75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

2018/12/29(土) 08:22:21.98

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身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8

前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/

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2018/12/29(土) 08:24:29.89

12/4 63.8kg

2018/12/29(土) 11:23:14.09

1/4 66.5㎏

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:34:41.79

>>1
https://i.imgur.com/N6Hv5Ln.png

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:49:05.37

しかしこのスレで俺をNGにしてる奴がいるらしいけど
馬鹿とバカのやりとりを見る価値なんてないのにな

馬鹿は気が付かないらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H99-uoTD) · 2018/12/29(土) 14:10:02.31

メンヘラが～看護師が～チワワが～みたいなやり取り延々と読むよりはマシだよ

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 14:17:55.61

本当に気がついてないのかね
嘘を教える奴の書き込みとか養豚のようなやる気のない奴のダイエット内容を読む事自体無駄な事をｗ

馬鹿には難しいことなのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H99-uoTD) · 2018/12/29(土) 14:29:59.35

情報なんて全部吸収するもんじゃなくて
必要そうなものだけ拾えばいいだけでしょ
ダイエットに全く関係ないレスを撒き散らすやつはあぼんされて当然

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 14:31:38.32

ここにいるような馬鹿どもは必要そうな情報を拾えないのですよ
取捨選択は馬鹿には無理なのです

だから肩書に頼るのです
養豚に例えるならライザップならなんとかなるだろうと判断し通ったが結果はイマイチだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H99-uoTD) · 2018/12/29(土) 15:04:11.61

どんなにバカで情弱でも
前スレのミナトと (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt)のやり取りを読んでも
ダイエットの役に立たないってことくらいは判断出来るんだよ
そういう積み重ねで「ミナトのレスは読むだけ無駄な役に立たないコテ」という肩書が付く
はいあぼーん

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 15:06:32.42

だいたい俺に粘着してくるやつはダイエットと関係のない話題でしてくる
俺はダイエット関連の話をしたいがそうさせてくれない

なぜならダイエット知識では俺に勝てる奴がいないから

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 15:07:16.25

ダイエット知識では俺に勝てる奴がいないから嫉妬が生まれる

10あたりも嫉妬だろうね

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 15:08:05.48

だいたい粘着するのにコテすらつけれない時点で自信がないんだよ

俺のように自信を持てるようになろう

**実納豆** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 15:08:43.93

このスレ書き込みしてるやつの馬鹿比率は恐ろしいものがあるよ
まともな奴がいない

**さる。** (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-f/86) · 2018/12/30(日) 00:22:23.56

昨日時点で65.0kg
いぬ。まであと？？kg
いぬ。の背中が見えない。

2018/12/30(日) 05:31:38.32

おは養豚。

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc (ﾜｯﾁｮｲ 4152-h5Ay) · 2018/12/30(日) 07:46:43.27

63.6kg

*****朝ごはん*****
ゆで卵
茹でブロッコリー
焼きピーマン
切れてるチーズ2枚
味噌汁
198kcal

実家だとなぜか朝早く目が覚める。
今日はリビングにある体重計に。気持ち着衣分、-0.2kgしました。

ライザップは8日までお休みなので、
31日からファスティング実行予定です。
お盆に帰ってきたときは、62.9kgだったので、それを取り戻すべく。

>>さる。さん
減り幅大きいですね。