0281名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/02/16(土) 22:36:42.30 >>275 何もつけずにそのまま食べたのは褒めてw 昨日の調整で朝昼750kcalしか食べてなかったのと家族へのイライラで手が出てしまったよ 明日の朝ごはんのフォカッチャ...orz アドバイス見たら1週間平均700kcal以上、1ヶ月平均600kcal以上運動してた 食事中心設定にしてたから慢性的にカロリー足りなかったのかもな 設定見直すよ