筋トレ中心にダイエット3

**愛の男・シェパード** · 2018/12/08(土) 13:53:14.36

筋トレで美ボディ目指しましょう！

前スレ
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:29:44.23

僕も初めて聞きました
ウ板の懸垂スレで指摘されてミナトさんは逃亡しました

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:30:26.21

>>407
余裕のない行動をしてるから乗る電車を間違えたんだよ
確認すれば間違えるわけないんだよ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:30:47.04

>>406
謝ったっけ？
おまえに謝った事をおぼえてないわ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:30:56.48

おい、108wwwwwwwww

デブ将軍！

人民を飢餓状態にさせて自分ばっかり肥えやがってwww

さっさと最新のウエスト75㎝画像晒してみろよw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:31:08.92

>>409
懸垂スレはマウティング現在進行系のスレだよ
逃げるってなんですか

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:31:56.51

>>411
馬鹿はすぐ忘れるんだよ
背中の画像晒したら謝った

格下が格上に謝らなくても良いんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:32:48.55

馬鹿にされまくってた三尺腹がなぜか俺の過去に興奮してるｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:33:57.93

>>414
あーよくそんなのおぼえてたな
どうでもよすぎて本当に忘れてたわ
背筋は凄いよおまえの勝ちだよ

でも他の筋肉晒せなくて逃げたやつだな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:34:19.82

>>415
謝罪させてください

デブ将軍よりも0.5尺も細く、さらに猫背線すらつけていなかったことを、、

自分が悪かったです♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:34:33.24

>>410
お前が今言った、余裕のない行動ってただの抽象論じゃんw
ミスっても間に合うように行動するのは余裕と言わないんですか？

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:35:33.96

猫背線はアクセサリー(キリ)

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:38:06.65

これかw

255 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-GOL+ [111.239.164.74]) sage 2018/10/31(水) 11:43:22.11 ID:5pQLHMSca
ここでいいんじゃない？
ミナトとかいう自称だけ強がる糞はワッチョイあると来れないみたいだし
https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg
これとか腹の猫背線ヤバイし
よくこんな画像でイキがれるなと思うけど

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:46:33.67

この画像晒せたって事はこの時は自信があったんだろうな

でも周りの反応で現実を知ってしまったのか

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:48:03.85

デブ将軍様デブ将軍様

ウエイト板でもフルボッコにされてるんですねw

勘違いはもうやめたら？

108はダイエットの知識うんぬんより、まずは人としての接し方の常識を学ぼう！できるか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:48:33.92

>>416
> でも他の筋肉晒せなくて逃げたやつだな

また馬鹿が意味不明なことを書いてるｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:49:14.21

>>418
ミスしないように駅に着くことをしないから電車を間違えたんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:50:12.49

>>421
自信なくても俺は乗せるよ？だからボヨっとしてるように見えるのも晒した
あれはなんで晒したんだっけなｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:50:58.72

でも今のID付きでは晒せないのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:51:06.18

>>424
はいはいw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:51:49.70

https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg

1月もこの画像を晒したけど俺を分析する奴は馬鹿ばかりで間違った分析ばかりだね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:52:37.23

>>426
何度も言ってるように晒す必要がない
理由があれば晒すんだけどね

いい加減馬鹿でも俺の考えを理解しようぜ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:52:59.93

晒さないと行けない理由を作ろうぜ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:54:36.97

無駄に疑い深い奴に対し画像をあげる理由はないんだよね

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:54:38.04

>>429
あほか

散々他の人らに画像晒すよう煽っておいて、お前は晒してこなかったから筋が通ってないんだよw

恥も知らずに逃げるの得意だよなw

厚腹無知wwwwwwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:54:57.01

疑い深いのは俺の問題でなくこいつら馬鹿の問題だし

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:54:57.33

本当に筋肉無いなこの画像
この変な体で他人にアドバイスとか笑えないわ
説得力ゼロだもん

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:55:39.79

>>434
リアルだと言われないね
鍛えてるんですか？しか言われない

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:56:37.14

マルチーズも煽られ要求されて晒した

おれも煽られ要求されて晒した

風呂君もそうだ

なのに108は晒さない。これが理由になるんじゃないの？違うか？

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:57:23.43

ダイエットとして見ても半端だし
晒す価値も無い

本当は別人の画像だったりする？
嫌な奴の画像とか鬱憤晴らしで晒してるだけ？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:57:52.22

人間ドックで内視鏡やる前に鍛えてるんですか？と聞くのはやめて欲しいｗ
胃カメラを入れる前は俺は緊張するのですｗｗｗｗ
まな板の上の鯉になるのが非常に苦手

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:58:10.07

都合の悪いことは無視か

卑怯者の常套手段だなw

だからウエスト108㎝まで太るんだよデブ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:58:12.18

まな板の上の脂身

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:59:44.25

体脂肪は11％だからね
InBodyでは低い数字と出たんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:00:27.98

おまえら馬鹿どもは感情を優先するから正しい評価が出来ない
評価する時ブレちゃ駄目だよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:00:56.21

まだ無視？

答えろよデブちゃん

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:00:57.23

晒さないといけない理由は
自分の発言に真実味を持たせるためだよ

デブがダイエットのアドバイスしてもギャグにしかならないでしょ

偉そうに語る奴なら尚更だろ

あと数値に甘えるな
他人から見た姿が全てだ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:01:32.68

暇だからハンマーカールでもやろうかな
とりあえず24キロ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:01:58.05

>>444
素晴らしい！

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:02:29.66

>>444
> 晒さないといけない理由は
> 自分の発言に真実味を持たせるためだよ

真実味？何の話してんの？ｗ

晒さないといけない理由を書いてごらん

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:04:07.89

24キロ20レップ　最後反動有りになってたかな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:09:11.59

では、ダイエット板に出没するミナトというコテについてレポートがまとまりましたのでご報告いたします。

・3年前は元ウエスト約108㎝の糞デブでした。
・体重は100キロ近くはあったと推定されます。
・猫背線というデブの証線があります。

このスーパーデブが2016年からダイエットを実施し70キロウエスト75㎝まで痩せたそうです。
ダイエット板に出没をしたのもその頃です。
糞デブが少しだけ痩せたことで勘違いして上から目線で暴れまくるようになりました。

しかし、コミュ障発達障害かつ、ショボい体のため誰からも誉めてもらえず、ひねくれていくようになりましたw

おれが悪いんじゃない！周りが全員馬鹿！周りが全員発達障害！

いつしかミナトは本気でそう思い始めました。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:10:40.38

おまえは発達障害だからなｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:11:52.77

110センチ超えてたんじゃないかという説明は先月したばかりだからな
どんだけおまえは俺の書き込みを見逃してんだよ

粘着してる割に見逃しすぎ

そりゃ電車間違えるわ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:12:57.22

しかし、ダイエットに成功したものの、それも昔の話です。
2019年の今、リバウンド王と化したデブミナトは頑なに画像アップを拒みますw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:14:18.53

>>451

よくそれで人のこと三尺呼ばわりできたな？w

なんでなん？ひどくない？なんでそんなことしたの？
怒らないから言ってみ？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:14:43.30

リバウンドは三尺腹の自己紹介になってる

こいつは根拠のない決めつけばかりなんだよ

電車乗る時も根拠のない選択をしたんだろうな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:15:30.48

これからは電車はサイコロで決めたらどうだ？
50％の高確率で正解だぞｗｗｗｗ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:17:07.83

>>455
>>453

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:19:28.86

現在も3尺腹のくせにダイエットについてアドバイスする側にまわったら駄目だよね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:20:16.00

脱輪ネタでいじられたから教習所ネタを言わなくなったのが笑えるｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:20:42.54

開き直れ！三尺腹！　

脱輪なんて3回も5回も同じだ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:21:54.89

晒さないといけない理由：考えたが無い

個人的には
偉そうに語ってるのに
あの程度の体かよ筋肉無い雑魚じゃん(笑)
とか
しかも今の体晒せないとか増量期関係無いデブかよ(笑)

って今後も思い続けるだけだな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:22:50.27

>>460
偉そうにしてるやつはなぜ体を晒さないといけない？

俺は知識があるから威張ってるだけだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:24:05.33

俺に意見言ってる奴は筋が通ってないのよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:24:34.24

はい解散～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:24:38.62

ミナトさんが初めて晒した画像がこれです
ウ板にも拡散されてさんざんバカにされました

http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:25:01.09

すぐにリバウンドしました

http://i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:25:13.85

知識は結果を残すから価値があるんだよ

知識だけで知ったかぶりしても周りから見たら
滑稽に見えるだけ

まあ本人がその滑稽な姿で満足するなら良いんじゃないの

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:26:34.20

>>464
これなんJで何度か貼ったが毎回褒められた
ウエイト板は画像を晒せるレベルの奴が少ない底辺板だからダイエット板と同じようなもの

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:26:38.05

>>465
うわあ、痩せてる写真が先なの、、w

リバウンド王じゃんw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:27:30.10

>>466
いや違う
ダイエットってのは知ってるけど出来ない奴がほとんどなんだよ
でもおまえら頭の弱い奴らは知識もなけりゃ実行もできない奴ばかり

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:28:14.58

>>468
ウエスト82センチのデブになったわ

おまえクラスの3尺デブにならなくてよかった

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:28:48.49

こりゃ、今のミナト将軍様のお姿はお察しだな
w

画像晒したくても晒せないもん！
デブだから晒せないもん！
カッコよかったら昔みたくいっぱい晒してるもん！
今はデブだから晒せないんだもん！！

ってかwww
あー、おれの妄想だからねw

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:28:50.34

>>469
おまえも出来て無いじゃねーかwww
面白いなおまえwww

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:30:23.32

>>470
はい、とうとうゲロりやがったなこの糞デブ

ウエスト82？
今のおれ84だから2㎝しか変わらねーじゃねーか！w
しかも今月末には80切るぞおれw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:31:15.96

>>464
たしかこの時は73キロだったと思う
だから体重は今とあまり変わらない

デブに決まってる！と連呼してた奴がいたから細く映った写真ｗを晒してみたんだけど
何事なかったように連呼してたやつは消えたよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:31:49.85

>>470
なーデブ

ゲロって少しは楽になったろ？
もっと正直になるなら今だぞ？

画像晒せない理由を言ってみろ！

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:33:39.76

今回も黙らせてみれば(笑)
黙らせる事が出来ればだけどな^^

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:33:59.41

>>464の写真は今だに不思議
加工してないのに細く映るんだなと自分でもびっくりしたな

AHAHA

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:34:51.01

この糞デブ
ウエスト82の癖にウソついてました

571 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/01/31(木) 17:47:25.52 ID:xFrLYEGp0
ウエストは75センチ　InBodyだと76～77センチセンチだったけど
毎回InBodyの数字のほうが太い

なぜだ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:35:24.91

おれも72kgぐらいですよ
晒し合いでもしてみます？

出来ないよね(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:36:02.38

ミナトさんは二枚舌だし虚言癖なんです

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:36:53.13

ウエスト82のデブが、ウエスト75の詐称詐欺を働いていました！！

571 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/01/31(木) 17:47:25.52 ID:xFrLYEGp0
ウエストは75センチ　InBodyだと76～77センチセンチだったけど
毎回InBodyの数字のほうが太い

なぜだ

470 ｍNT 2019/02/07(木) 21:28:14.58 ID:UBc3LTsm
>>468
ウエスト82センチのデブになったわ

おまえクラスの3尺デブにならなくてよかった

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:45:07.23

>>478
なんでおまえはいつも時系列がごちゃごちゃになる？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:45:35.12

時系列が違うんだから数字が違うのは当たり前のに馬鹿すぎ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:47:04.42

は？

>>470でゲロったろ？

今さら見苦しいぞw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:47:24.47

最近の三尺腹のおまえとダイエット前の三尺腹の俺を比較する意味がわからない

発達障害すぎてやべーよおまえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:47:56.33

>>482
お前の時系列もいつもぐちゃぐちゃだろw
なんで今だけ整合性をもとめるw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:05.18

ゲロってもいない何度も繰り返し書いてること

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:29.04

>>486
いつぐちゃぐちゃになったのか説明してごらん

にげるなよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:48.40

馬鹿の相手は大変ですね

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 21:51:55.14

>>470
嘘つきウキウキ豚オジサンくそわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 21:53:21.62

人の事数値だけでメタボ扱いしてたけど
お前の言い分に当てはめるならお前はギリメタボだな
ギリメカラみたいだな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:56:09.75

よし、マルチーズ、後は任せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:56:40.48

>>491
しかも、厚労省と医師を散々馬鹿にしておいて、
シェパードの攻撃するときはメタボwだからな。
ハロー、ダブスタw二枚舌w

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:01:17.17

先月31日に75センチなのに
7日間でどうやって82センチまで太るんだよ
嘘松にも程があるだろ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:07:45.56

ミナトさんレベルのデブなら
時間ぐらい操って太れるぞ
でも痩せないぞ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:13:31.09

マルチーズ時系列が理解出来ない発達障害みたいだね

ダンベルカール今日は重てーなと思ったら16キロでなく18キロだったわｗｗｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:17:14.83

ダンベル18とか雑魚じゃんwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:17:52.36

時系列がめちゃくちゃな馬鹿に特別教えてやるけどこの>>465写真は一昨年
InBodyのウエストサイズは去年秋
75センチってのは去年秋。InBodyでは太めに出たのは以前説明したとおり

馬鹿は時系列がめちゃくちゃ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:21:08.85

でも今のサイズは言えないぞ太ってしまったからな！

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:21:13.76

>>497
画像から想像するとパワーにコンプレックスありそうだねｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:22:01.73

>>500
だって本当に雑魚だもんwwww
18で重いとかwwww
それでマウント取ろうとしてたのかよwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:23:50.94

>>501
いつも言ってるけど俺はレップ数多めでやってんだよ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:24:25.80

おめーの言い訳もトレーニング内容も知らねーよwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:25:16.53

>>445
>>448

このあたり見るだけで色々見えてくるはずなんだけど馬鹿には難しいのかな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:26:03.98

与えた情報で判断しないとね
馬鹿は情報をキャッチせず批判する

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:26:45.33

だってそれすら俺が出来る重量だものwww
それでドヤられてもはぁって感じだわwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:32:15.20

いつ俺がドヤったんだろうｗ

おまえは非力？だからコンプレックス強すぎなだけじゃねーの

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:33:00.92

>>498
いやバカはお前だろ
>>478のレス内容だけだと情報不足だろ
どこに去年秋なんて書いてあんだよ
何度も言うけどお前のことずっと見てないからこのまえいったとか言われても知らねえよ
お前が名無しに興味ないのとおなじだよ
脳みそに何詰まってんだ？汚ねえアイスの棒か？

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:34:46.15

>>445
>>448

このあたり見るだけで色々見えてくるはずなんだけど馬鹿には難しいのかな

からの

与えた情報で判断しないとね
馬鹿は情報をキャッチせず批判する(ドヤァ…

これをドヤってると言わず何と呼ぶのか教えてみろよwww