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【水泳】プールで痩せる！第102のコース

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0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/13(水) 00:04:15.72ID:eWee2fAw
風邪ひいて病院行って、プール行かなくなって明日で1週間でストレス溜まって死にそう

体重も減らん…。人との付き合いが疲れる。そんな暇あったらプール行くっつの
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/13(水) 16:04:56.50ID:GYh4McY/
>>457
書くならさっさと、書いていけよ。
このハゲ
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/13(水) 22:16:15.53ID:qAj2Mh2X
でも嫁との馴れ初めとしてはありそうじゃね（フツメン以上に限りな！）
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/13(水) 22:36:23.97ID:bXc3LReg
俺は引き締まってきた
泳ぎは元競泳選手っぽい女性に抜かされるくらいで速くは泳げないっす
スイスイ泳げて羨ましい
色んな時間に泳ぐんだけどほぼ高齢者しかいないよ
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/14(木) 07:48:14.71ID:RkO4o+IN
でぶは童貞のまま一生孤独に生きるべき
それが嫌なら痩せろ
俺はお前らのために言ってるんだ
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/14(木) 21:15:36.26ID:dEa1A9+g
腰痛が痛いけど今から泳ぐます
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/15(金) 16:44:42.29ID:hHNSFgNO
>>496
俺も首寝違えてかなり痛みがあったので1週間休んだよ

痩せるという点では停滞するけど、水泳のスキルは１週間程度ではそこまで落ちない
無理しなくても良いと思う

食事を減らしたり、ウォーキング、筋トレ等　泳がない日でも出来る事はいくらでもある
組み合わせたほうが長期的に効果も期待できる
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/17(日) 01:43:24.48ID:Y1C0m99Y
もうすぐプール開きだわ〜〜早く泳ぎたい。
産後2年ぶりに行くからリバウンドっぷりにスタッフに引かれそう…
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/17(日) 04:39:31.85ID:IIX4+Lh2
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/17(日) 04:55:53.33ID:GLtyJO+9
朝６時からの早朝スウィミングに行ってきます
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/17(日) 18:30:59.34ID:vH8CLUpZ
明日仕事休みなんで今から泳ぐ行きます
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/18(月) 00:27:40.37ID:8gsMwCki
◇　　　　　　　ミ　◇
　 　◇◇　　 /￣|　　◇◇
　◇◇＼　 　|＿_| ◇◇
　　　彡　O（　＾ω＾）/
　　　　 　　(　　Ｐ `O
　　　　 　／彡#＿|ミ＼

【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けるお
そうすれば2日後から好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事だおっおっおっ
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/18(月) 21:35:06.16ID:gI07JdQm
明日仕事休みなんで今から泳ぎ行きますわよ
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/20(水) 10:23:02.30ID:RZZ2lpWs
今日は仕事休みなんで今から泳ぎ行きます
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/22(金) 04:14:33.21ID:MvplNCsZ
1年泳いでクロール50m50〜55秒で60分泳げるようになった
体重は5キロ減った
新しいモチベーションが欲しい
もっと速く泳ぐと心拍数的にダイエットじゃ無くなる
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/22(金) 05:00:42.97ID:oPuKFUxp
今日は仕事休みなんで朝6時からの早朝ス
イミングに出かけます
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 17:09:13.71ID:2Ic1QLTl
>>522
ダイエット卒業してタイムアタックしかないでしょ
それくらい泳げるとダラダラ長時間泳いでもあんまりカロリー消費しないよ
水泳部みたいに時計見ながらインターバルしかない
10秒の休憩が超ありがたいし水中でも汗ダラダラ出てるのわかるよ
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 22:38:27.22ID:DCjh3+Zd
よみうりランドプールで盗撮の男逮捕
2018.8.6 17:49

プールの中で女性を盗撮したとして、神奈川県警多摩署は６日、同県迷惑行為防止条例違反容疑で、
コンピューター関連会社社員、大島智容疑者（３２）＝川崎市多摩区南生田＝を逮捕した。「間違いない」と容疑を認めている。

逮捕容疑は５日午後４時ごろ、同市多摩区菅仙谷の遊園地「よみうりランド」内にあるプールで、
東京都江戸川区に住む会社員の女性（２５）に対して、小型カメラを差し向けて盗撮したとしている。

同署によると、当時施設のプールには約９千人の来場者がいた。
事件があったのは「波のプール」で、女性と交際する男性が、水に潜りながら女性に対して不審な動きをする大島容疑者を発見。
手に３センチ四方のカメラのようなものを持っていたため、警備員を通じて同署に連絡した。

https://www.sankei.com/affairs/news/180806/afr1808060021-n1.html
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/24(日) 06:34:51.05ID:d81YWMv2
明日からプールデビューします。
楽しみだけど緊張する。
マナーの点で心がけるべきことはありますか？
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/24(日) 09:46:18.60ID:C+eEFM0Z
420:無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-JK8W [106.180.0.148]) 2019/03/22(金) 12:55:37.95 ID:E2XRXekpa
つーか
40すぎて独身とか基本的におかしな人間だと思って間違いないだろ
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/24(日) 15:01:38.60ID:ysaFTys6
>>529
マスターズはどんな泳力の方でも大歓迎だけど、それ即ち戦えるかどうかはわかんないぞ？
例えば50歳区分あたりで50m50秒=200m自由型3分20秒では､エントリーが3人とかでない限り
みんな2分台の争いになってくるのでメダルはまず無理｡

とはいえ､マスターズは日常泳いでる人ならどんな泳力の方でも大歓迎だけどね｡
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/24(日) 21:38:47.72ID:/8p41QNO
明日は特別休暇だから今から泳ぐます
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/25(月) 14:35:30.27ID:wfHWvxeL
プール行ってきた。20年ぶりだけどなんとか泳げた。クロールは疲れる。楽しかった。
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/26(火) 01:35:44.64ID:1vLw3Ngs
けっこう市営プールのオープンレーンでガチ泳ぎしてるよ
普通のレーンで前が詰るよりオープンですり抜けながら
泳いだ方が効率良い所が有る
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/26(火) 21:29:09.89ID:MJcppUKl
明日は上司の人から特別に休み頂いた上司の人の親心なんで今から泳ぐます
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/27(水) 05:56:16.83ID:RAyjRt3K
中日友好だから
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 12:54:41.95ID:77/0s2yK
アレルギー性皮膚炎と診断されました
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 15:34:37.57ID:kh6sN7a3
ジムで8キロ走りエアロバイクで10キロ、そのあとプールで700m泳ぐのを日課としているが、泳ぐのが一番疲れるな。
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 18:00:42.90ID:Pk5lYX99
>>545
素朴な疑問なんだけど、なんでそんなに頑張るのに筋トレ入れないの？
走りかエアロバイク減らして筋トレ組み込んだら良くない？
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 19:19:48.38ID:BHTfmKi8
2週間ぶりに水泳行くぞ
デブのみんな　俺に続け！　と思ったら今日プール休みだったわｗ

筋トレにするか・・
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 20:45:44.75ID:Vwh0Mqcp
明日で上役さんの人からご褒美休日もらただから今から頑張るだから
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/29(金) 07:19:49.01ID:J9c4Ewc2
>>545
ちょっとしたトライアスロンだねw
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/29(金) 10:49:33.07ID:+p0S7C66
>>553
ランは時速11キロから12キロくらいで40分ちょっと。
エアロバイクは20分-25分くらい。
水泳はよくわからない。
筋トレもジムの合間にやり、着替えやシャワー含めてだいたい2時間くらい。
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/29(金) 17:18:11.36ID:+p0S7C66
でも食欲増進してダイエットなってない
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/29(金) 18:26:18.38ID:9v4LDRhQ
よし！今日こそ泳ぎ行くぞ
少し期間空いたので、土日に向けた慣らしの感覚だけどね

デブのみんな俺に続け！スクワットと腹筋してから集合な
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/29(金) 23:02:34.36ID:wopFGd7x
明日土曜仕事休みだから朝から頑張るだから泳ぐ行く
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 05:15:47.85ID:dms4YfCj
数カ月ぶりに行ったらお馴染みの奥様方に「あら〜やだ久しぶり〜！！また来れるの？
やったね！」って手を握られた
いつの間にかおばちゃまコミュニティの一員になってたｗ
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