>>849
食べてる量が1200kcal(コンビニ飯だから合ってるはず)
基礎代謝が仮に500kcalとしても
ランニング10kmで500kcal
2万歩(ランニング抜き)で400kcal
後はデスクワーク10時間 260kcal
食事誘発性熱産生120kcal
計1780kcalなんだよ
けど痩せない
基礎代謝以外も普通の計算と違って落ちてるのかな