身長160cm前後のダイエット

[0113 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/01/23(木) 07:08:06.97]

163cm56kg。
前まで60kg前半をいったりきたりしていたが、引っ越して環境の変化で自然とこの体重まで痩せた。
夏ごろに結婚式を挙げる予定なので50kgまでおとしたい。ウォーキングと筋トレ、週1の断食でがんばるぞ〜