サラダチキンダイエット Part.9
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
めかぶ納豆に少しオリーブオイル入れるとつるんと出るよ オートミールや大麦みたいに水溶性食物繊維が多い物を摂るといいよ >>394
あれ?そうなの?どこか他で食べたかな?
うーん。記憶にないが、記録にある。 >>404
今日買ったけどプリマハムだったよ
関東です >>405
プリマハムに変わったんじゃね?という疑問だから、プリマハムでいいんだけど。
ローソンかなんかで、一度くらい買ったかな?覚えてないや。流しといてー セブンイレブンのアプリは持っといた方がいいぞ
結構惣菜50円引きクーポン出るからサラダチキンが150円程度で手に入る 週1回も食べないしなあ
美味しくないし
平日は食べるとしたら夜だけど
食べるとタンパク質取り過ぎになるパターンが多い 業務スーパーで2キロ880円(税別)を買って自作しています 白だしと砂糖と胡椒で適当に作った調味液にフォークで穴だらけにした鶏むねを
表五分裏五分ほど浸けて液ごと600ワットで6分半チン+粗熱取れるまで
放置すれば大量のサラダチキンができる
砂糖を甘味料に変えたり塩分の調整もできるので自作するほうが計算はしやすいね
ただ手軽さはコンビニが圧勝 セブンのオリーブオイルをかけて食べるサラダチキンが柔らかくて塩っぱくなくて美味しかった
高かったけど久しぶりに脂質たくさんとれたのもあって幸せだった >>412
ドレッシングかけずに食べてもおいしいよね
ちなみに1分ぐらい軽く湯煎するともっと柔らかくなるよ >>413
基調な情報ありがとう
今度試してみます セブンのサラダチキンバーのスモークペッパーがめちゃくちゃうまいのでオススメしたい
もはやサラダチキンってよりソーセージだけどw
エネルギー 59kcal
たんぱく質 12.5g
脂質 1.0g
糖質0g
食塩相当量0.9g >>418
ありがとう…やっす!!
これは売り切れる前に買いに行くやつだわ 鶏肉を食べる人では、非ホジキンリンパ腫(血液がんの一種)や前立腺がんのリスクが高かった
ttps://www.dailymail.co.uk/news/article-7440195/Oxford-University-scientists-claim-Britons-eat-poultry-risk-developing-cancer.html そういや最近は豚と鶏ばっかりで
牛をめっきり食べてないな >>422
憲法改正反対!
改正したら、国民主権を外されて政府指導の公共の福祉の名の元に色々やられそうだから
別に左翼でも無いけど ローソンの炙りチーズうまい
醤油をちょいちょい着けながら食べるのもなかなか セブンのスモークばかり食べていたけどレモンにもハマりだした
後140円位のスティック状の物も量が丁度いいし糖質0が有り難い
まだ不慣れだけど鶏ハムも自作してみたらし塩加減が調節できるから美味しく感じる
高いけどクレイジーソルト買って良かったよ
ファミマは最近新しい味出さなくなってしまったのが悲しい 自作のサラダチキンにちょっと良いオリーブオイルかけたら
すごいおいしかった412さんありがとう ローソンのハーブ2個でタンパク質60↑確保できるから結局これに戻るな
確かにセブンのスモークスティックは美味いわ コンビニのあのサラダチキンみたいなのスーパーでは売ってないの? 基本冷凍220gだぞ
2枚ものが多い、物にもよるが実測300gくらいのもある いつも冷たいまま食べるんだけど温めたら美味しいのかな?
味の種類によって美味しくなったり不味くなったりしますか? 塩麹に漬け込んだのをヘルシオオーブンのやわらか鶏ハムモードでおまかせするの最高
普通の自家製とりはむよりやわらかい気がする ヘルシオで作った鶏はむとヘルシオでソフト蒸しした野菜の組み合わせ
ヘルシーで最高 セブンのレモン味リニューアル予定でもあるのかな
どの店舗行っても見かけなくなって売り場にはPOPはそのままでスモークが代わりに置かれてる
このまま消えてしまうのか一時的なものなのか セブンの激辛味噌なんでいきなりあんなジャンクフードみたいなの作ったんや
サラダチキンなんてお手軽に動物性タンパク質摂取する為に買う人が殆どやろ
あんなんそういう層が買う味付けちゃうやろ食べ物で遊ぶな 要は胃がムカムカするくらい辛くてビビったんや
健康志向の食品と真逆やで ヨーカドーでは炭火焼き味が売っていたよ
激辛味噌はなかったな ローソンのタンドリーを見かけなくなった・・・悲しい・・・ サラダチキンってあまり売れなくなったのかなこのスレ賑わってないね
ちょくちょく新しい味はでてるんだけどな
自作がほとんどだけど忙しい時はコンビニも利用してる
低温調理器ほしいけどデカ過ぎて置き場がない コンビニのは鶏肉の臭みが鼻につく様になって食べたくなくなった
最近は缶詰のサラダチキンをオートミールに入れて食べてる
量は少ないけど常温で買い置きしておけるし、簡単にホロホロにほぐれるから
粥に入れて混ぜると正体無くなって食べやすい 今朝作ったところ
サラダエレガンス 味にしたらなかなか美味しい >>445
ラップでくるくるまいて炊飯器に熱湯とともに60分で簡単にできるよ、塩麹だと胸肉もやわらかくなる >>448
教えてくれてありがとう
でも米食べないから炊飯器ないんです
塩麹試してみるね >>449
鍋でできるよ
白鶏 (パイチー) https://cookpad.com/recipe/32048
10数えて30分待つだけでしっとり茹で鶏
https://cookpad.com/recipe/849445
こんなの↑
個人的好みとしては、アイラップとか熱耐性のあるジッパー袋に塩麹で揉んだ肉を入れて茹でたものが食べやすい ローソンのグリルチキンがなくなったっぽい
これは大打撃 西友のサラダチキン塩分2g超えばかりで塩っぱい
コンビニの倍じゃねーか
何でこれでお墨付きもらえるんだよ お昼はいつもサラダパスタとサラダチキンのセットで食べてる
あとキャベツの千切りと納豆とゆでたまご 近頃は宝幸の缶サラダチキンをオートミールに入れて
鳥おじやにして食べてるわ
かき回すだけで簡単にほぐれて食べやすい >>452-453
細切りにしてサラダに加えたようなのを
奥様方に試食会で食わせたとすれば
塩分高めのほうが味はいいでしょ
ハムとかみたいな感じで。
単体で主食にするような用途を考えてないんじゃないか 最近砂肝の供給があちこちでものすごく多くて
そういうところからチキンブームを感じる ローソンにタンドリーが復活したが
なんだか甘みが強くなってる気がする
前のがよかったな・・・ ファミマはタンドリーや梅味、来週発売のてりやきとか変わり種だしてくれるので飽きなくていい
セブンと比べてしまうと高いけどね
グリルチキンの焼き鳥味は興味本位で買ったけど美味しかった ローソンだったかな?
炙りチーズみたいなの買ったら裏に中華人民共和国って書いてあってさすがに捨ててしまった
中国だったらまだ食べたかもしれないけど 中国人民共和国だとさすがに食えないわ そういうのを気にしていると大変だから、あんまり気にしないようになった ローソンのサラダチキン、リニューアルして小さくなった サラダチキンに飽きてしばらくファミマのサラダフィッシュにはまってるんだけど
栄養成分表示に100gあたりエネルギー128kcal、たんぱく質21.5gとか書いてあって
じゃあこれの内容量は何gなのかなと見ると「1切」としか書いてないの罠すぎてワロタw 朝晩これだから昼大盛りにしてもいっかの誘惑になんとか打ち勝った
今後も頑張りたい 朝、夜 野菜800g〜1000gの薄味鍋(スープ飲まない) 鳥胸肉100gもしくは青魚80g入り ご飯100g
昼 300kcal以下のサンドイッチ、サラダ100g、50kcal前後のフルーツヨーグルト
この二ヶ月間
上記みたいな感じで一日に野菜1kgくらい食べてる(間食なし)
おかけでめちゃくちゃ痩せられた 野菜も今高いからね1日1kgとなると食費がかかるわ >>472
ファミマのライザップロゴ入りのチーズ入りサラダチキンおすすめ
軽く湯煎して食うとチーズがとろっとしてさらにうまいよ ごめんライザップじゃなくてお母さん食堂シリーズだった
えんじ色のパッケージのやつね 3ヶ月で30キロ痩せたよ、検診でも異常なし
元々100あったからあんま参考にならんかもしれんけど もともと100あったとしても3ヶ月で30キロは凄いよ! ダイエットとは関係なくて恐縮なんだが、失敗してパサパサになったサラダチキンを、カプリチョーザの「トマトとニンニクのスパゲティ(テイクアウト)」の下に潜り込ませて3時間くらい寝かしといたら、しっとりサラダチキンに復活した。 醤油とナンプラー入れて胸肉茹でたらいい感じの自家製サラダチキンができた
煮汁のスープもおいしい 鶏むね肉の調理が難しい…パサパサになるのが嫌だから結局スーパーのサラダチキンに頼ってしまう… 鶏肉は臭みもあるからなあ
サラダチキンは美味しいんだよね 酒でもみもみして寝かせてシリコンスチーマーでチン
楽だよ 2ヶ月ランニング、サラダチキンとところてんだけ食ってたら12キロ減ってて草
全然苦じゃなかったわ 何キロから何キロになったの?身長は?
三食の内訳も教えて欲しい!! > サラダチキンとところてんだけ食ってたら
極端な言い方をしているだけと思いたいが、栄養バランス酷過ぎw ファミマのゆず七味美味すぎる
これとアヒージョは群を抜いてるな 美味いけど全体的に糖質多めだよね
でも買っちゃうんだよな
焼き鳥味が好き アマタケのサラダチキン初めて食ったけど次元が違う旨さだわ グリルチキンのゆず七味やばすぎ
1年間これだけしか食えなくてもいいレベル 1年食べ続けられる・・・
その時は本気で思っていても実際毎日食べ続けると飽きちゃって
逆に苦手になっちゃうんだよねサラダチキンって・・・
美味い!また食べたいって思ってるうちに間を開けてたまに食べるぐらいが一番いいかも セブンのスモーク1年以上食べてるが飽きないぞ
人それぞれだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています