おやすみ」
とか言ってるんだけど
誰に向けて喋ってるんだろう…
「みんな」ってのは複数形やからな? >>220
,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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復帰はしないと思うよ?
今は実家に帰って子供部屋おじさんしてるんだから
痩せきったところから就職したくないばかりにダイエット挫折してまた太り、
多汗症だなんだと言い訳して
結局親のスネかじって生きていくんだろう
見えてるよ >>223
,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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乗っ取り? 勝手に居なくなったものをどうしろというのか
そもそもが個人スレというものは認められていない
その上気に入らない者が現れただけで逃走
世の中から逃げ 5ちゃんでも逃げ ブログからもそろそろ逃げ
逃げ回ってばかりの奴など
どうでもいい >>225
お前が臭いから逃げていったんだよ。
仙人()とかやってた時もイヤがるスレ主に粘着してたよな。
お前がダイエットのハードルになってどうすんの。 >>225
そもそもお前も仙人ゲームの前から逃げまくりじゃん。
キャラ変えてダ板に復帰するのも今回が初めてじゃないよね。
自分のことを棚に上げて他人を馬鹿にするのやめてくんない。 >>226
>>227
矢吹です。
この荒らしは粘着質の人格障害だから相手にしない方がいいよ。
擁護ありがとうね^^
ダイエットスローペースにしますが
これからもコツコツと続けて行きます。 矢吹です。
歩いて5分の所に
24時間のフィットネスジムが出来て
会費が月5000円だから
6ヵ月ぐらい短期で通おうか迷ってる。
映画を観たりネットしながら運動が出来るらしい。
最近のジムは違うね。 >>228-229
名無しで矢吹です。と書かれても本物かどうか分からない ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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…おまえは人の「善意」ってのが全くわからんようだな
誰が言ってくれんの
間違ってるよって。
親と豚さんくらいしかおらんぞバカもん
大切なのは見せかけだけの言葉や優しさじゃないんよ
間違いを指摘してくれる人、怒ってくれる人
こういう人を大切にせんかったら
成長など出来ない ダイエットも出来ない ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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さっさと誰も見てないブログに帰れよ
ここはお前が挫折した時に盛大に祝うパーティー会場なんだから。
ブログならば豚さんも居ないしそもそも誰も見てないから思う存分キチガイみたいな事してればいいよ
誰も文句言わない >>231
善意の押し売りですなぁ。
嫌がっている人に自分の考えを押し付けるのは善意ではありません。
お前、以前も意見を押し付けを「善意」とよんで、何人もダ板から追い出してたよな。 >>231
愛の鞭をふるうのには信頼関係が必要。
豚と矢吹の間にはそれがない。
お前の善意は自己愛性人格障害の妄想にすぎない。 >>232
罵りで励ましているつもりなら、全く効果ないからやめて。
そして自分でスレたててそこに引っ込んで。 ,__.,、_,、
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また夏場だから汗が出やすくてチャンスとかいってるぞ…
なんのチャンスですのん
汗が出たからどうなると言いますのん
お前は汗線から脂肪が溶けだすのか!?
ほらね、結婚式後からモチベも下がり食欲を抑えきれなくなってきてる
ブログの更新頻度も減り
運動もしなくなってきて
バクバク食いだし
そのうち消えてしまう ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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そらそうよ
無茶苦茶やって2ヶ月で20キロも落としたんだから
こんなもん2ヶ月で戻るんよ
無理は続かんて
お前のやってきたことは更に太るための準備でしかないんよ
心を入れ替え、頭を直し
正しいダイエットを早く始めるんだな
来年の今頃、後悔したくなかったら
な。 お前、サブウェイと同じことやってるぞ。
気持ち悪い。 サブウェイさんの手動うめは迫り来る蝗害っぽくて良いよね ,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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あー。そんなやつおったなぁ
どんなやつやったかもう忘れたけど
豚さんとは全く違うと思うけどな
豚さんの忠言忠告には愛が見え隠れしてるから。
そこんとこよろしく >>242
信頼関係のない押し付けの愛。ストーカーやDVのそれと同じ。 >>243
,__.,、_,、
( ( ・ω・ )
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まともにやってる奴に豚さんは何も言わない
頑張ってるのに間違ってるやつ
無駄な努力しちゃうやつ
そういうダイエットジプシーを見てると放っておけない
根が、優しい から
嫌われたっていい。バカにされたっていい
でも言い続ける BMI25以上で1日運動しなかっただけで何で太る? たかが1日運動しない日があったりあすけんに記録しないから太るって
BMI25も切ってない状態でよっぽどじゃないとそれはないな 6月16日 89キロ
8月31日 77キロ
年末までに62キロ行きたい >>248
スレ主の事かと思って>>121のブログ見に行ったらやっぱりwww
自分170cmで同年代 矢吹さんの生存確認しました
ダイエット手記みたいなスレで何年か前にスレ建ててその後誰かに乗っ取られましたが
そのスレの行方(アドレス)わかる人ますか? 矢吹さんのブログが一週間ぶりに更新された
http://yabuki89kg62kg.livedoor.blog/
せっかくたくさん運動しても台無しにする程に暴飲暴食したら水の泡 5月中旬あたりから75kg前後を往復してるだけですね
肥満判定内で4ヶ月近くも変わってないならその行為はダイエットと呼ぶに値しないと思いますが >>255
令和入ってGW明けからそんな感じ
ダイエット中断したのと同じ 7月時点では15kg以上差があったが、そろそろ抜けるな 矢吹です。
blogのパスワードが何度ログインしても
ログインできない状態でした><;;;
現在 体重
72.8s
あと半年で―10.8s
まぁそっと見守って下さいm−−m https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568177545/
534 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2019/10/12(土) 06:52:44.65
>>531-532
40kg台なんて全然目指してない男です
62kg目指すスレのスレ主が見ててイライラする
ダイエット舐めてるのに見守れってイラっときた
週2回ほど5kgランニングと酒つまみの暴飲暴食を半年近くも続けBMI26を停滞している
535 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2019/10/12(土) 06:56:37.08
5kgじゃなく5kmだった
運動ガッツリ出来るのは良いがそれ以上に運動しない日まで暴飲暴食したら痩せる訳ない >>257 >>249
40kg台と50kg台は目指すスレがあるのに60kg台を目指すスレは無いね
それの代わりに入って来る人たまに居るが大丈夫か? ブログ1ヶ月放置ですか、もう終わりだね
そもそもダイエットは始まってすらいなかったのでは、という疑問も残るか >>261
本当だ
ちょうど1ヶ月前だ
酒とつまみが辞められないのにダイエットは無理だ こいつこんなんばっかじゃん
「しばらくダイエットできませんでした」
「今日ウォーキング、ランニングしてこれから毎日やります」
「ボクシングジムに通おうと検討しています」
そしてその意思表示がなかったことになり
「しばらくダイエットできませんでした」に戻る
それをもう何年も繰り返してきてる
実際に「今ボクシングジムに通っています」になった試しがない
もうこれが答えですよね カロリー450以内で飯食えば運動無しで痩せるだろ。物凄く栄養バランス考えれば楽勝。
450キロカロリー以内でおがずは10品ほど
1品はほんの少しの量になるけどな 精神の病気を何とかする方が先だと思う
何でこんなヤツが野放しになってるんだ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています