あすけん36日目
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あすけんでダイエットする人
集まれ〜!
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あすけん35日目IDなし
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VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 今日の未来さんのアドバイスが参考になったのでスクショ撮った スレ立てありがとう
果物を毎日食べるように言われるけど、皆さん何食べてますか? バナナ、キウイは安いし手に入りやすいから常備してる
今の時期はみかんも
野菜生活のグリーンスムージー 糖質が低いものが良いというから
今の時期はイチゴ一択
キウイもいいね
夏はスイカ こどもの頃イチゴ潰して砂糖と牛乳かけたやつよく食べたなぁ。
また食べたくなってきてしまった。
今や無理だけど 5で質問した者です、皆さんレスありがとう
生ばかり考えて、ジュース、スムージー、冷凍は気がついてなかったです 苺と牛乳を混ぜると必ずゲリだった
単体だと何ともないのに あすけんってサプリだと点数もほとんど変わらないし褒めてもくれないね
まあ食事で頑張れってことなんだろうけど >>25
べつにそんなことないよ
サプリでも上がるよ ビタミンのサプリで6項目満たしても1点もあがらない
たまに2点あがる日もある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています