0715名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/18(月) 18:53:54.91ID:uudB7Gdg 俺は今まで仕事から帰って来て筋トレ→晩飯のパターンだったから20時間くらい食ってない状態で筋トレしてた事になる これだと具合が悪い(筋肉が全然発達しない)事が判明したので今日から朝に食べる事にした そして案の定、胃もたれと眠気に襲われた…w