体脂肪別スレッド３０～３９％台　パート１

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 09:38:42.11

ないから立てた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/24(金) 19:47:09.85

30台にリバウンドした
有酸素運動でも元に戻せるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 14:27:35.08

>>111
オムロンとタニタで違うんだ…。
家の体重計はタニタで体脂肪率が高いから頑張ってるけど、どっちが正しいんだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/08(土) 21:50:40.98

>>114
レスありがとう
あまりの違いにショック大きすぎて先月インボディ測定してきたよww
そしたら36%だったので、体脂肪はオムロンの方が正しい表記かもしれない
まぁタニタも40%くらいの表記に落ち着いたんだけど…
多分生理前の朝の測定だったから増えてしまってたのもあったかもしれない

てゆーか体脂肪減らないww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/02(月) 02:37:18.10

元が96kg39.6%の相当なデブなもんで
２ヶ月で体重8kg落ちたんだけど体脂肪率は－2%だった
とりあえず体重落とすのが先決だしこんなもんかなーと思ってたんだけどこのペースだと目標体重にいっても体脂肪率は30%いかないな？とふと思ってこのスレ見にきた
八割以上脂肪でちゃんと落としてる人もいるんだな…危機感出てきた…