筋トレ中心にダイエット3

**愛の男・シェパード** · 2018/12/08(土) 13:53:14.36

筋トレで美ボディ目指しましょう！

前スレ
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 10:54:39.61

電話しなよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 11:44:00.57

電車でも脱輪か

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 15:12:20.71

いつも乗り降りしてる駅で、、、逆の電車に乗ったんだわ。間違いて。

何で間違いたのか？

間違いた原因

膝がアレだから、駅のエレベーターを初めて乗った。

一階から改札まで。

改札を通ると、また、エレベーターがある。

改札からホーム

エレベーター降りたら、ホームには電車が来てた。

それに乗って、、、教習所までの駅を、何駅か、数えて、、、10駅だった。

3駅ほど過ぎた時、、、？　　て、なったの。

いつも、通る駅。

やべえ！逆乗ったわ！

で、次の駅で、快速に乗り、、、

なんとか目的の駅についた。

ビッコダッシュで教習所へ。

ギリギリ間に合ったの。

まだ筋肉の出番がアレだわ。。ないわ。。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 16:27:17.64

興味のない話に空白改行を入れまくる馬鹿がこいつね
道路の上を走るとか電車に乗るとかそういう当たり前の事がこいつは出来ないんだよ
お腹空いた時に間違えてうんこ食べちゃったりするんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 17:33:25.10

間にあったなら良かったね
膝大事にしてね
膝は大事だよ～
腰も大事だよｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 17:39:58.71

間に合えば良いわけじゃない
忙しい生活をしてるわけでないデブが時間に遅れるのはありえない話
こういう馬鹿はなんでもないことでもこのように余裕がないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 17:54:15.78

ジェパさんヒザどしたの？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 17:55:46.48

デブの弱点である膝
体脂肪が高いと怪我のリスクが高い
ウエイトトレという生ぬるいスポーツでも怪我してしまうのです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 18:14:53.38

>>335
余裕があったからミスっても間に合ったんだろwアスペかお前さんw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 18:17:59.09

>>338
だから間に合えば良いもんでもないんだよ
ゆとりのある生活なのにデブのミスでゆとりのない時間を過ごした

こういう奴は何やっても駄目なのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 18:22:21.38

ミナトさんは野球やってたって見たけど怪我した事ないの？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 18:25:29.49

俺が学生の時は9時練習開始なら8時半に全員着替え終わってる
下級生は8時に着替え終わってる

>>640
そりゃ勝ち負けのハッキリした世界だから怪我はしやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:09:40.68

>>339
ちょっと日本語通じない人みたい。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:11:55.56

>>342
そうか？
こちらはおまえと違いかなりまともなことを言ってるけどな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:15:19.74

>>341に書いた体育会が集合時間にうるさいのはやっぱり試合で勝つためなんだよ
ギリギリに集合するようなメンバーでは勝てない
自律神経を研究してる人の話だと朝時間に追われて焦ったりする行動は自律神経が乱れるらしい
そんなんで試合で良いパフォーマンスをあげれるわけない

まあダイエットが苦手なレベルの何事もいい加減な奴には届かない話だろうね

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 19:23:52.22

万年補欠だった百貫デブのお言葉ありがたいです
家訓にさせて頂きますw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:29:08.74

守ってるポジションや校内の持久走の順位や1500ｍのタイムなど今まで様々な事を書いたが
その中のいくつかの数字を聞いて覚えていれば太ってるはずがないと判断出来る

しかし三尺デブは馬鹿だから無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:31:09.37

学生なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:32:23.50

運動神経が良いのは素直に羨ましい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:32:29.18

>>346
くそデブだったけど陸上の走る種目で選抜出たから体型関係ないよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:34:44.98

>>349
レベルの低い世界の話はどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:35:13.80

>>350
はいはいw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:37:31.11

ウエイトトレなど頑張り意識して1日5000キロカロリー以上とって
なんとか冬に体重3～4キロ増やしただけで長距離走るの遅くなったからな

ごはんあまり食べないほうが長距離走れるｗ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 19:46:29.17

どんなに偉そうな過去話をドヤってもさ、、、

ミナトの画像見ると、、

「あれ、、？ショボくね？w」

ってギャップしかないの。。

つまり口だけってことね。

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 19:47:58.91

ダイエット板でコテやってるなら画像くらい晒せばいいのに。。

千の言葉より一つの画像のほうが説得力あるよ。

でも頑なに三尺腹先輩は晒さないからねw
理由？三尺だからに決まってるよねw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:49:06.55

逆に画像だけで何がわかるのか疑問だらけ
ウエイトトレしか知らない奴ってスポーツ自体わかってない馬鹿が多いと思う

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:50:05.15

>>354
いつも意味不明なことを言ってるけど何を晒さない？

あと三尺腹って俺が名付け親でおまえのことだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:51:27.76

毎日暇なのに教習所すらギリギリ間に合うような社会不適合者である三尺腹

毎日ここに意味不明なことしか書かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:52:06.10

数字より見た目って言ってるミナトさんの二枚舌かな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 19:54:39.12

ごちゃごちゃ抜かして今日も逃亡ですねw

2015年の体重くらい教えろよw何も答えないで逃亡してるけどさーw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 19:55:23.40

体重100キロくらいになってたんだろ？
確認できるのだけでも90キロオーバーだよな。

どうしてそんなにデブったの？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:56:51.98

>>358
どこが二枚舌？きちんと説明してごらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:57:14.53

ウエスト30センチ以上減ったって言ってたから105センチオーバーだね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:57:41.34

馬鹿の頭の中が混乱した時に俺のせいにするのはやめてほしいね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 19:58:14.46

>>362
馬鹿ぞろいの板で小学低学年生レベルの足し算よく出来ました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:59:41.12

ウ板だとお腹にデブのなごりの猫背線があるって見抜かれてたな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:02:33.69

見抜くもなんも見えてるものだから見抜くもクソもないよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:03:12.03

醤油を見て黒っぽい色してるとおまえは見抜くのか？ｗ

みたまんまだろ馬鹿

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:04:23.06

日本語の使い方がほんとこいつら馬鹿はおかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:04:28.47

猫背線がコンプレックスなんですね
手術とかしないと消えないんですか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:05:03.48

手術なんてしたくないし俺はどうでもいいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:05:25.25

猫背線をごまかすために白黒のぼやけた画像出してたんですか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:05:38.00

気になるなら皮膚に塗れば良いんだよ
そうすりゃ目立たなくなる

当然俺はやらないけどｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:06:14.31

>>371
質問

白黒だとごまかせるものなのか？ｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:06:29.45

馬鹿の発想ってすごいね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:07:18.40

醤油を見て黒っぽい色してると見抜ける人間になりたいですｗｗｗ

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:08:26.23

風呂場のぼやけた画像だと目立たなかったけど
デジカメで撮った画像は気持ち悪いくらい線が目立つね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:09:25.37

>>376
俺の体に興味あるのはわかったけど俺がどうでもいいと思ってるからな

ところで二枚舌の説明はどうした？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:10:55.08

体のコンプレックスが強いから他人の画像に興味を持つんだろうね

かわいそうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:11:24.38

二枚舌っていうのは矛盾したことを言うこと。嘘をつくことです。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:11:47.70

ハゲネタもそうだよね

コンプレックスの現れですよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:12:07.36

>>379
でも矛盾してないし嘘もない

おまえは指摘が出来ずに逃げた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:12:15.61

ミナトさんは猫背線がコンプレックスじゃないんですか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:12:54.82

二枚舌の説明はどうした？

と聞いてるのにちっとも答えない

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:13:10.80

>>382
ちんちんがでかいことがコンプレックスです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:13:18.34

二枚舌っていうのは矛盾したことを言うこと。嘘をつくことです。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:13:43.63

痛いとよく言われます

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:14:00.79

>>385
言葉の意味を説明しろと言ってないぞ発達障害さん

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:14:56.30

二枚舌の説明はどうした？

と聞いてるのにちっとも答えない発達障害三

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:15:16.38

三尺腹のせいで三に変換された

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:15:47.67

二枚舌っていうのは矛盾したことを言うこと。嘘をつくことです。

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:18:30.39

発達障害さん頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:18:32.21

ちんちんがでかいのがコンプレックスってどういう意味ですか？
嘘ですか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:20:02.12

みますか？

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:21:00.13

遠慮します

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:21:58.80

痛くないよ？

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:22:01.00

ちょっと待ってちょっと待って

連投で誤魔化そうとしてるんだろうけど、おれの目は誤魔化せないw

>>362
105㎝オーバーwwwwwwwww
デブミナトwwwwwwwww
3尺を、0.5尺以上オーバーしてましたwwwwwwwww

お前より遥かに細い三尺をなんでディスってたのかはっきりわかりました！！

昔の自分の太鼓腹に重ねてたんだねwwwwwwwww

ミナトだせえwwwwwwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:23:11.76

現在進行形のデブが過去形デブを見て歓喜ｗ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:24:06.57

おい、105㎝！

㎝すらつけるのめんどくさいw

おい、105！

おい、返事しろwwwwwwwwww

散々ディスりやがったよなw？

ワニの時の100倍はしつこくいきますw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:25:12.17

シェパードさんの画像に猫背線がなかったので嫉妬したんだと思います
85キロの体重でうっすらカットがあったので余計に嫉妬したんでしょう

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:25:46.63

107センチか109センチか忘れたが具体的な数字を過去に出した事ある
だからなんだって話だけど過去は過去だからミライをなるべく見ようぜ三尺腹

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:26:43.76

105は、、最小値です。

今の75㎝より30㎝以上痩せたとのことなので、希望的観測、武士の情けと温情で105ですw

ってか、105以上だったら、、もう何㎝だろうがアレだよね

糞デブってカテゴリーだよねw

どうして105まで増えたの？

ん？教訓として教えてほしいなーw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:27:10.45

過去のことばかり見てると前に進めなくなるからね
過去恋愛とかに執着してるやつとかいるじゃん
ああいのうめんどくせーよ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:27:28.93

今現在は痩せていると
ID付きで証明するだけで
皆が謝る
少なくとも俺は過去にデブだの馬鹿にしたことは謝るぞ

晒すことが出来ればな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:27:41.78

>>399
猫背線って言葉すら初めて聞きましたよw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:28:12.34

>>400
よし、間を取って108でいこうw
煩悩の数と同じだw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:28:31.08

>>403
おまえ前に謝ってたじゃん
その時も思ったが謝って欲しいと思ってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:29:06.37

>>344
シェパードはお前の言う通り余裕をもったスケジュール調整したから不測の事態に対応できたんだろ。
そもそも、ギリギリで移動したらミスった時点でアウトなんだよ。
だからといって、ミスっても余裕があるようなスケジュールは無駄な多くなる。
シェパード憎しで話を作ろうとするから破綻すんだよ。
つまり、余裕がないのはお前w

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:29:28.98

>>403
おれも謝る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:29:44.23

僕も初めて聞きました
ウ板の懸垂スレで指摘されてミナトさんは逃亡しました

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:30:26.21

>>407
余裕のない行動をしてるから乗る電車を間違えたんだよ
確認すれば間違えるわけないんだよ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:30:47.04

>>406
謝ったっけ？
おまえに謝った事をおぼえてないわ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:30:56.48

おい、108wwwwwwwww

デブ将軍！

人民を飢餓状態にさせて自分ばっかり肥えやがってwww

さっさと最新のウエスト75㎝画像晒してみろよw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:31:08.92

>>409
懸垂スレはマウティング現在進行系のスレだよ
逃げるってなんですか

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:31:56.51

>>411
馬鹿はすぐ忘れるんだよ
背中の画像晒したら謝った

格下が格上に謝らなくても良いんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:32:48.55

馬鹿にされまくってた三尺腹がなぜか俺の過去に興奮してるｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:33:57.93

>>414
あーよくそんなのおぼえてたな
どうでもよすぎて本当に忘れてたわ
背筋は凄いよおまえの勝ちだよ

でも他の筋肉晒せなくて逃げたやつだな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:34:19.82

>>415
謝罪させてください

デブ将軍よりも0.5尺も細く、さらに猫背線すらつけていなかったことを、、

自分が悪かったです♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:34:33.24

>>410
お前が今言った、余裕のない行動ってただの抽象論じゃんw
ミスっても間に合うように行動するのは余裕と言わないんですか？

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:35:33.96

猫背線はアクセサリー(キリ)

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:38:06.65

これかw

255 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-GOL+ [111.239.164.74]) sage 2018/10/31(水) 11:43:22.11 ID:5pQLHMSca
ここでいいんじゃない？
ミナトとかいう自称だけ強がる糞はワッチョイあると来れないみたいだし
https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg
これとか腹の猫背線ヤバイし
よくこんな画像でイキがれるなと思うけど

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:46:33.67

この画像晒せたって事はこの時は自信があったんだろうな

でも周りの反応で現実を知ってしまったのか

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 20:48:03.85

デブ将軍様デブ将軍様

ウエイト板でもフルボッコにされてるんですねw

勘違いはもうやめたら？

108はダイエットの知識うんぬんより、まずは人としての接し方の常識を学ぼう！できるか？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:48:33.92

>>416
> でも他の筋肉晒せなくて逃げたやつだな

また馬鹿が意味不明なことを書いてるｗ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:49:14.21

>>418
ミスしないように駅に着くことをしないから電車を間違えたんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:50:12.49

>>421
自信なくても俺は乗せるよ？だからボヨっとしてるように見えるのも晒した
あれはなんで晒したんだっけなｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 20:50:58.72

でも今のID付きでは晒せないのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 20:51:06.18

>>424
はいはいw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:51:49.70

https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg

1月もこの画像を晒したけど俺を分析する奴は馬鹿ばかりで間違った分析ばかりだね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 20:52:37.23

>>426
何度も言ってるように晒す必要がない
理由があれば晒すんだけどね

いい加減馬鹿でも俺の考えを理解しようぜ