0964名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/02/23(土) 09:14:49.81ID:VnwTLzBm 外出中に小腹空いた時とかコンビニで焼き鳥(塩)とか揚げ物食べることあったんだけどさ、焼き鳥はいいんだけど揚げ物系は意外に糖質あるんだなー セブンのナナチキや揚げ鶏とかはホームページで確認すると1個あたり11gくらいって書いてあった。 どこまでの糖質制限してるかにもよるけど、衣分とかもバカにできないね