0159名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/21(火) 01:22:04.85ID:op67dIyn 筋肉量による 運動で持久力や瞬発力あげてる人は グリコーゲンとして筋肉に安全に蓄えられる コーラを少々飲んだぐらいで血糖値は変動しない 腕立て伏せ5回&スクワット5回を1分間やり続ける というワークアウトでも効果はある というか負荷をかけたらかけた分だけ消費される 至極真っ当な物理法則