あすけん36日目
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あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる
死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
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あすけん35日目IDなし
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546504634/
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured >>94
カレーケンタは食わないんだろw
もうほっとけば 毎日数百キロカロリーしか食べないのに痩せないガリがガッツリ食べれば太る
カロリーオーバーしてるのだから太るのは当たり前
そういう人生を自分で選んだのだから食の喜びは一生捨てろよ あすけんスレで暴れてるのはシェルティーか？って、聞かれててはぐらかしてたから多分確定だろ >>102
拒メンヘラは頭が正常じゃないからバカに決まってる シェルティーってなんか中二病チックな名前だな
オンラインにいたら真っ先に蹴るわ シェルティーって名前出された瞬間止まるあすけんスレ 酉って言うと必ずレスがつく◆TRflU/nQPQのスレ シェルティー昔飼ってて好きな犬種だからバカのコテに使われて嫌だw いつもトリップ出す人って辞書登録でもしてるの？気持ち悪すぎる。 シェルティーって犬なのか
犬興味無いから知らんかった 213 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/17(木) 19:46:25.81
シェルティーバレてから表に出てこなくなったな >>118
小型のコリーみたいな見た目でかしこくてかわいい
ここのシェルティーの正反対 >>120
ここのシェルティーが涙目だからやめたげて あすけんスレ荒らしてるの否定してないから別に良くね チビガリ女が私は拒じゃない！ってヒス連投するこはいつものことだから 体脂肪率24パーセントもあったらガリではないだろ
ガキの頃から痩せてたことがない百貫デブか？ ガリになればなるほど摂取カロリーを減らすより消費カロリーを増やす生活にしないと痩せない
摂取カロリーを減らすだけで痩せようとすると過食衝動が抑えられず嘔吐生活 身長と体重だけではガリデブの判断は出来ない
BMIは身長に左右されるからな
何度も書かれていることなのに馬鹿には理解出来ないようだ >>129
誰もそんな話してないからもう荒れる話題やめない？ >>132
立てたの私じゃないよw
ほんと連呼じじいと同一人物みたいな疑いっぷり
すぐ現れるけどいつ仕事してるのシェルティーくんw もうすぐお昼ニダ
ランチはシェルティー鍋にするニダ >>131
むしろチビガリ女にとってはそれが最重要話
あすけんガン無視のカロリー制限や断食や食事抜きしてるから痩せなくなってあちこちのスレで愚痴レスする羽目になる >>136
そんな人見た事ないんだけどレス引用してみて ガリ話題とかあすけんの話と関係ないよな
雑談と何ら変わらないのに自分はスレチ話題するのいいんだな
まさにジャイアン >>140
引用できないんだね
じゃあここでする話題じゃないよ 自分が愚痴レスしてないならスルーできる話
見破られたから焦ってると自白してるようなもの 名無し潜伏してないでクソコテ同士馴れ合ってればいいのに >>144
そう思っているからシェルティーって名前出されたら意図的にスルーしてるんですねわかります 111 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/18(金) 10:58:01.74
シェルティーって名前出された瞬間止まるあすけんスレ >>145
せめてコテハンつけといて欲しいよね
mntと同じようにNGされたくないかまってちゃんだから名無しなのかな、彼 ちなみに南雲はBMI20.7
BMIより体重62キロもあるのにたった517キロカロリー食べても痩せない現実にチビガリ女は怯えろよ
お前の体重だとカレーケンタどころかオートミールもサツマイモも野菜ですら多めに食べたら痩せない チビガリ女がそのスレに隔離されたらあすけんスレは平和になるのに BMI20スレやBMI22スレのようなBMIスレを乱立させるような基地外だからダイエット失敗する >>114
私いつもと違う方のチビだよ
チビガリの人って体重43でそれ以下目指してる人じゃなかったけ
私の目標は44だよ 43維持の人ならいたけどモデル体型目指してる人いた？ >>161
いたぞ
43から全然減らん親に39だか37がいいって言われた人 今はもう話題にもあがらないんだからそこまで騒がなくて良くない？と思っちゃう 全然違う人なんだが
いちいち疑いすぎだよ、めんどくさい奴だな
ずっと引きずって一番スレチな話題してんのあんただよ シェルティーしつこすぎる
ミナトとじゃれあってろよゴミカスバター犬 あすけんスレでスレチなBMI18.5未満になろうとしてるチビガリ女がいる限りこの話題は続く ゴミカスバ○ター犬シェルティーあすけんスレ荒らしてる
ミナトと同じだな これからはガリガリ連呼シェルティーって呼ばせてもらうか 死んだ犬のことバタ犬って呼ばれるのどんな気持ちなんだろう 18.5の維持モードが下限だがその日の体重を書き込むなら18.4以下でも下限なしで意味ない >>167
カラダ記録には18.4以下書けるようになってしまってるんだから
書けないなら本当にスレチ 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジーパンに安全靴？ ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上 の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。 浪費癖があるので
銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし。 割り勘主義、貯金なし、借金あり、話す事は全部嘘、 童貞、 精神科通い、 恋愛経験なし。LINE交換した女性に対して必ず（今日は楽しい一時をありがとう)ってメ−ルする。
(ヤリタイ、金が無い)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。47歳で母と実家暮らし。
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来るドケチ。 約17年間毎週大阪のどこかのサ−クル
に母親からせびった1万円だけ持って参加する。コイツは顔はキモイ、服装汚い、頭悪い、金は無い、話しは全部嘘やし、 何ひとつええ所がなくて女に相手されんのに何しに来よんねん。二度と来んなボケ。 自分以外は1人しかいない想定で話せばアンカなんか要らんやろ 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/20(日) 11:02:43.95
糖質制限に課金とかアホか 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性が
いる。サクラか？とにかく儲け優先 。
二次会でも儲けようとする、ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ−クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合い？の女性が
多い。サクラか？セフレか？ ここも軽い
女が多い。 どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。 とにかく一次会
で1人参加の軽そうな女を見つけて
一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週会おうとかでは
ダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
特にこの女はヤレル。
http://imepic.jp/20190120/669880 いぬ。ライザップおばさんはあすけんやってんのにあの食生活
あすけんやってる意味 これで92点も取れたんだけどバグ？
いつもなら70〜80なんだけどhttps://i.imgur.com/5wZCDLj.jpg >>192
92点と書いたデータも見ないと分からない ダイエット話で申し訳ないが
タンパク質多くしようと思うんだが、プロテイン以外でおすすめある？
肉・魚食うと主菜が赤星つくんだよな。
豆腐・大豆・納豆も副菜にならんし。 >>194
通常コースでやってるなら糖質制限コースに変えるしかないんじゃね
穀物や芋や果物から蛋白質を得ようとすると総カロリーがえぐいことになるでw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
