筋トレ中心にダイエット3

**愛の男・シェパード** · 2018/12/08(土) 13:53:14.36

筋トレで美ボディ目指しましょう！

前スレ
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:39:52.73

>>508
おまえの勝手な思い込みこそ俺は知らない

わからないものを勝手な思い込みでいつも決めつけて俺にボコられる毎日

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:40:29.50

>>509
おまえは普通に馬鹿だから馬鹿にされただけだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:42:07.53

おまえは馬鹿だから馬鹿にしただけなんだよ
でもなぜかおまえは数字に対してドヤ顔されたと脳内変換してる

君も発達障害かな？

>だってそれすら俺が出来る重量だものwww
>それでドヤられてもはぁって感じだわwww

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:45:11.40

人を散々煽って他人が優れていたら
言い訳して論点ずらして本当にダッセーなwwww

体もダサいわけだわwwww

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:50:02.56

あ投げ飛ばされるオフ会ならいつでも参加しますよ^^

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:56:52.35

>>510
は？何が思い込み？
お前の情報不足が問題だろ
責任転嫁してんじゃねえよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:08:37.42

>>515
おまえのミスだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:11:12.52

発達障害が1人いるならまだ救いようがあるけどこのスレ多すぎる

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:13:55.38

>>513
論点ずらしでなくおまえが間違った解釈をしてるだけだよ

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 23:43:59.19

>>516
おじさん、責任転嫁やめよ？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:47:20.51

>>494
これなんて暴走と言って良いね
いつどこで「今82センチ」と言ったか確認してごらん

おまえのミスだから

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 23:49:02.17

>>520
うーん。なんかもういいや
屁理屈ばっかり
本当に大人なのかな
一生そうしてるといいと思うよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:49:30.97

>>470の内容が理解出来ないのはアスペなのかなんなのか知らないが発達障害だよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:50:24.80

>>521
屁理屈でなくておまえが普通の解釈が出来ないだけなんだよ

おまえって電話した奴？こんな頭がひどかったっけな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:51:50.21

>>470は>>465の話をしてるだろうと解釈出来ないのはなぜだろう
今までの説明をいっさい聞いてないから勘違いするんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:54:20.21

一昨年の画像の話をしてるのに発達障害二人が今の話だと勘違いをしてるのが面白いね
前から思ったけど話が通じない所が3尺デブとそっくりだな

まさか同一人物でないよね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:59:47.67

俺が言ってない事に対してムキになったり説明を理解出来ず間違って解釈したり

まともな奴が俺しか居ない

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 00:00:15.44

そりゃこんな馬鹿ばかりそろったら100レスもしますよｗ

**マルチーズ** · 2019/02/08(金) 00:48:54.07

>>527
そうなんだ、すごいねー

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 00:57:24.93

酔ってる奴とかボケ老人みたいな奴

**マルチーズ** · 2019/02/08(金) 01:01:51.49

>>529
そうなんだすごいねー

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 01:10:13.62

すごい人寝ます

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 03:21:12.52

こんな非力デブが他人に偉そうに
教えようとしてるとか本当に笑える

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 07:26:55.45

なんだと？
82㎝じゃないだと、、紛らわしい言い方しやがって、、

謝れよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 07:44:05.04

画像すら晒せないデブだから主語も書けない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 08:19:30.49

>>465
>>468
>>470

この流れを見れば今回は糞湊が正しいな
あいつがゲロるわけないしね
俺はシェパ派だがなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 08:54:16.37

元々巨デブだし>>465がデフォの体型じゃないかな今もこんな感じでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 09:02:32.03

>>536
肥満て程じゃないけどドヤって晒す体じゃないよね
それでも巨デブ経験してること考えると本人的には満足なのかも

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 10:11:43.27

そもそも百貫デブは
誤解されたのなら>>473のレスの直後にすぐ訂正謝罪をすべきだった

それすらせず(動き出しが遅い)、後になって必死に訂正するのはキナ臭さを感じるし(本当は82㎝疑惑)、動き出しが遅いデブ特有の行動と言わざるをえない

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 10:12:28.02

よって、即刻、謝罪を求める

ニダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 10:33:13.72

>>538
いつも、ポエミナが声高に叫んでるコトッスネw
スーパー自爆芸人ミナトw

**サモエド** · 2019/02/08(金) 10:42:39.02

ミナトウソついたのか？
早めに謝っておけよ！

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:22:27.59

>>535
今回「も」だぞ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:23:43.40

今回「も」というか昨日「も」だね

本当にこいつら発達障害は話が通じないしよくわからん解釈を毎日する

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 11:24:28.95

動き出しの遅いデブはやっと起きたか

今のウエストなんぼや？

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:24:29.34

541なんかもよくわからん解釈

圧倒的に脳みそが足りてない

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:26:10.15

ウエストはずっと75センチ前後で変わらない

三尺腹のような頭の弱い増量とかしないから

なぜメタボ基準以上の腹回りにするんだよデブ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 12:13:09.81

お前だって限界突破の百貫デブに挑戦しただろw

おれは、一ミリでも筋肥大するためという理由がある！お前のような何となく百貫デブと同じにしないでくれたまへ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 12:13:38.88

何となくで、猫背線ついちゃったのは

誤算だったな？www

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:16:52.59

肉体的なコンプレックスが強い奴の考え方って特殊だなってほんと思うわ
当然俺とは価値観がだいぶ違うんだろうけどスポーツが苦手な奴なんだろうな

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 12:39:14.67

根拠の無い決め付け
自分がそうだから相手もそうだろう

過去の発言とセットで見ると本当に面白いですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 12:41:22.91

ポエミナは芯となるものがないタイプの人間だから、ダブスタ二枚舌逃亡何でもありよ！

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:48:57.56

二枚舌もダブスタも頭の弱い奴が脳内で混乱してるだけだからな

だからきちんとした指摘ができないのよ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:50:58.52

>>550
おまえみたいな奴って普通に推定と断定の区別が出来ない馬鹿なんだろうな

これは断定してもいいぐらいのレベル

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:11:15.13

>>549
さぞかし肉体の強さがご自慢のようだけど、プロ選手になれなかったお前は一般人と同じだよ。
せいぜい村一番の運動神経レベルがご自慢かい？
そもそも、ここはダイエット板だから運動神経とか関係ないのわかるかな？w

画像すら晒せない百貫デブが、おれは運動神経いいんだ、って吠えてる構図ウケルw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:15:00.78

https://i.imgur.com/kLLwpZg.png

0.054％の難関を突破出来なかった
小中で辞める奴もいるから実質確率はまだ低い

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:20:27.48

やきうはただボール投げてバット振るスポーツ

デブでもできる唯一のスポーツ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:21:10.38

デブの逃げ道はやきうとB系

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:22:13.47

もちろん全員がそうではないけどな

一部、デブが活躍してるの見るとすげースポーツだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 15:23:05.50

仮にプロになれる程の素質があったとしても何十年前の話よ？オジサンの俺昔は相当ヤンチャしてたんだよね！って類いの自慢と同じくらいアホくさいわw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:28:15.61

突破できない時点で、小中でやめた半端者たちと同じステージなんだからさw
惜しかった～みたいなわけわからん妄想は捨てるんだなw

百貫デブとしての自覚を持っていきろよ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:30:08.01

運動が苦手な三尺デブがエリートに向かってデブと言ってるのが笑えるｗ

運動以前に脱輪しちゃうようなやつだからなこのデブ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:32:31.63

筋トレYou Tuberが格闘技の練習をすると
まーとろくさいとろくさい
筋肉づくりに特化したトレーニングしかしてないから当然なんだけど
使えない筋肉だからしかたないのかなと思うしかない

動けない体を認める気にならないんだよな
これは俺が頭がかたいだけかもしれないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 15:39:47.31

>>560
そうそう！それよ！
自分の経歴はあげつらうのに、他人が太った理由や経歴はほぼ無視する。
結果は一般人で終わってるのになw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 15:41:34.95

>>562
筋肉の問題ではなく、コーディネーションの問題です。
長時間になればカーディオの問題もプラスされるけどね。

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:42:15.57

>>563
三尺と何の話してる？

三尺って昨日も俺の書き込みを理解してなかったけど自演か？同じ発達障害仲間？

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:43:53.01

>筋肉の問題ではなく、コーディネーションの問題です

だからそれを使えない筋肉と言うんだよ

> 長時間になればカーディオの問題もプラスされるけどね。

これは突然何の話が始まったんだろうｗ
支離滅裂

**サモエド** · 2019/02/08(金) 15:45:32.73

あ～なんかいい事ないかなあ
ミナトは三尺ってよく言うけど昔の人？

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:48:39.71

ホームセンターのコンパネ買う時3*6とか4*8とか尺だよ
今でも使われてますね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 15:49:37.91

>>566
使えない筋肉などない。脳が身体の使い方を覚えれば、大きな筋肉はそのまま大きな出力となる。
分かってるならちゃんと書けやw

・カーディオ
「動けない体」には継続時間も含まれると思ってフォローしたんだけど、なにか？

**サモエド** · 2019/02/08(金) 15:53:09.23

コンパネってなんだよ
あ～退屈
筋肉を中心とした、なんか面白い話してくれ
俺を笑わせてくれ！

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:58:30.56

>>569
使えない筋肉だから使えないと言ってるだけだよ
日本のトップである鈴木雅も言ってんだからな
ちなみに鈴木雅も0.054％の難関をくぐれなかった人ね
プロになるという発想すらなかった人だと思うわ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 16:02:32.34

だからお前はいつも「おれってプロだわ」

とか言ってるんだw
なんか、惨めすぎて悲しいw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 16:05:57.73

三尺デブがまた意味不明な事書いてるｗ

おまえってリアルで　「は？」とか言われるだろ
発言するとみんな黙っちゃうとか

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 16:06:26.96

ミナト、お前はプロだよ！

元気出せよ！

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 16:08:19.41

512 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/01/31(木) 16:09:15.42 ID:xFrLYEGp0
>>510
どうもプロです
毎日軽い運動をするのが理想だけど週に2～3回でもいいんだよ
なんとなく続いてりゃいいのよ

うんうん！お前はプロだよ！なーみんな！
言ってやろうぜ言ってやろうぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 16:24:11.04

野球時代の過去には拘るけど巨デブ時代の過去は執着するなと言うミナトさんらしい二枚舌だね♪

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 16:29:25.19

73キロ→禁煙→体重増加→93キロ→ダイエット→73キロ

この期間どれぐらいだろう
ダイエット期間は1年とかだけど増量期間は2年ぐらいかな
覚えてないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 16:29:27.13

ミナトさんは凡人なのに消えた天才やミライモンスターが好き
これ豆ねw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 16:31:51.34

ミライ☆モンスターというか学生スポーツ好きだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 16:33:25.12

>>571
ソースをどうぞ。どうせお前のことだから前後をぶったぎってフレーズだけ抜き出してんだろw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 16:37:42.39

「ググっても出てきませんプロのミナト様どうかソースをお願いします！一生のお願い！」

お願いの仕方って大切だよね

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 16:40:11.10

俺からしたらお前も使えない筋肉だわ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 16:40:55.96

ポイッと投げられちゃうような軽量君登場ｗ

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 16:44:23.86

出来ないのに嘘はやめときなって
いつもと同じ流れになるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 17:08:12.72

>>581
立証責任はお前にあるのよ。ただそんだけ。
できないならお前の嘘でFA。

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:11:53.52

早くポイ投げしてほしいな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:17:32.66

>>577
禁煙しただけでそんなに増えないよ

デブ&ヤニカス特有の甘え

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:18:39.03

ポイ投げされる前に後生だから一つお願い聞いてくれませんか？

ウエスト測らせてw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:20:15.77

もしウエストが三尺越えてたら、、、
ハリセンで思いっきり頭ひっぱたいてからポイ投げしちゃっていいですか？w

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:25:04.68

もしも俺がダイエットをするなら現在体についてる脂肪約8キロを落とす事になる
脂肪だけ2キロ落としたら見た目はだいぶ違うんだろうな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:26:34.80

「お前が三尺腹じゃねーかwwwwwwwww 」
で、ハリセンすぱーん！と良い音響かせたいねw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:28:00.30

おまえの三尺腹はいじられて当然なんだよデブ

それぐらいデブ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:28:23.26

>>590
あ？
ゲロったか？これ

脂肪8㌔落とすと体脂肪率何％になんの？

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:29:20.07

>>592
お前の108㎝の猫背線腹はどうなんだ？w

都合の良いマイルールばかりだな

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:30:21.56

おまえは俺の書き込み理解出来ない馬鹿だから理解しようとするなよ

邪魔だし

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:31:32.20

体脂肪8キロの人間が8キロ脂肪を減らしたら死のリスクもあるし病弱になる
わざわざ体が弱るように努力はプロなのでしません

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:36:44.25

>>596
今は体脂肪8キロあるのね？

それで、お前は>>590のように「ダイエットするなら8キロ落とさないと」と発言したんだ。

ここまではオッケー？

馬鹿すぎワロタwwwwwwwww
体脂肪0キロ目指すのがダイエットなのかよwwwwwwwww

ミナトのダイエット=体脂肪0キロ、体脂肪率0％を目指すこととはw

あーーーはらいてwwwwwwwww

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:38:45.25

おまえって小学生レベルの国語力がないよね
何度もやりとりしてるから確定

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:38:52.47

慌てて>>596でフォローかw

馬鹿すぎるぅwwwwwwwww

やっぱこいつ素人だわw

口だけはプロだよ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:40:05.10

おまえって普通の子と同じ小学校通ってた？

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:41:06.04

あれ？

おれは一体何を言ってるんだ？

クソﾊﾗｲﾃwwwwwwwww

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 17:46:05.73

普通の小学校通ってたら落ちこぼれだろうな
文理解出来ないのに車の免許よくとれたな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 17:47:45.82

そういえば下から2番目とかだったw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 18:05:48.62

最高順位が？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 18:06:56.94

シェパードさんはホントに格好つけないねｗ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 18:08:46.73

これほどの馬鹿が下から二番目は十分格好つけてると思うよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 18:49:01.73

中学の時が学年で下から二番目

高校は順位とか人数覚えてないけど赤点ばっか

よく午後からサボって制服のままスロットやりいってたなw
花火とか遅れにはまってた

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 18:50:37.28

それから職業博徒でやってきたけど、破産して無職。オリンピックの特需に乗るために大型と筋トレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 18:54:36.81

自分も高校時代はさぼってばかりいたよｗ
勉強しなかった事後悔することない？
自分は未だにある
一生懸命何かに打ち込んだ経験のある人が羨ましい