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身長160cm前後のダイエット
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 12:55:04.43

他の身長別スレはあるのにこの範囲(156cm～164cm)の身長スレが無いので立てました
155cmと165cmは既にあるので156cm～164cmを範囲とします
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0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 16:29:07.65
体重別スレは人の入れ換わりが激しいが身長はそれは無いからずっと同じ人達が居るのかな？
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 05:58:17.33
>>1-2
ここの範囲より多そうなのに165-169の男のスレが無いねｗ
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 09:21:53.72
男は体重別スレの方が安心して来る感じだから大丈夫だと思う
女は逆だな
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 11:33:29.78
20年で20キロ太って69キロ
薬飲み始めたのがきっかっけだったから仕方がないと思ってたけど
70キロになるのは流石に嫌だ
ダイエットだ・・・
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 13:06:45.87
体重関係ないスレだから大丈夫
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 10:37:57.39
私も5年でそんくらい増量しちゃってついに71キロいったから去年諦めてダイエット開始したよ
半年で56キロまで落ちたけどまだムチムチデブなんだよね、、、筋トレ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 18:13:03.53
身長161cmだとBMI22で57kg
でも余裕持って55kgにしたい
正月太り解消から57に戻ったけど
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 20:55:45.92
60kgを超えたらヤバい身長帯かな
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 11:08:05.85
スレ上限なら標準体重が59.5だからヤバいとまではいかない
下限だと本当にヤバい
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 11:35:20.56
158で71キロから始めました
いま55キロ
マジでやばかったけど服のサイズはぱつんぱつんが余裕できたぐらいで同じのでいけてるは…
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 12:09:50.49
>>14だけどユニクロのレギンスMサイズがパツパツだったのがSサイズでちょうどいい感じになったよ
服がすっきり着れるようになりつつあるから楽しくなってきたよ
あと1キロ落とすのが目標
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 21:02:16.62
160センチでMAX58、ここ数年は52～54ウロウロしてたけど、好きな人が出来て44キロまで落ちた。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/21(月) 22:33:57.63
維持は難しいけど一応1年キープしておるよ
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