身長160cm前後のダイエット

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/14(月) 10:37:57.39]

私も5年でそんくらい増量しちゃってついに71キロいったから去年諦めてダイエット開始したよ
半年で56キロまで落ちたけどまだムチムチデブなんだよね、、、筋トレ