昼一食(多め)のみ 運動筋トレ一切無し デスクワーク
https://i.imgur.com/kQbjThK.jpg
一応数字で見ると順調に減ってはいるけど
誰からも痩せた？とか言われないし
自分でも見た目に変化があるようには見えない