0851名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/02/18(火) 10:00:48.12ID:mA2YlQgD >>849 食べてる量が1200kcal(コンビニ飯だから合ってるはず) 基礎代謝が仮に500kcalとしても ランニング10kmで500kcal 2万歩(ランニング抜き)で400kcal 後はデスクワーク10時間 260kcal 食事誘発性熱産生120kcal 計1780kcalなんだよ けど痩せない 基礎代謝以外も普通の計算と違って落ちてるのかな