0923名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロ Spf1-eoQU)垢版 | 大砲2019/01/25(金) 15:01:33.47ID:PprnNmqxp >>921 脂肪を減らすって意味だと腹筋は殆ど効果ない 脂肪は減らなくても見た目がスッキリさせたいなら腹筋必須