577です返信くれたみなさんありがとう
みんなどのくらいの期間設定でやってるのかな？自分は一年でマイナス10キロと思って始めたからダラダラやってる意識なかった
今8ヶ月で8キロ減
>>582
おしるこ大好きだからさっそく始めてみる！きなこも砂糖控えめならいいかな