【結論】 糖質制限、危険説にエビデンスなし、有効説にエビデンスあり

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/05/02(木) 18:24:09.24 ID:thk0v09H]

スパゲッティの糖質もコーラの糖質も最終的にはブドウ糖に至る。
だが、血糖値の上昇速度は大きく違う。
最終的な形態が同じものだからという理由で、それらの食品・成分の健康への影響を同列に考えるのは、
ひどく短絡的で浅はかな思考だ。ID:i97KKyFrは浅はかすぎる。