ここは画像を晒せず逃げ回る愛の男・シェパードをいじめるスレです
画像を晒せないだけでなく体重とウエストの数字を誤魔化すようなよくわからんデブです
デブなだけでなく頭も弱いのでしっかりと観察してやりましょう
前スレhttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
筋トレ中心にダイエット3
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここは画像を晒せず逃げ回る愛の男・シェパードをいじめるスレです
画像を晒せないだけでなく体重とウエストの数字を誤魔化すようなよくわからんデブです
デブなだけでなく頭も弱いのでしっかりと観察してやりましょう
前スレhttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/
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11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
488 返信：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/12/05(水) 22:06:14.31 ID:YSTdZL9O [47/52]
>>486
今のおれは85㌔ウエスト87センチだぞ！
ムチムチデブだぞw
別にわざとやってることだから晒してやるからさ、チワニ先に自分のアップしろってw
お前が晒したら絶対晒すわ、誓う！
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
やばいな、食い過ぎだわ。
人生初の84㌔突入したし。。
どうやったら痩せますか？教えてください。
食事制限はしたくありません。
有酸素も苦手です。
筋トレなら少しはできます。
筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。
よろしくお願いします。
このデブは子供の時から引きこもりなのかもしれません
133 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/12/04(火) 10:19:34.09 ID:RoH8mgZG [2/2]
ふー、今日は軽く足トレ。
明日ソフトボールの大会があるからな。
お笑い要員で呼ばれてるんだわ。。
足トレは痩せる！
トレーニーの間では有名な話だ！
筋肉でかいから代謝UPするからな！他にも理由あるけど説明面倒だから勝手に想像しやがれ(愛がない)
お前らには根性無しにはできないだろうが頑張れよ。
画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない！川に飛び込む勇気を持とう！
https://twitter.com/minnano_dougaww/status/1069845645001863168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
しかし自分でも画像を晒せないビビリのデブに対し良い煽りだと思うわ
なぜか効いちゃったらしくてワニ連呼しちゃってるよ？このデブｗ
ビフィズス菌が増えるってことは痩せやすい
画像を晒せないデブは飲んどけよ
飲まないとワニに食べられちゃうぞｗｗｗｗ
これミナトじゃん
まんまでわろた
俺は感情よりも正しいか正しくないかを重視するからな
こいつらが感情の波が激しい奴が多いのは食べてるものが悪いからだと思うよ
腸内環境が悪いから精神的な安定感がない
嘘つきなあのデブを見てればわかるだろ？ｗ
昼に起きている人間であって欲しい！
たまたま早く起きたに決まってる！
おまえの願望なんて知るかよって感じです
こう連呼してる奴相手に俺が名前付きの画像を晒したら黙って消えました
わかってないくせに相手の感情がわかってしまうような頭のお病気だから説明自体無駄だと思うわ
ワッチョイつけてるしw自演であってほしい願望かw
当たってたためしがない
むしろ毎回逆
なぜ逆なのか簡単
願望ばかりを書いてるからだよ
馬鹿なデブが建てたスレはこのスレでは都合が悪いらしいよｗｗｗ
ばいばーい
高確率な物がふたつあるとこいつは嘘つきだと確信を持てる
願望とか妄想でなくこれが正しい思考なんですよ
俺のように正しい分析が出来る人間になれるといいね
え、お前マジで馬鹿なの？
馬鹿というのはまたおまえの自己紹介ですか？
馬鹿でないならもう少しきちんとした内容掛けるようになろうぜ
まあ無理だろうな馬鹿だから
話が通じてないな
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/12/08(土) 16:30:10.01 ID:pxgu4kYX [1/2]
そのまんまミナト
https://i.imgur.com/I8TwUBz.jpg
母国語どこ？日本語難しいか？
論破したつもりになってるのか
あたまだいじょうぶ？
おまえの書き込みは内容がない
頭が悪いからやっぱり無理かな？
こちらの書き込みに対して反論も説明もなにも出来ないのよ
お気に入りにいれとこう。
水泳やってるのに何故か肥るんだよ。泳ぐ前にチューハイ飲んでるからか
泳いだ後でなく前？ｗ
これぐらいしか抵抗する手段ないんだろうな
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3162-OEli)[sage] 投稿日：2018/12/08(土) 17:02:41.10 ID:pxgu4kYX0
https://i.imgur.com/trmn6WI.jpg
これクソコテの誰かさんそのまんま
ゴミナトだってwwwwwwwww
ゴミナトwwwwwwwww
チワニwwwwwwwww
非認定厨wwwwwwwww
座布団10枚やなwwwwwwwww
あ、お前のそれはもう無効だから
お前が非認定厨を「演じてる」だけってもうバレバレだからw
非認定厨を演じてるだけw
まあ、読解力の無い馬鹿と言ってるようなものだけどねw
①ワニ事件
②非認定厨自演事件
③レクレーション事件
これらについて、いまだに釈明謝罪会見ないけど？
素晴らしい！
真面目な話は
筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/でやりましょう。
ここはゴミナトが作ったハリボテスレです。
調べたらいえトレもあるんだなw
おけー
>>2 >>3のような嘘がバレたのは致命傷だったね
ID付きで晒せすことから逃げてるデブが悪い
本スレに来ないでもらえますか？
ワッチョイ？知らねーよ。おれはお前がスレ建てたの知らなくて、被ってドン引きしたんだからw
しかもURLまで貼って荒らして画像すらさらせず逃げる奴は卑怯ですね
前スレのおれのラッシュでよっぽど頭にきたんだなw
だから、わざわざ立てたw
おれのラッシュをノーガードで食らってしまったもんなw
被ってドン引き？ 削除依頼だしてこいよデブ
デブはうごきが悪いんだよ
画像を晒せないデブはラッシュ食らってフルボッコになったの？ｗ
AHAHA
だからw
非認定厨を自演してるのがバレバレなのでその手口はもう通用しないよw
おれがIDつきで画像をアップしたとします。
そうすると、次にゴミナトは
・手が写ってない
・肩まで写せよ
などなど、切りがないことを言い出すでしょう(これは、過去レスで実際に言ってました)
お前以外は、画像がおれのものだってわかってるから安心しろよゴミナトw
いつまで逃げてんだよ
AHAHA
嘘でしょ？
おれはもう飽きてきたよw
画像すら晒せないデブ！と煽ってやれ
効いちゃって面白い
そりゃそうだよね
嘘がバレちゃったんだもんな
あほだなあw
非認定厨だってバレバレなんだよw
ID付きであげてやるから、細かくオーダー出してみろ
巻き尺で実際に測ってやろうか？
45/166/96だけどどう？
嘘ってなんの嘘？
おれくらい筋量あればウエスト87でも相対的に細く見えるんだよ
筋トレしてるならわかるはずだけどw
http://imepic.jp/20181208/677950
いや、これ87余裕であるでしょwぶよぶよだよw
で、立ってちゃんとするとそれなりに見えるけど、それは筋量がある、というか、胸と肩幅がごついからだよ
http://imepic.jp/20181208/678930
馬鹿なのかな？
ゴツさが違うんだよチワワとはw
こっちは大型犬シェパードだぞ
チワワのミナトの物差しと一緒にすんなよw
大事なことなので聞きますが後ろの穴は未経験ですか？！
ID付であげてやるから、後からガタガタ言わないように細かくオーダー出してみろよw
考えてる考えてるw
まーたKO負けか？(本日3度目w)
いつでもいいよー
待ってるね！ニコニコ(^.^)
自分のオーダー通りに完璧にアップされたらどうしようもないもんなw
いいよ、アップしてやるよ。アップするのは負けでも何でもないからwむしろ見せたいw
87センチのウエストが本物だってこと証明してやるよw
ほらほら、大事な話を早く続けて！ぜんぜん話弾んでませんけどw
もしかして昨日のソフトバンクの通信障害がミナトだけ続いてるのかな～？？
あーーーﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
本日！3度目の！！
K・O！！！！wwwwwwwww
「ID出してやるから、細かくオーダー出せ」
これだけで、いきなり、パタッとレスが止まりましたw
ゴミナトwよえー！！！！雑魚すぎる。
即効ID出してアップしてやるからはよオーダー出せや！！
どんなポーズでどこを取ればいいんだ？
顔とかオーダーすんなよw馬鹿だからしそうだもんなw
オラオラー早くしろや！仕事おっせータイプだなこの無能が！
それはどこのこと？
みなさんの応援のおかげです！ありがとうございます！
感想ですか？
まあー、弱すぎでしたね！
ゴキブリみたいにまた沸いてくると思いますが、容赦なくまたボコりたいと思いますw
馬鹿ミナト、自分でつけたワッチョイで首を絞めるの巻
普通ですよw
ゴミナトが弱すぎるだけですw
まだ出てきませんねw
泣いてるのでしょうかねw
アナル大好きおばさんに教えてもらいなさい
何のために貼ったんだよデブ
おやwどこに逃走してたんですか？
あーwwwwwwwww
効いてる効いてる♪
さすがゴミナトwwwwwwwww
圧倒的不利になると雲隠れし、時間を置いてから登場www
この後沸いてきます↓w
おまえは画像を晒せず逃げてるだけだからな
VSゴミナト
3戦3勝3KO
通算12戦12勝12KO！wwwwwwwww
連日フルボッゴミナトwwwwwwwww
d=(^o^)=b
>>64
文盲ゴミナトwwwwwwwww
ほらほら、早くオーダー入れろよ無能wwwwwwwww
頭あだいじょうぶかな？と思ってデブを眺めてるよ
弱いね
あーー！！語彙力の差wwwwwwwww
感情が波が非常に小さい
開き直れよデブ～～
>>96
わざわざ感情の奈美が小さいアピールwwwwwwwww
効いてる効いてる♪
名刺のもらい方知らない馬鹿が部下って単語知ってるのかｗ
それは君だよ、ブーメラン君
>>103なんて、まさに内容がないw
普通ならフルボッコで戦意喪失だけど、めげないんだもん
馬鹿って幸せだよなw
いいんじゃない？
サンドバッグは丈夫な方が長持ちするからね
防御力だけは高いよねw攻撃力は皆無だけどw
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/12/08(土) 14:09:10.35 ID:6S7Z/slc [3/3]
嘘つきと気がついてたけど気がついてないふりしてました
解散です
それお前のレスだろ自演野郎
なー、ゴミナト
お前さ、いつも不利になると消えるけど
先程の2時間は、なにしてたの？
弱い人間
早くオーダー入れろよ
お前の疑いを晴らすために、わざわざお前の好きなオーダー通りに写真撮ってIDつけてアップしてやるからさ
オーダー入れれないなら、二度と人の事を画像が晒せないやつ扱いできないぞw
オッケー
他には？
どこ写せばいい？
何日掛けてんだよ ワニのいるかわへ早く飛び込みなさいビビリ
身体のどこ写せばいいのか教えろよ
画像すら晒せない指示待ちデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない！川に飛び込む勇気を持とう！
https://twitter.com/minnano_dougaww/status/1069845645001863168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
IDはいらないの？
細かくオーダーしてくれよ
無能だなー
何度もオーダー頼むって言ってるのに馬鹿なのかな？
とりあえず「私は嘘つきです」「プレイボール」
ってやればいいのね。
どこ移す？顔まで写すか？
2～3枚適当に撮りゃいいだろワニにビビるな
とりあえず
「私は嘘つきです」「プレイボール」
でアップしました。
http://imepic.jp/20181209/001980
間違えた！！！
大丈夫か～ー！！ゴミーー！！！
またもやK・O！！！！！！
本日1度目のK・O！！！！！！wwwwwwwww
http://imepic.jp/20181209/005470
http://imepic.jp/20181209/008670
なーゴミナト
今後、ワニを見たらおれの事を思いだすんだろうな、お前の人生w
二度とワニを見れないくらい追い込んでみっかw
それでは追い込み、プレイボール！!
wwwwwwwww
バレるような嘘ねwww
なんだっけ？ミナトは懸垂40回パーシャルでなく47秒でできるんだっけw
約１秒のペースでそんな超人いねーよwそれ書いてたたかれた後大人しくなってたなおまえwww
に対しての返信だった
111の人ごめんなさいー
予想通りです
おとなしくなってないよ
ウエイト板はのび太くんばかりだからわからないんだよ
そりゃ画像すら晒せないデブが荒らしてるわけだからな
そしえおまえの書き込みはなにが言いたいのか相手に伝わらない
臆病だから川に飛び込めません
https://twitter.com/minnano_dougaww/status/1069845645001863168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
②ID非認定厨演技事件
③レクレーション事件
都合の悪いことは全てスルーの
ゴミナト
チワニ
非認定厨
現実では毎日上司同僚お得意先に土下座連発w後輩にもディスられジムでもマッチョが通ると隅へ逃げてくヘタレ
ネットの世界に逃げ場を求め、ネット限定の煽り運転を長年繰り返すも、大型犬シェパード様に目をつけられ連日ボコボコにされ逃亡&たまに気を取り直して登場するが痴呆症老人のごとく斬新さの微塵もない妄想を連日ブツブツ繰り返すだけ。
なー、ミナト、、最近もう辛くてたまらないだろ？ごめんなさい言えば許してやる可能性もなくはないかもよ。
初代スレの馴れ合いが死んでて草生えるわ
書けば書くほどバレていくのは見てて面白い
事件と言えば>>2と>>3だね
あとは事件はないかな
いやいや、実は
おれはミナトが好きだよ
ここは一体・・・
やたら俺と同格になりたがってる感じだったけど画像を晒せないデブだったとはびっくりですよ
デブ ID:wiVqsftC0が俺の画像を批判→だったらおまえの画像を晒せ→ デブID:wiVqsftC0逃げる
よくある卑怯者をイジメてるだけだよ
まあ文字でも俺の圧勝だけどおまえは馬鹿だからどうでもいいことを気にしすぎ
はいはい、ボコり飽きたわ
ほれ、はよ画像のオーダー入れろってw
好きなポーズでとってやるからさ
馬鹿だから文盲は困るわ、何回言ってもオーダーくれないんだもん
俺は正統派だけどおまえはよくわからん変な所で戦ってる偽物だからデブなんだよ
一晩考えた戦法がそれかw
予想通りw
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるよ覚悟しとけよ。
女子高校駅伝で鉄剤注射…「体に悪い」警告後も
https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20181208-OYT1T50139.html?from=tw
一晩考える？おまえはこのスレが生活の中心？
おまえの書き込みはズレまくってるよ
あといつものことだけど俺の心理を全く読めてない
これはおまえが発達障害だからしかたのないことか
なんだ？構ってほしくなったのか？
お前の心理なんかどうでもいいし興味もないんだわ。おれが勝手に想像して勝手に決めるから
その開き直りの気持ちで画像を晒せば馬鹿にされなかったのにｗ
>>157
粘着されてて荒らされるんだわ
話題をふればいいのに他人任せ
変えたいのなら自分が変えるんですよ
画像を晒せないデブは画像を晒せずブヒブヒ言ってるだけだからな
画像を晒せないデブが逃げるのが悪い
知能の低い言い掛かりに真面目に付き合う必要もないよ。
言っても理解できない馬鹿だから無駄。
低知能の言い掛かり飽きた
違うパターン出せよ
事実だからな
とんだ変態野郎だ
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1527044468/l50
うちらってなに俺は自演しないよ
正しければ1人でも言いわけなんだよ
そういう思いがあると自演しなくなるよ
は？そんな話してないよ？馬鹿なの？
じゃ何の話してんのよｗ
デブは自演なんてしなくていいぞ
俺のように自信もとうよ
馬鹿に決まってんだろ脳が萎縮でもしてんじゃね？
あーこりゃどうしようもねえ馬鹿だわ
主語がないからあれだけどそれはミナトのこと言ってんだよね？
あっ、仕事終わっても仕事中に書き込んでる回線と全く同じ人にはわかるわけないかｗｗｗ
職場が家なの～？それとも在宅ワークなの～？それとも引き込もり～？？？ｗｗｗｗｗ
あと運動は脳に良い事も証明されてる
馬鹿はおぼえましょう
何度説明しても覚えない奴ｗ
自分でワッチョイつけて追い込まれてるの巻～
あのーお前みたいに何年もダイエット板にいないんでわかるわけないんですけど
馬鹿なんだなぁやっぱり。
でもなぜか通勤してると思い込んでる馬鹿がたまにいる
俺も何年もいないよｗ
でも馬鹿はすぐ忘れちゃうのよ
嘘乙
2年も入り浸ってるだろｗｗｗｗ
過去ログにたーくさん君の恥ずかしい書き込みいっぱいあるよ？
普通の人はそんなに入り浸りません
馬鹿がいるからストレス解消になるよね
アホや
最初から2年って言えば良いじゃん
何年も入り浸ってないんだからｗ
記憶力悪いから毎回別だと思ったほうがいいよな
2年程度だろ
何年も入り浸ってるだろ
頭悪
たまには論破してごらん
ていうか毎回だろ基地外
それはお前だデブ
2年入り浸ってる
何年も入り浸ってる
言葉の強弱があるのはわかるか？難しいか？
強弱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ一年以上ずーーっと居るなら何年もいるのと同じだろうが
くだらねーことにこだわってんじゃねえアスペルガー
画像晒したけど指が隠れてる！本物じゃない！！！！！IDは貼り付けただけ！とか難癖つけるクソデブに名乗る名前はありません
勝手に作ったルール価値観
馬鹿な奴www
A ラーメン二杯食べた
B ラーメン何杯も食べた
言葉の強弱が理解出来ないらしい
2杯は1回おかわりしただけ
でも何杯もと書いたら5～6杯想像するだろ
2杯の時に使うなよ馬鹿
出会い厨かよ
名前つけとけよ
こだわり強いなー！やっぱ発達障害だね君
精神科へGO！waisの知能検査受けておいで
暇なとき殴ってあげてんだよサンドバッグミナトちゃん
ほんとそれ
5ちゃんを仕事中にも見ちゃう、書き込んじゃう、そして帰宅してもレスバトルしてる依存性なんてミナトくらいだよ
まじ病気
知能検査も含めて精神科行った方がいいよこいつ
まあ病識がないから行かないんだろうけど
D 筋トレ二年やってます
C へー何年もやってるんだ
こんな言葉しらないCのような馬鹿と話したい人いないはず
俺は馬鹿との会話はいやです
言葉の意味を知らない事を人のせいにしちゃ駄目よ
そんな話してねえよブタ
発達障害の検査受けてこい
感情の波が激しいおまえってやっぱりおくすり飲んでる感じ？
頭が弱いだけじゃないよねおまえ
文章だけで感情や真意は読み取れないって君自分で言ってたじゃん
私はいたって冷静だよ、からかって遊んでるだけだもの。
何自分で言ったこと覆してんの？やっぱ馬鹿だねーこいつ
ミナトは基地外
もう自殺するくらいしか選択肢ないくらい追い込まれてヤケになってんじゃねーの(笑笑)
(どうせワンパターンなおまえは願望とか妄想と返してくるけど、おまえの行動パターンからろくでもねえ人生送ってるのは容易に想像できる)
ちなみに日本語を使うプロである新聞記者同士の会話で2回目の参加のことをも
う何年も参加してると書いて突っ込まれてたよ
おまえ二回目だろｗｗｗみたいにね
日本語難しいね
俺は一定だけどお前激しいからな
文章だけで感情や真意は読み取れないって君自分で言ってたじゃん
何自分で言ったこと覆してんの？やっぱ馬鹿だねーこいつ
読み取れないけどおまえは明らかに激しいじゃん
俺は一定だけどｗ
文章が激しいから感情も激しいって？君の発言と食い違ってますよね
はい論破ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（笑）（笑）
私なんかNGIDにしてるから日笠さんが独りで壁に向かって喋ってるみたいにしか見えない。
多分そういう人多いよ。
書いてる内容が全然ちがうけど自覚なし？ｗ
お前がな。。。
なーんも矛盾してない
精神的に安定してないのは明らかだよ
文章だけで真意、感情は読み取れないのに私は明らかに激しいから感情が不安定だって？なにそれ？矛盾してるよね？
クソデブ豚ミナトさん
おまえが精神的に安定してないのは事実でしょ
その根拠は？
文章からは真意や感情は読み取れないんですよね？
馬鹿じゃねえの
お前はわたしのこともう認知してんだろ
出会い厨（笑）ってよｗｗｗｗｗｗお前と出会う気なんてサラサラないけど
デブではないんだよな
おまえのようにどこの誰かもわからん写真ではないしｗ
俺は常に喧嘩してるけどおまえは馴れ合ったり喧嘩したりなんでしてる？
感情の波が激しいからでしょ
そこまでして認めないのはなっっっさけねーわｗｗｗｗｗｗ男のくせにｗｗｗｗｗｗだっっっさーーｗｗｗｗｗｗ家畜ブタミナトさんのやることはちげーわ！
は？誰と馴れ合ってる？そこからまずおかしいよね
コテつけてみろ卑怯者
お前に認知されてる時点でコテつける意味ないだろ
何が卑怯者だよ
バカバカしい
じゃあ有言実行で喧嘩売ってきてよ
え？売ってるよね？
感情の波が激しくないなら
馴れ合いなんてしないで喧嘩売ってこいと言ってるんだよ
馴れ合いしてませんけど
ワッチョイってわかる？
卑怯者の言い分
最初からつけりゃいいのに
卑怯者は話が通じないしけんかの仕方が卑怯
その質問の意味は？なぜ聞いた？
感情の波が激しくないならシて欲しいねｗｗｗｗ
コテすらつけれない雑魚って名前どう？
やっぱアスペだなあ（笑）教えてあげない
アスペぶたデブミナトさんはブタ並の小さい脳みそで必死に考えてな
馬鹿は覚えましょう
いいね
素敵な名前だわ
認知されてるからつける意味ないと思うけど
付けてなんになる？存在を認知されているのに
名乗っただろ豚
脳みそ小さくて忘れちまったか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
名無しが二人いるのわからんのかあすぺ
卑怯者は常につけろと言ってんだよ
ワッチョイって知ってる？ブタミナトさん
人のことけなすならおまえの画像さらしてご覧
おまえがつけたんだろボケ
だから晒しただろ
晒したけど
指が見えてないからIDは貼り付けただけ！！！この画像は偽物だモン！！！！！！！ヤダヤダ！！これは彼女の体じゃないモン！！！て駄々こねてたやん
そんなクソガキブタ野郎のために晒す写真はもうありません
ワッチョイのあるスレを建てた俺に聞く意味がわからん
このスレ誰が建てたかわかってないのかなこの馬鹿
じゃおまえのじゃないってことでいいや
ワッチョイってなんのためにあるかわかる？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
って聞かないとわかんないかな？ブタレベルに脳みその小さいデブみなとちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
構ってもらってウレションしてるのうw
ゴミナトは確信犯でわざと馬鹿なこと言ってるよね
相手を怒らせて構ってもらいたいんだよ
本人が本物といえば本物なんだろうなって思うって自分で言ってましたやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなっさけねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
がらプーおじさんやシェパードさんの画像も偽物呼ばわりしてるから誰のも本物と認めないアスペルガーのブタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿なおまえに建て方おしてやろうか？ｗ
で？ワッチョイってなんのためにあるか分かる？
まるでおまえのじゃないみたいに発狂してるねｗｗｗ
番号送ってこいよデブ
発狂してないってば
文章じゃ感情や真意は読み取れないんだろ？
ココアうめーと言ってても飲んでるのは緑茶なんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなあなあなあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
discordかSkypeID載せろやブタ
俺のこと詳しいね
精神的にお開始けど記憶力は普通かな
画像晒せないブタは興味なし
携帯はやだよ
Skypeってどうやるの？
ゴミナトとナミ姉さんとみんなで通話したいw
まーたはじまった
載せたってば
Skypeダウンロードしろやブタ
男はテストステロンがあるから攻撃的なのはわかるがちょっとこえーわ
アプリでありますよー
パソコンならSkypeってググれば公式サイト出てきますよ
男兄弟の中に1人だけ女で育ったから男みたいなんだわ
ミナトさんは何人兄弟の豚さんなんですか？
今スマホでダウンロードしてる！
グループ通話できるじゃん！
いやいやｗｗｗｗｗｗ変態男もやばいくらいいるよ
我慢汁で出来ちゃった望まれない子
通話すると最中だったらしくて音きかせてこられたぞ
おまえだろ
なわけねーだろ吉本ゲイ人
馴れ合いきめーんだよ
意味わからない
逃げたのはおまえだよ
おまえみたいな波のある奴って変態率たけーからな
逃げてねえだろ画像もちゃんと晒したわ
お前この前通話ふっかけたけど寝ただろ
SkypeIDはよ晒せ
エビデンスは？
経験則だ馬鹿
おまえみたいなポークビッツ持ってそうなデブと誰がやるんだよ
あっ、、、、仲間の豚さんかな？
だから体脂肪は11％なんだよ馬鹿
おまえよりガリガリだよ
お願いしますだろ出会い厨
男と女を同じ土俵に並べるなよブタ
プロなんじゃなかったのかーー？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おまえは男でいいよ
性格もゴミだし
大胸筋見せろ
お願いします親の豚さんの我慢汁で望まれない生を受けたクソブタミナトさまSkypeID早く教えろ
てめえに見せるものなんてねーよブタ
もともとないんでしょ？
くだらねー
早く教えてよ
お願いしますって言ったでしょ
お疲れ様です
はい逃げた
だっさいな
プロのくせに
要求するくせにいざやられたら逃げる
画像晒しても通話やる気になっても
ゴミ
796 自分：mNt[] 投稿日：2018/12/09(日) 20:24:52.16 ID:fIi3399K
今日1日で3500キロカロリーぐらい食べた
https://i.imgur.com/ISFM9OM.jpg
https://i.imgur.com/mqiaJU6.jpg
また伝説を作ったなこの豚さんは
通話要求したら逃げる豚
その臭そうな使用済みのアイスの棒使うのやめなよ気持ちわりーな
ほい、部屋つくったけど、これでいいのかな？
ミナトさんを囲む会です
おまえのオマンコより臭くないよ
こんなもんなんでいちいち撮影してんの？w
中年オヤジがなにやってんのさ
くだらねー事言ってないで通話しろやゴミ
はやくしろ
ミナト、通話しようよ！怖くないよw
ナミさん、おれのやり方って合ってるのかな？
施設では普通ですと言って欲しい？
馬鹿の妄想に合わせた
部屋作るのは初めて見ました、タップしたらアプリに飛んだので多分合ってるかと思いますよ！
今日の夕食1500キロカロリー
もちろんミナトにたいたしてだよ。言葉足らずですまなかった
アイス棒は、ガリガリ君の当たり狙ってんやろw
じゃはしってこよ
良かったw
誰も来ないw
試しにちょっと入ってきてくれない？ちょっとだけ
くそみなとが参加したら入ってみようかと思ってました
入ってみますね
だっっっっせーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ逃げたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえずミナトこいやー！！
なっさけねー
K・O！！！wwwwwwwww
弱すぎるwwwwwwwww
匿名でグループチャットできるんだねw
ゴミナト、いまだに来ず、、
逃げ足はやwwwwwwwww
邪魔だからずっとしゃべってろよ
待ってたよ
早くきてください
やだね
はい逃げ
ダサい男
ずっと言いふらしてやろーっと
苛めないからおいで
威勢の良さはどこいったの？
電話番号なら強気になれるのは何なのかな？もらった番号をどこかに売り飛ばしたりするからかな？ダサいなぁ
本当に外
走ってきたんですか？？
あと馴れ合いに巻き込むなよ
馴れ合いじゃねーよ
早く来いよ
びびって震えてんのか？チワワ
通話するのが目的でしょ？
だから番号とかどうでもいいんだよ。
>>323にアクセスしてくれれば、すぐ話せるよw
で、
本当に外走ってきたんですか？？
早くない？
ワニはチャットルームにいないから安心しろ！
はよこいやー！(ドンドン)
ツッコミ鋭すぎwwwwwwwww
またまたK・Owwwwwwwww
なぜ、普段、走ってないのに、、
極寒の中、いきなり、走った？
逃げてないよ？お前が寝たんだろうが
事実捻じ曲げんな
早く来いよ逃げチワワ豚
レスバトルになって番号を何度か貼った事あるけど掛かってきたことがない
この板では貼ったことないけど威勢の良い奴は必ず逃げるね
418 ｍNT sage 2018/12/05(水) 20:52:09.72 ID:3U3m4/dJ
番号を送って来いと言って送って来たのはいままでたったの1人だけ
その1人は捨てアドから送ってきたからまた関係ない番号かなにかかと思ったわ
それぐらいヘタレしかいない
849 ｍNT sage 2018/12/08(土) 01:21:34.50 ID:9sDgjezE
嘘つきの声も聞いてみたい気もするｗ
番号送ってきな
↑実際に電話の環境が整ったら、極寒の中を普段走ってもいないのに走りにいきましたwww
そんな性格じゃ男が逃げるだろうね
ストーカー経験ありそう
普段、走ってないのに、
なぜいきなり走った？
極寒なのに。
チャット環境が整ったことと、関係ありますか？w
答えろよ
おまえから画像も番号も送られてないよ
②ID非認定演技事件
③レクレーション事件
④Skype極寒外ラン事件(←NEW！)
嘘つきの声も聞いてみたい気もするｗ
番号送ってきな
ほらほら、
>>323をクリックするだけで声聞けるよ～
どうした？
おまえの画像晒せない事件と比較すると太平洋の中の針みたいなもんだな
聞いてどうする？ｗ
いきなり、外に走りに逃げたのって、
もしかして、、
家にワニでも現れたから？
あーーーーー！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
Skypeにびびって逃走wwwwwwwww
普段走らない男が、慌てて外へ飛び出しちゃうwwwwwwwww
しかも、極寒の中wwwwwwwww
お前が
849 ｍNT sage 2018/12/08(土) 01:21:34.50 ID:9sDgjezE
嘘つきの声も聞いてみたい気もするｗ
って言ったんだろw
自分に聞けやボケ
走って腕立て腹筋背筋という部活みたいなトレ内容終了
うわ、つまんね
論点ずらししてねーで早く来いよ、デブブタミナトちゃん
最初からグループ通話とか会議通話みたいな馴れ合いしないと言ってんだわからない馬鹿だな
のらりくらりと逃げるのが手口w
虚しい人生辛いなw
ダセー
おまえでもいいぞ
はよ載せろ ID
こっちはツイッターのアカウントなんて持ってねえんだよ
スカイプと同じですぐ作れるんだよ
番号遅れ、アカウント作れと他人にやらせてばかり
話をしたいなら相手を動かすのでなく自分が動くものなのよ
今日もミナトは完全敗北～
そしておまえも動けない人間だろうねきっと
そんな奴しかいない
完全敗北に持っていってみよう
頑張れ
俺の動かし方をまったくわかってないんだろうなと感じた
ほんと頭が悪い
走って逃げたのは想定外の行動だったなwww
そんな感情の波の激しい奴誰が会話したいと思うんだよ
喧嘩ならするけどｗ
挨拶してきたり発狂しはじめたり波が荒い
目の前で舐めた口聞いたら引きずって持ち上げて叩きつけてやるけどｗ
はずかしいなぁ
喧嘩するつもりでスカイプふっかけたけど？逃げるの？雑魚だなおまえ
スカイプ IDあるなら送れ雑魚
喧嘩する気ないならしなくて良いんだよ
安全な場所から出れないならおとなしく行儀よくしてろ馬鹿
馴れ合い目的の馬鹿はそこまでやる気もないだろうな
喧嘩する気で掛けたのに喧嘩する気はないですと言われて一気にやる気なくした
中途半端な奴しかいない
安全な場所ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなんで危険を冒すのが偉いと思うの？頭おかしいんじゃない？やっぱり病院に行きなよ
動かない
クソデブミナト、おつかれ～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝ます
安全な場所から出れないのおまえはおとなしく行儀よくしてろよ馬鹿ってことだよ
ところでおまえ誰？
いつものことです
人間が卑怯だからそれが出来ないんだろうな
刺激が少なすぎてつまらない
IDを書いた紙を持ってる手を塗りつぶして微妙な画像をあげた頭のおかしい奴とか
変な奴しかいないんだよな
走った意味はほぼゼロ
根拠のない断言を言う奴って俺に粘着してる奴にやたら多い
なるほどメンヘラだったのか
デブ
ダイエットは食事がメインですと書いても意味が通じないらしく
なぜか運動をしなくて良いと解釈する
なるほどなるほどメンヘラだったのか
安全な場所から怖くて出れない？
ゴミをボコるのは止めるきないけど
何個かレス付いてるとおもったら全部同じ人
必死だねぇ
安全な場所から出るの怖い？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それはおまえだよ、デブ
俺は今日は変な時間に体動かして目が冴えまくってる
安全な場所からとりあえず出てみようよ
まずは画像、そしてその次は電話どう？ あっ 怖いかｗ
くだらなさすぎ
お前何歳なの？デブミナト
寝ると言ってる奴の代わりに俺が寝るわ
おやすみんごｗｗｗｗｗｗ
びびってることにしたいんだねクッッッソだせえ～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗおやすみｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ミナト
https://i.imgur.com/W4tHqEM.jpg
行動でしめしてください
AHAHA おやすみんご 2回目
おやすみ、豚
グローブつけて！総合ルールで！
筋トレの一環のトレーニングやな！
場所決めようぜ！入ってこいよ
>>323に。
逃げんなよ
場所決めるだけだから画像も番号もいらないよな～。>>323で場所と時間だけ決める。わざわざ改行無しで見やすく書いてやったんだから逃げんなよ
お前、新規のTwitterIDでメッセージ送った奴に、捨てアカは相手にしない！とか以前言ってたじゃん。
なに都合のいいことやってんの？
お前、目的重視なんだろ？今一番の目的は声で通信することであって電話番号を集めることじゃないよな。
何で手段にこだわっているの？
お前の人生、言い訳ばかりだな。
格闘技ごっこなんてやらないよ喧嘩しようと言ったらびびって逃げた
どうも文字だけ威勢の良い奴は覚悟が中途半端な奴しかいない
一応、注意しておきますが、過去糞ミナトはウエイト板で空手オヤジなどの格闘技ベースの人たちから同様に「スパーリング」の提案を受けた際、
俺は実践しかやらない凶器アリ・ルール無用じゃないと受けないと逃げました。
それまでに散々「俺ツエー」の主張をしていたにも関わらずです。
ちなみに凶器アリ・ルール無用で他人に危害を与える可能性がある面会を申し込んだ場合、決闘罪や集合罪に問われます。
つまり糞ミナトの主張はそれ自体が犯罪行為にあたるのです。
それを避けるための「スパーリング」なのに糞ミナトはそれが理解できないのか、逃げるために「犯罪的集合」を主張するのです。
言った事はしっかりやらないと困りますねｗｗｗｗｗ
こいつらと同じじゃ社会では通用しませんよ
あいつあれからおとなしくなったな
コテ消して書いてるのか知らないが消えたｗ
あと、上の方で2年を数年とするか否かで糞ミナトが阿呆な主張をしていましたが…
以前、糞ミナトのスポーツ歴の話題になった際、奴は「俺は野球を数十年やっている」と言いました。
その時は他の参加者から「なんだ30歳オーバーのおっさんじゃねぇか」と言われ、
糞ミナトは「残念でした20代です。野球歴は20年までいってませんｗ」とレスしていました。
その際、「数十年」なんだから10の位が複数になってなければそう表現できないと大部分の人が言っていましたが、
糞ミナトは「十年を超えてるんだから数十でいいんですっ」と主張しました。
その糞ミナト理論が正しいとするのなら「2年」は複数年にまたがっているのだから「数年も」「何年も」と表現してよいということになります。
しかし、今回糞ミナトは「2年」を「数年」「何年」と表現してはならないと主張しています。
つまり、明らかな矛盾であり、そのことより糞ミナトの主張は基本的に自分に都合のよいことを強弁しているだけであるということが分かります。
ちなみに私は「20年未満」の野球歴を「数十年」と表現するのは間違いで、
複数年である「2年」を「何年」「数年」と表現するのは間違いではないと思っています。
1+1＝3だと思ってます
思ってますでなくそれは間違いです
根拠をどうぞ
その例は数学的に明らかに間違いなことをあげているので不適切です。
2年を数年・何年とするかは1+1=3のような数式では表せません。
こういう小学生が授業で習うようなこともこいつら知らない
せめて
0.9999....＝1
であることを納得できるか、できないかみたいな例にしてもらえませんかね？
もう何年もやってますよ （実際はたったの二年）
これもおかしいね
俺が書いたかわからん内容だけど
これが仮に間違いだったら何？
適当に書いてる内容だろうしどうでもいいでしょｗ
>>462
キャリアがそれこそ何十年にも及ぶ可能性がある場所で「2年」は短いかもしれない。
しかし、普通の人ならある期間でいなくなったり、居場所を固定して他にはいかなくなる場所では「2年」は長くなる。
あえてキャリアが長く続くシチュエーションを例に出してどうすんの。
もう何ヶ月もやってますよ （実際はたったの二年）
何年もやってるというよりこれのほうがいいｗ
いなくなる根拠は？
じゃあ、2年を何年と書いてもどうでもいいことになりますな。どうでもいいことに最初に噛みついたのはお前だぞ。
自分の首絞めるの大好きだな。変態なのか？
お前以外にダ板で全方位に粘着している奴が何人いるだろうか？（いやいない。もしくはリアル基地外）
俺はここに何年もいないよ
質問に答えられない？
そうすればダメ出しされることもなかった
だから俺にダメ出しされた
俺のように涼しい顔で罵倒すべきだね
労働弱者に対して…
「何年ドヤに住んでるんですか？」「もう、2年になります。」
「何年ネカフェに寝泊まりしてるんですか？」「もう、2年です…」
この例だと2年を長く感じられる。普通はどっかのタイミングで安定的な住居を得ていなくなるから。
まぁ、糞ミナトが自分でどうでもいいって言ったからこれは終わりかな。
おまえと違い労働弱者のほうが正しい日本語の使い方が出来てるわけね
こことかあいまいない表現しないでもらえます。
そもそもの
>>188はダイエット板と定義しているからな。
今更、このスレッドとか言い出すなよ。
つか、話の流れを追えないメモリーが少ないタイプなのかな。
はよ寝ろ
これを聞いて。ん？3年生？留年したのかな？みたいに想像する
「僕は二年生です」
あっこの子は頭の足りない子だなと判断される
日本語が不自由ってのはこういうことだよ
ここってのはダイエット板のことだよ
なぜわからん？他にないよ
適当な例を挙げることもできない。レスの解釈もできない。話の流れも追えない。
お前、バカだろ。
リアルだとなかなか出会えない人種
またまたおまえの自己紹介半端ない
労働弱者の例は適切でないしな
じゃあ、なんで何か月なんだよｗ
お前は2年もいるんだろｗ
言語感覚がハッピーセットだな、お前ｗ
発達障害の言ってることは意味不明
だから「何年」を使わないシチュエーションを例にするなよｗ
レスが増えてくると処理ができなくなったテンプレで返信してくる。しかも支離滅裂だったり、論拠を示せなかったりする。
やっぱり、ひろゆき的「無敵の人」を倒すのは難しいなぁ。
（2時間しかまってない）
「何時間も待ったよ」は間違いですよ！
まあ冗談として使う人はいるだろうけど
ほんとおまえは自己紹介ばかりだね
一応、シェパードさんへ関係するレスを再安価しておきます。
>>448>>451>>455
こんな時間にはよ寝ろってこれ自己紹介としか考えられないよ
相手してるんじゃなくて俺にかまって欲しい側だよあいつ
全然見る目ないねおまえ
論理的すぎるwwwwwwwww
K・O！！！！！
まだ？
ボコボコにしていいから、早く会おうよ♪
とりあえず早く来てよ
お前は暇だから「2時間しか」なんだろ。
医療現場で故障した検査機の代替品が届くのが2時間遅れたら、「何時間またせんだ！」っていうドクターもいるぞ。
煽ってるつもりかもしれんが、俺には糞ミナトが「私は暇でバカです。」って言ってるようにしか見えない。
シチュエーションで解釈が変わることをいつまでネチネチやってんだ。（しかも、糞ミナトは自分でどうでもいいと言い切った。）
じゃあ、俺は仕事始めるので。
そういう生ぬるいものでなく喧嘩はどうする？
誰でも知ってるようなことをいちいち書くのは発達障害だからなんだろうな
と読んでいて思った
看護師はその下で病院の職員はさらに下かな
事務長クラスは上かもしれないがまあそんなもんだと見ていて思う
医療関係知り合い多いからな
イライラしても早く届かないからイライラしても無駄と考える
でもイライラしてる奴が多いと思う
例えばパチスロも嵌まるとイライラしてる奴が多いと思う
イライラしても引きに一切影響しないから無駄なんだよね
設定6なら嵌っても無心でぶん回すだけそんな思考なので生涯数千万プラス
ソウロウするな
法律をかいくぐって上手いことやるのが大人だぞw
場所決めるからはよこい
言い訳が好きそうなおまえでもいいぞ
だからw
それでいいよ！
おれはよわっちいから一方的にボコられるけど、それでいいから
はやく来い
>>323へ
画像を晒せないデブの一方的なレスはなんだろうな
ほんとにカスやなあwwwwwwwww
トレーニーは性格がゆがんでるのが多い
初心者や素人を馬鹿にして勝ち誇って満足するのがトレーニー
自分より上のやつに勝って満足するのがアスリート
だから見た目を気にしすぎるて他人の画像にアレコレ言いたがるんだと思う
そしてそういう奴が画像を晒せない奴ばかり
1行目はおれにも当てはまるがw
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。
俺はトレーニーではない
元アスリートなのでおまえとは考え方がまるで違う
喧嘩すら出来ない雑魚だったわけなんだよ
相当悔しがってたけど覚悟がないならつっかかってくるなよ
びびってる奴こんにちわ
あとこれ嘘だから
適当書くなよ
安全な場所からとりあえず出てみようよ
仕事しろニートデブ
あたいは深夜勤なのでこれから寝ます（寝るとは言っていない）
だからスカイプ会議入ってこいよ
支離滅裂なことを書き始めたようだけど効いた？ｗ
ネットスラングもわかんねえのか
仕事しろニートデブ
おまえって頭のおかしいメンヘラ女か
紛らわしいやつ
ネットスラング？メンヘラの言ってる事難しいwｗｗｗ
両方やってますwwwwwwwww
ぶちころすぞのび太
やってんだろw
あれ？真意や感情は文章だけでは読み取れないってあなた本人が言ってましたよね？
あーエクステンドうめーといいつつ飲んでるのはコーヒー
みたいなこといってたじゃん
メンヘラであることがバレて驚いたのか？ｗ
会話成り立たせる気ないよね
呆れたー
ダッサ
いつ結婚すんの？
俺はここはチラ見程度だぞｗｗｗｗ
朝からいるじゃん
2年間ずっとこんなところにいるやつが結婚なんてできるわけないじゃん
お前の理論ならわたしのメンヘラも根拠がないってことになるけど？お前の言い分では真意や感情は文章から読み取れないんだから不安定になってるというのも読み取れてないことになるよ
0か100かみたいな話にもなるらしい
20とか30がないらしいよメンヘラはｗ
感情の起伏が激しいと思われる書き込みの数々に加えて547のような特徴
変な時間帯に起きてたりメンヘラ確率は高いね
二年張り付いてただけで何年も張り付くと表現
これもメンヘラの特徴
すげー当てはまっtる
ミナトの希望する
>>399
>>400
>>409
>>410
が実行できますよw
おれなんかハリボテのワニよりも弱いから、そんなにビビらないでおくれ～(>_<)
やっぱり画像をさらせと何度も言われてるのに晒さない奴のやることだな
画像を晒せないデブもけっこう当てはまってる
行かないと言っている
じゃないよ！
なんで来ないんだよ！
おらおら！ケンカ売られてるのに逃げたままか？
出てこいや！おらおら！(ドンドン！)
理由もなく
行かないと言ってる！(キリ)
っていきなり急に言われても、、、
なんで？
行かないと言っている、、って。。。
どんな面して堂々とそんなこと言えちゃったわけ？w
散々
>>399
>>400
>>409
>>410
のような事言っておきながら、、
いきなり！訳もなく！急に！
「行かないと言っている(キリ)」
って、、。
いつから、急にそのような状態になったのでしょう？
嵐と同じだなこいつ
どこに隠れてんだ！
あー、このロッカーの中かー？
出てこいや！ゴミナト！オラオラ！ドンドン！
オラオラwwwwwwwww
出てこいや！雑魚がwwwwwwwww
相手の情報が頭に入らないんだろうな
ミナトちゃん社会と離れすぎて感覚おかしくなってんのねw合掌
引きこもってると曜日感覚わからなくなるらしいから教えとくよ
今日は平日月曜日
お前もボーナス入ると風俗とか行くのか？
旨いものでも食べろよ
親戚の叔父さんとかお爺ちゃんあたりが言う言葉じゃねーのかよ
ズレてんだよデブ
あいかわらず意味わかんねーなw
風俗は？いかないのか？
そういうのは行ったことないのか？
さすがミナトだな
嬢とは馴れ合いするのか？w
どんな子がタイプなの？
おれ？おれはお尻大きい子や
30代2人の子持ちに見えないスタイル
You Tuberとしてたぶん伸びる
https://www.youtube.com/channel/UCRMktQau7B1NNXPCUjGBcxw
うぉぉおおーーー！！！！！！
懸垂姿がエロすぎるーー！！！！
速攻チャンネル登録しました！w
こんな子と一緒にトレしたいのうw
それを決めるのお前じゃない
誰だよw
相変わらずわけわかんねー野郎だなw
早くSkype来いってw
タイマンやるんでしょ？
自分で言っててウケルwwwwwwwww
おうw
で、Skypeまだー？
そしてなぜか俺は行かないと言ってるスカイプに逃げる
番号は連絡取り合うためのものだろ？
Skypeで事足りるのであれば番号は不要だろw
早く顔面に蹴り入れてくださいw
ミナトは横浜住み？
リアルでも話の通じない奴はほんと苦手なんだよ
実はさ、
この繰り返す糞みたいなやりとり
結構好きなんだw
糞みたいなミナト
最高だよね♪
で、ワニがハリボテだと気付いた時、、
どう思った？
このスレだけ見てると見えてこないけどね
頭のおかしいやつみたいの？
鏡みろよ
脳天にブーメランが突き刺さっても、
目は腫れて何も見えなくなっても、
頑なに敗けを認めない能力は人生において大事なのかもしれない。
やっぱりミナトってすごいやつかも。急にリスペクトしてきたよ。
、、おれが見誤ってたかも、ミナトの器を。
http://imepic.jp/20181211/373290
おまえクラスのキチガイしかああいう事できないと思う
ゴルゴとミナト！名前も3文字で似てるし！
、、ミナトさん、、付き人にしてくれませんか？
勘弁してくださいよ。。
もう僕、顔ボコボコだよ
ミナトさんも拳が血だらけじゃかいですか！
弟子が無理ならボコらないでくださいよ～怖いっす
ミナトさ～ん！！勘弁してくださいよぉぉおお！！
（どこまでのこのキチガイのお人形さん遊びなのかは不明）
IPぐらいバレてもどうってことないだろうけど色々バレる事もある
一体何の話ですか？
勘弁してくださいよぉぉおお！！ミナトさーん！！
いいですよ！
ミナトさんの人形になって敵と戦います！
誰をボコればいいですか？
ハリボテのワニならいけますけど！
あ！す、すいません！禁句でしたね！
昼は何食べよう？
こういう反応でバレちゃうんだよね
今までのおれを見てたらわかること。
それすらわからないなら情弱と言わざるをえない
数匹のワニがいました。
って言われたら、2～6匹くらいいたのかな～って思うよ。
7匹もいたら数匹っては言わないね。
たくさん、って言う。怖いでしょ
1匹でも怖がる人はいるかもしれないけど。
大人しくしとけよ
構ってくれる人がいないからか
今後は口の聞き方に、気を付けるんだぞ。
敬語で話すようにしてみろ。
わかるか？敬語って？
お人形さん遊びやってる人間が画像晒せるわけない
ご主人様の帰りを待ってて偉いでちゅね～チワワデブミナトちゃん
あとよしもと入ったら？って言われたとか
くだらねー
今注目箇所そこｗ
キチガイ観察
かわいい犬だw
ハリボテ遊びならやってもいいよw
逃げたりびびったりするの得意だろゴミナト
もう二度と飲み会いきたくない
そりゃ体重とウエストの矛盾もでるし真冬にソフトボール大会やっちゃうわな
AHAHA
ミナトは母ちゃん以外の女と最近いつしゃべった？
ってかしゃべったことある？
ミナトは小人病だっけ？だから体小さいんだよね？w
あー、わりいわりい。しゃべったことなんかないから答えにくいよなw
予想通りのレスだわ
単細胞さすがw
出所した時～ってかいてたやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ虚言癖かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿が多いな
基本嘘だらけの人間だから嘘でない事のほうが少ないんだろう
一方的過ぎてつまらないんだよね最近w
それか、誰かにこきつかわれてるか
底辺で体もショボいと辛いなw
良くないと思います。。
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。コイツの参加
する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるよ覚悟しとけよ。
きもいｗ
やはりこの前は寝れずに完徹しちゃったか、たまたま早起き出来てイキってただけなんだろうなぁ
昼夜逆転中年ニートみなと乙
こいつもお人形さん遊びの1人なのでしょうか
それこそ願望であり妄想だね
哀れなり
デッドリフト何㌔挙げれる？
そこ触れたらダメ
それでは公表します。
「鰐」
です。なんと呼ぶでしょうか？
ヒントはよく「ハリボテ」で作られているものです。
「鰐」
ヒントは
怖がりの人が見ると本物に見えることもあるものです。
馬鹿の場合、ハリボテの鰐に飛び込む動画で感動したりします。
わかりましたか？
毎回この話題は
記憶力のない馬鹿しかいないんだなと思うだけ
名無しが全員同一人物と思っているガイジ
IDが変わらない同じ説明はもう何回したんだろう
5回はしたと思う
でもバカはすぐ忘れるのよ
リサーチ不足だね
自覚しろタコ助
お前なんか無名の気違いコテなんだよw
初見なんだから説明しろやカスw
思い上がるなって勘違い君w
IDじゃないよ、ワッチョイだよ？ゴミナトおじさん
今月どころか毎日ほぼ引きこもりだろ
やっぱりまともな人間と接点を持つたびにここを見るとキチガイの巣窟だと思う
まあ1人お人形さん遊びの可能性もあるがｗｗｗｗ
約2年間も毎日毎日5ちゃんねるに何百レスもするような筆頭のキチガイが他者をキチガイの巣窟って言い張ってもなぁ
誘いないの？今月は仕方ないから外で飲む時期だろ
あたってるから発狂してるのかな？
「お前がそれ言うんかい！w」
ってレスが多すぎるよねw
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531694480/744
こっちから見るとビチク連呼気違いもゴミナトも同列にいるんだけどな。
似た人種で、あまり見分けがつかないよね。
バカとバカが会話してるし金払って有益でない指導をされてるように見える
おまえは発狂してたメンヘラか
なんて想像してみた
今日も暇だからボコってやるからなw
夜は忙しいから構ってやれないからなw
なー、ゴミナト、ハリボテのワニすら見抜けないやつがネットの人間を見抜くことなんかできないよ
だからお前はいつも頓珍漢なことばかり言ってるんだよ
躾しないとだからなw
ゴミナト、早くSkype来いよ。
口だけで逃げてばかりで恥ずかしくないの？
口だけ野郎ってことが証明されていくw
このシェパード様と言う格上の男に出会い、チワワのように怯える毎日になってしまったなw
どんどんメッキが剥がれていくw元々なかったけどw
おれを引きずって持ち上げて叩きつけるとか言ってなかった？
Skypeにくれば1分後には通話できるのに、、
こちらは忙しくてしょうがない
クソワロタ
しかしお人形さん遊びしてるやつだけあって暇そうだな
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加する人間のクズ。。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。
なんか文句ある？
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加する人間のクズ。。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約15年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。
コンテスト出るわけじゃないから塩分や水分までは削らないけど
いつも夏に向けて春先からオートミールと胸肉とブロッコリーです
簡単に害虫駆除できるけどさ、、、おりあのスレ出禁だからなあ。
ホウレンソウ 800mg
ブロッコリー 300mg
摂取頻度や摂取量を考えると無視できないレベル
ちなみに茹でてアクに帰しても50％しか減らない
よぉ、ストーカー！
お前も見てたのか？
キモいから見ないでくれない？w
いつまでも粘着されてキモいぜ～
ちな体型は標準
それで昨日の事なんだけど電車に乗り遅れそうになったのでおもいっきりダッシュしたら筋トレの効果なのだろう走るの速くなっててワロタ
おしまい
体川引き締まって来たのに体重は減りません。
肩の筋肉が大きくなって来ました。
早く痩せて49日の法要までに、礼服が着られるように頑張らなくてはいけません。
肩が大きくなった分、礼服とワイシャツを買わなくちゃいけないみたいです。
どこで間違ったんだろう。
お人形さん遊びして何がしたいのかねこにキチガイ
まさにそれwもう飽きたよねw
つまらない男だわw
>>721
男？
そもそも、服とはきついものだからね。
正しい感覚に追い付いてきたんだよ
デブは頑張って俺をボコってごらんよ
画像すら晒せないで逃げるだけのデブは来年はチャレンジ！という言葉を覚えよう
ダイエット板のあるべき姿ではないね
このデブを成敗しないと！ｗｗｗ
AHAHA
だから飽きた
そしたらもう別にいいよみたいに言って逃亡したろw
本当にワンパターンで飽きたわ
違うパターン頼むわ
逃げたのはお前だよ、ワンパターン君
本当に詰まらない
飽きたわ
無能だよお前
デブはわかったか？
さすがお人形さん遊びをするキチガイだわ
>>150
はいはい、ボコり飽きたわ
ほれ、はよ画像のオーダー入れろってw
好きなポーズでとってやるからさ
馬鹿だから文盲は困るわ、何回言ってもオーダーくれないんだもん
152 mNT (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-n9Ol) 2018/12/09(日) 11:21:09.76 ID:2SFWeeDm0
おまえは画像晒せず言い訳ばかりだからもういいよ
俺は正統派だけどおまえはよくわからん変な所で戦ってる偽物だからデブなんだよ
はい、論破
記憶障害の馬鹿
新しいパターンで来ないとオモチャ失格だぞw
最後のチャンスだ
今後もオモチャとして存在し、相手してもらいたいなら、、違うパターンで来い
このままじゃお前ポイだよ
ワンパターンでつまらなすぎる
いつも言い訳ばかり探す毎日ｗｗｗ
無駄に
改行ばかり書いて
いみ
ある
の？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
画像を晒せずおまえは逃げるしかないもんな
トレーニング後にタンパク質を0g、5g、10g、20g、40gを摂取させ、筋タンパク質の合成率を測定しました。
すると、タンパク質20gまでの摂取では、直線的に筋タンパク質の合成が増加しましたが、20gと40gの摂取に有意な差は認められませんでした。
この結果から、筋タンパク質の合成を促すためには、最低20gのタンパク質の摂取が必要であり、
それ以上の摂取による筋タンパク質の合成効果はプラトー（頭打ち）になることが明らかになったのです（Moore DR, 2009）。
また、2014年にはスターリング大学のWitardらも同様の報告をしています。
Witardらは、ウエイトトレーニングを6ヶ月以上行っている男性48名を対象として、トレーニング後にホエイタンパク質を0g、10g、20g、40gを摂取させました。
その結果は、やはり20gの摂取で筋タンパク質の合成はピークを迎え、20gと40gの摂取に差が見らないというものでした（Witard OC, 2014）。
これらの報告が根拠となり、筋トレの効果を高めるタンパク質の必要摂取量は20gであると言われるようになったのです。
しかし、近年のスポーツ栄養学の界隈では、これらの知見に疑義が唱えられています。
◆タンパク質の摂取量は年齢や体重を考慮しよう
MooreらやWitardらの報告にはいくつかの問題点がありました。彼らの研究は、平均年齢20?22歳、体重80kg前後の男性が対象であり、
トレーニングはレッグプレスのみの運動でした。つまり、この年齢、体重、トレーニング内容の条件においてのみ、タンパク質20gが最適な摂取量であるということなのです。
そのため、たとえば若年者と高齢者、体重50kgの長距離ランナーと100kgのボディビルダーとでは、異なるタンパク質の摂取量が必要となる可能性があります。
それでは、年齢や体重により必要となるタンパク質の摂取量は異なるのでしょうか？
この問を検証したのもトロント大学のMooreらです。
2015年、Mooreらは平均年齢22歳の若年者と71歳の高齢者を対象に、0g?40gまでのタンパク質摂取による筋タンパク質の合成率を検証しました。
得られたデータを統計学的に分析し、体重あたりのタンパク質量に換算したところ、若年者は
続きが読みたい方は100円の募金をすると閲覧出来ます
さあ募金しなさい
最後までワンパターン無能w
ゴミはポーイw
AHAHA
痩せるためにはそうだよね。毎日走ると足にくるし、毎日プールも時間がもったいないもんね。筋肉はつかないけどさ。
１日1時間くらいでおけ
30分で5キロほど走って
30分で1キロほど泳ぐ
たったそれだけを2日に一回やるのを4カ月継続させただけでデブでなくなったよ。
後30分筋トレね
締めくくりに家で腹筋ローラー50回くらいやればおけ
だから運動することを趣味ってのとちと違うけど上手く習慣にしないといけない。
やらないと何か悪いことしたみたいな。
そして終わった後は爽快になるように調整しないと続かんな。
ゆえに一生継続するつもりで生活習慣を変えないと意味ない
減り幅も小さくなりって感じ今
基礎代謝1550＋-100カロリーを毎日摂取してるんだけど
糖質不足
想定消費カロリーに対して何カロリー摂ってるのか書けよ馬鹿
ほんと基礎代謝を語る奴は馬鹿が多い
俺は今日昼飯にカツ丼食ったね
例外的にわかってる奴に出くわすがほとんどはなんもわかってない勘違い系の馬鹿
キチガイの妄想を知り合い
でもこういう奴って思いつきの事かいてるだけなので突っ込むと答えられないんだよね
狂った人形みたいに同じことしか吠えれない無能ゴミナトさん♪
クリスマスの予定は？
ごちゃんねるだけか？
誰かと出掛けたりしないのか？
このガイジ割と波があるよ
多い日も少ない日もある
今日は増えそう…
http://hissi.org/read.php/shapeup/
12月20日
https://i.imgur.com/wXuobki.jpg
https://i.imgur.com/ceRMTGo.jpg
https://i.imgur.com/7frg1zm.jpg
https://i.imgur.com/pEU9CmX.jpg
12月23日
https://i.imgur.com/ABox6xt.jpg
https://i.imgur.com/miyMCAL.jpg
今日
https://i.imgur.com/dMSZTlb.jpg
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1076387473368932352/pu/vid/720x1280/0TvDsXvvdbcKGKqU.mp4
糖質制限を意識的にしてたわけじゃないがタイミング良くクリスマスケーキがあったから食ってプロテイン多めに摂取したらパフォーマンスかなり回復したわ
減量が長引くと意識的に炭水化物取るのも必要なんだな
トレ前は炭水化物入れるべき。
トレの質、ボリューム上がるから結果的に筋肥大、脂肪燃焼する。
おにぎりorマルトデキストリンとかオススメ
クリスマスの予定は？
ごちゃんねるだけか？
誰かと出掛けたりしないのか？
この画像を晒せないデブは根拠ないくせに言い切ってしまうんだよね
情弱の悪い草
カーボ入れれば元気と力出ていつもより多いセットや重量扱えるから筋肥大、脂肪燃焼するだろw
どれだけド素人なんだゴミナトはw
で、クリスマスの予定は？ゴミナト
クリスマスに一人でも恥ずかしがることじゃないよ
おれも、今から一人でドライブして、街の様子を眺めてからジムに行くよ。
ゴミも旨いものでも食べろよ
来年は誰かと食べれるように、まともになるんだぞ
今のままじゃダメだからな。頑張れよ。
なぜこいつは馬鹿なんだろう
理由はデブだから
AHAHA
そして稽古後に飯
筋肥大もするし脂肪も増えるけどこのわかってないデブはメチャクチャな理由を言いそう
画像も晒せない
電話も逃げる
喧嘩も出来ない
でもデブは文字ではなぜかイキってる
お前の自己紹介そのものじゃねーかw
無知で身体もしょぼいミナトらしいよw
ほんと弱い人間だよね
俺はすべてクリア済みだけどひとつぐらい頑張ってクリアしろデブ
そりゃお人形さん遊びやるわけだよ
そうそう
部屋作った直後！
なぜかいきなり外へランニングへ出掛けたミナトには爆笑だよw
普段走らないのに、めちゃくちゃ寒い夜だったのにw いきなり外へ逃亡だもんw
>>336なwで、たった24分で帰還w絶対走ってませんwwwwwwwww
逃亡ミナトちゃんw
逃げ足早くするために脂肪落としたのかなー？w
画像を晒しても非認定演技し
電話は外へ走って逃げる
喧嘩もできない
ミナトちゃん
ダイエットしてた理由は、逃げ足早くするためなんだってねw
唯一の自慢は、腕相撲県2位というどうでもいい話w
一般社会では無意味だよ。
最新の体も晒せず、過去の腕相撲より微妙な写真を誇らしくドヤるゴミw
クリスマスの予定は？ねえ？
画像を晒せないデブは運動すらしないんだろうな
AHAHA
無駄に改行ばかりしてるけど何のためにやってんですかね
内容がない上に空白改行とか俺が読まなくなるだけなのに
デブの相手してやらないよ？
外へ逃亡予定あるならいいけどさ
>
> 画像も晒せない
>
> 電話も逃げる
>
> 喧嘩も出来ない
ひとつもクリアならず！
まーた自己紹介かよw
クリスマスの予定は？
ゴミ、狂ったラジオか？
同じことばかり言いやがって
で、ゴミのイブの予定は？
これ答えにくい質問かなｗ
泣きそうってか、泣いてるわ
画像すら晒せなくて
筋トレ中あるある
イブにごちゃんねるだけか～
ドンマイw
逃げないで答えたほしいね
そこまで周りの行動に合わせる必要はないよ
自分のやりたいようにやったほうが良い
逆にクリスマスを過度に気にしてる画像を晒せないデブはクリスマスに何やってんの？ｗ
過度に気にしてる奴がやることないと思うと可愛そうになる
ジム行って、ラブホ行ってきたけど？
お前は？
こりゃ面白い
行列してるやつはアホかと思うね
まあこのデブは嘘だろうけど
終わったなこのデブ
どんな様子か見に行ったんだわw
中には入ってないけどw
無職だから暇なんだわw
見に行って帰ってきたのか
行動が気持ち悪い
気持ち悪いから
今日も暇だわ
ゴミは彼女と今日会うのか？
やっぱり脳ミソ鶏並みだなw
これが鶏脳や！！！wwwwwwwww
さすがいつも同じことしか言えない馬鹿www
たまには構ってやるからな、ゴミナトちゃん♪
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する童貞バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。 母と実家暮らし。
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約11年間毎週大阪のどこか の社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しといてよ。
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540087661/574
ここはフルボッコにしちゃったから逃走しちゃったわけだけども、、、
って言うと極寒の真冬でもゴミナトは外へ逃亡のランに行くからなw
みんなもどこかで見かけたら言ってみてくれな！ビビって逃げ出すはずだよw
スミマセン
ミナトストーカーと言うのは嘘です
ROMってるスレにいたからウゼーと思っただけです
P子さんやP美さんのスレもROMってますが、あっちには来ませんよねｗｗｗ
私は筋トレよりもガチラン派なんで筋肉大きくすることにはあまり興味ないんですが
シェパードさんのカラダは素直にすげーなと感じました
ゴミナトは何を勘違いしてるんだろ、噛みつく相手間違ってないかなと思っています
というわけで、ありとあらゆるスレで糞チワワをやっつけてやってくださいｗｗｗ
わかった、、、引き受けよう。。。
と言っても他スレで暴れてスレ汚しは迷惑だから、あまりできないよ。。
ジャブ程度打って、ゴキブリをここに誘いだす感じで。
そうですね、他スレに迷惑かけてはいけませんしね
いぬ。さんみたいに完全スルーの人もいますし
シェパードさん今はいわゆる増量期なんですか？そこから絞り切ったらまた見てみたいですｗ
それなら、わかった、引き受けよう。。
ガチランさんはマラソン大会とか出るの？サブ4っていける？関西でオススメの大会は？
ボコり倒したから湧いてこなくなったぞw
っしゃー！！
これで有意義な意見交換ができる！！
さあ、筋トレ中心の話はじめようか
http://imepic.jp/20181228/604440
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1545975199/l50
運転席側から突っ込まれた。
ここ半年以上筋トレしてたお陰か
意外に体は平気だけど…
相手無保険でやり切れない。
うむ、さすがトレーニーだわ。
相手無保険でも自分の保険で保証してくれる場合あるよ！無共済等自動車障害！
負け犬すぎません？
ドM型コミュ障やで。。
ボコボコにされながらギンギンに勃起してるぜアイツ
お大事に
>>847
ありがとう御座います。
体は所々少々痛みますが平気そうです。
ただ修理代を支払って貰えそうな気がしていて…
年末で修理の依頼さえ出来ておりませんが
結構掛かりそうです。
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する童貞バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、アニメ好き、母と実家暮らし
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。
向かって右端は目と鼻整形済み(本人公言)
https://www.instagram.com/p/BrVaQVblRk7
ミナトがいるだけで害悪な理由。
あいつの書き込みが有益だろうが無益だろうが、攻撃の対象になろうがなるまいが、あの内容を見た人間のパフォーマンスが大きく低下する。
弱さゆえの虚勢なんだろうね
あいつの人生 人間性そのもの
人生言い訳ばかり逃げてばかり
あと、朝食抜き昼食も食べるの遅くなった場合、量を2回分に分けて食べたほうがいい？
空腹状態時に食べるとインスリンが過剰分泌されて脂肪蓄積がどーちゃら…って聞いたんだけど
インスリンがどーだこーだ細かいことは気にしてないからわからない
ひたすら筋トレして、正しいルーティンをこなすのみよ
搾取されます。
無駄に高いだけだよw
減量目的ならプロテインなんか飲まないほういいよ
一杯130㌔カロリーだけど、、サラダチキンも同じカロリーで同じくらいのたんぱく質だから、サラダチキンを食べて空腹を凌いだほうがよいよ。プロテインなんかより腹が膨れるからね
引き締める用のサバスのココアも飲まないほうがいいんですか？
引き締める＝減量、ではないんですか？
飲んでから若干落ちたんですが…。
ウェイトダウンって、、飲めば痩せるって商品ではないよ、、
飲めば痩せる薬みたいなのって思われてる商品なだけ。。あなたみたいな人に買わせるぼったくり商品だよ(*^^*)今後二度と買わないほういいよ～。
痩せ薬ではないからねw
1～5キロで変えられるやつにするつもり
【ルキアス、誉(ほまれ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。家で珍カス掃除でもしてろバカ野郎。
しかし、腕や脚が太くなり筋肉がついてきたせいかここ2ヶ月は体重が変わらないどころか増えてきてる
摂取カロリーを徐々に減らし運動量を上げてきたのに、むしろ体重が増えるのは何故だろうか
また100kgの大台に乗りそうだ
時間的に両方は出来ないんだよ
とりあえず筋トレとダイエット始めようかな
ちゃんとスレが機能してる！
>>864
やや肥満なら筋トレ30分、有酸素30分で良さそうだけどどうだろう？
そうだね。ちょっと物足りなさを感じるけど、やらないよりはましか。ありがと～
筋トレはしっかり重い重量やれば、カロリーも消費するし30分で終わると思う！
お互い頑張りましょう！
物足りなさ？
やらないよりマシ？
筋トレ舐めてんのかな？
ラジオ体操でもやる気かな？w
どこからそんなセリフが出てくるんだろw
筋トレ（腕はやらんでもいい）→有酸素→腹筋
高タンパク低脂肪で脂っこいのは避ける
トレ前は空腹状態にしない
コンテスト目指してるわけじゃないなら炭水化物の量や水でプロテインとかにこだわる必要は無し
横からすみません。
腹筋は一番最後のほうがいいんですか？
プロテインは朝から晩までジムにいるような人が飲むもので、1日に2時間通ってる人は太るって指摘されました
やっぱりこのおじいちゃんの指摘が正しいのでしょうか？
せっかくマシン筋トレや水泳してるから飲んでみてはいたんですが
ガッツリ肉魚卵その他食べてるなら要らない場合もあるし、下手すりゃ余分なカロリーになって太る
減量意識してヘルシー料理とか言って野菜ばっか食べてると案外足りない事もある
まずは自分が普段どのぐらいたんぱく質摂取出来てるのかを、あすけんとかで出して、不足するようなら補助的に使えば良いのでは
体脂肪率は？
筋肉が増えたことで体重が増えたのなら気にしなくても良いと思う。
そうでないなら自分で思っているよりも摂取カロリーが多いのかもね。
飼育員・シェパード (ｱｳｱｳｸｰ MM45-YlyR)
このコテって荒らし？
NG推奨？
その人は荒らしじゃないよ
ミナトってコテが荒らしというか基地外で、そいつを懲らしめてるのがシェパードさん
ナチュラルに普通の人を煽ってるだけか
おじいちゃんが間違いw
朝から晩までジムにいる人なんていないよ。もしいたとしたらオーバーワークで横紋筋融解症でかたぼりまくるよw
減量中はPFCバランス考えて、もし足りないなら飲むといいよ。
増量中は何も考えずに飲むといいよw
>>875
NG推奨だよ
飯と飯の間に飲んで小腹満たすのと
カタボリック防ぎたいからな
でも朝 昼 晩はPFCバランスとカロリー考えて食べないと太るよ
プロテイン一杯飲むならサラダチキンの方が腹持ち良くない？
同じカロリーとたんぱく質だよ。
カタボ防止にはBCAAの方良くない？
フィジーク世界チャンプの寺島も減量中はプロテイン1～2杯だけらしいよ。
確かにサラダチキンも良いんだよな
でもプロテインなら会社でこっそり飲めるんだ
時間もかからんし
サラダチキンは流石に無理だった
わかる
保存の問題だよね
なるほど確かにそりゃきついw
>>882
意味がわからないよ
私はザバスの紙パックのミルクプロテインを机に入れてたまに飲んでる
これで私シェパードはID付きで完全に晒したことになります！
もし、ゴミナトがID付きで今日中に画像を晒せなかったら「画像すら晒せないデブミナト！」と罵ってやりましょう！w
http://imepic.jp/20190105/777430
体重85㌔
バスト111㎝
ウエスト90㎝
ヒップ101㎝
太もも63㎝
腕39.5㎝です。
そろそろ減量に入ります。
IDも本日のIDだし本物確定ですね！
とてもカッコイイです！
肩がでかいな
ミナトは晒したとしてもいいとこ着衣の白黒だろうな
>>889
まだまだ愛も筋肉も足りませんがありがとうございます。
ゴミナトが晒さなかったら思いっきり罵ってやってくださいw
乳首黒すぎだろ
きもい
男だからいいだろwwwwwwwww
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、 一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。
約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮してバイト先の人に見せる事。
これこそ筋肉つけながら・維持しながら減量するのにふさわしい方法の気がするのですが。
オーバーワークでカタボリックになって効率悪い
そもそも2時間もぶっ通しでやれないし、そんなにやらなくても効果あるよ。
休みほぼ無しの筋トレはめちゃくちゃきついから無理だよw
結局一日の総カロリー摂取量で決まるから、減量のために食事量減らしてるなら、筋肉の分解防ぐためにアミノ酸やプロテインでカバーすべきと思うし
減量じゃなくて健康のためのダイエットならプロテイン無くても三食標準の成人男性程度に食べて間食無くして、どうしても腹減ったらプロテイン
週4できっちり一時間筋トレするかランニングすれば絶対に痩せマッチョになるだろ
仮にだけど2500が通常のカロリーでプロテイン1食120だと
3回プラスしたら360で2860になるし、それなら太るよね
炭水化物120をプロテイン120に置き換えてやると効果的だし
PFCバランスの改善、減量中に減りがちなタンパク質を
効率よく摂取するみたいな前提がないんだと思う
どうしようもねぇな。
と、返されただけで激ギレ、まじチワワやんｗ
プロテインのカロリーきにするのは減量ハードにやってる奴
無駄なもん食うの控えてガッツリ運動すれば絶対痩せる
ガッツリ運動してても流石にプロテインのカロリーは誤差ではないな
オプチの場合毎回水で飲んだとしても1回120kcal前後で1日4回飲んだら480kcalになる
これが誤差なら何食っても太らんわな…
腹筋はスクワットやれば自然に付いてくるから好きにすればいいと思うよ
それより休養日を必ず設ける方がいい
消費カロリーは種目によって違うって事が前提だけど、キツめのウエイトトレーニングを1時間やった場合4~500kカロリーを消費出来る計算になります。
プロテイン分は消費できるね
極力筋量減らさずに脂肪だけ減らす場合は減量期でもプロテインは必ず飲むよ。その分食事管理が重要だけどね
基礎代謝＋消費カロリー＞摂取カロリーで誰でも痩せるんだからプロテイン飲んで普段の食事するなら太るか良くて維持だよ
プロテイン飲みまくってるのに運動しないで食事管理もしない
ならデブまっしぐらです
翌日やると10回、7回、3回くらいに落ち込むんだけどこれって普通なの？
筋肉が疲労してるから翌日はできないものです。
野球選手のピッチャーだって登板翌日に投げたらベストパフォーマンスできないでしょ。
数日休ませて疲れが取れた時にまたやりましょう

勘違いブスが多いが軽い女も多い。

ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。 

【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の 
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない 

【スマイルライフ】= ここもブスが多いが、その日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。

【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。

料理少ない、受付で金払ってない女性が 
いる。サクラか？とにかく儲け優先 。 
二次会でも儲けようとする、ここは 

特に軽い女が多い事で有名なサ－クル 
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。 
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会 
ホスト風の幹事の知り合い？の
女性が 
多い。サクラか？セフレか？
ここも軽い 
女が多い。 どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。
とにかく一次会 
で1人参加の軽そうな女を見つけて 
一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週
会おうとかでは 
ダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズにいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。特にこの女
http://imepic.jp/20190111/476140
ようつべでコンギョと検索
テンションあがるで、最初は大草原で腹筋崩壊しそうだったけどｗｗ
https://i.imgur.com/a1BKlmF.png
https://i.imgur.com/a1BKlmF.png
全然できないけど。
https://www.youtube.com/watch?v=Ireybt8752E
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野郎。
氏名、岩◯ミノル。年齢 47歳
職業フリ－タ－ 特徴は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジーパンに安全靴？ 、ハイボールを飲む、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので銀行
キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、貯金なし、 借金あり、童貞、精神科通い、
ギャンブル依存症、恋愛経験なし。
飲み会の後にLINE交換した女性に対して
（今日は楽しい一時をありがとう)
って笑かすようなメ－ルをするクソ野郎。 ヤリタイ、金が無い)が口癖。
痴漢で逮捕歴あり。47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る
超ドケチ。約17年間毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびった1万円だけ 持って参加する。この男は顔はキモイ 、不潔、常識ない、服装汚い、頭悪い、 金は無い、自己中、喫煙者、話す事は全部嘘の何の取り柄もない男。コイツには彼女どころか友達すら出来んわな。
毎週何しに来とんねんこのドアホは。
10年前の体組成計だから体脂肪率はたぶんデタラメ
ウォーキングダイエット＋スクワットダイエット＋食事制限
3週間で2kg減
腹がでてるけど
これもスクワットだけで痩せていくもんかな？
それとも腹筋もやらんと効果ないかな？
10年前でも別にそんなに技術悪くないと思うw
脂肪を減らすって意味だと腹筋は殆ど効果ない
脂肪は減らなくても見た目がスッキリさせたいなら腹筋必須
正しい姿勢でスクワットやっているんであれば腹筋にも効いているはず
実感ないんならフォームの見直し
>>922
体脂肪率も一応目安にはなるんだな
>>923
見た目重視だから腹筋も初めてみるわ
>>924
スクワットはかなり丁寧にやってんだけどなー
俺が見てないのに俺の話題
相当話題がないようだな
そりゃ腹を減っこましたいなら腹筋も平行してやったほうが良い
格下のおまえは俺を意識しすぎ
B 腹を凹ます目的の腹筋トレ
これは別物だと俺は思ってる
しないやつもいる
腸腰筋が発達するとくびれなくなるからね～
総合的マッスル競技とかないもんかね。
見た目、破壊力、持久力、その他を総合したコンテスト。
参加するつもりは毛頭ないけど、理想にしたいよね。
こいつら馬鹿どもはイコールだと思ってそう
白鵬と内村航平が戦ったら白鵬が勝つだろうけど、内村航平の体型のがかっこいいと思う
内村なら俺でも簡単に勝てる
那須川とメイウェザーみたいになってしまう
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する人間失格男。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履いてる裾を折ったヨレヨレの
汚いジーパンに安全靴？好きなタイプ
の女性は軽そうな歳上の女、Ｈのやり
方を教えてくれる女。浪費癖があるの
で銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ、クレジットカ－ドもなし。割り勘主、
貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし
、話す事は全部嘘。 趣味はアニメと
熟女物のAVとスマホゲ－ムで何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した
女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホなメ－ルを送る。(ヤリタイ、金がない)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。 47歳で母と実家暮し。わずか180円の
電車賃をケチって北新地駅から本町や
北浜まで歩いて来るドケチ。約17年間
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親か
らせびった1万円だけ持って参加する。
コイツのダメな所は母親にお金を管理
されて好きに使えない。なのでもし
女性と二人で会う時は割り勘にしなければならない。恋愛経験がないのでもし
女性と二人で会ってもデ－トのやり方がわからない。童貞なので二人で会ってもHのやり方がわからないので女性から教えてもらわないといけない情け無い男。なのに毎週何しに参加するのだろうか？ 毎回お金渡す母親が可哀想。
なぜ誰でもわかりきったことを書いてしまうのか
答え 馬鹿だから
誰でもあの程度なら作れる
でも白鵬のようなでかい体は誰でも出来ない
才能のないおまえでも内村になれるｗｗｗ
くだらね
自分と他人を比較するならまだわかるが他人と他人の見た目を気にする
俺に粘着してる馬鹿はこういう奴が多いかもｗｗｗ
ウエイト板にいるガリやデブはきもいわ
おれは吠えてない冷静にボコってるだけ
ミナトにも飽きてきたわ
そろそろ働こうかと思ってる。
構うのも終わりだ
まあ名前も定期的に変えてるけど飼育員って馬鹿かよ
くだらないことしてないでデブは仕事しろ
もしもおまえが40秒の奴と同一人物だったらやばいな
話し方も思考もキモいとかやばすぎる
ボコボコにしながらベランダで日を浴びながら飲むコーヒーうまい
実はやるやる詐欺だったに一票。
はいハズレ
馬鹿どもはほんと外しまくり
本当に予想通りの返答をしてきたので驚いた。
つまり、あぼーんを効果的に使えない無能だって自白したことになったね。
良かったね低能先生！
今日も通常運転
予想通りと言う割に人の心理を読むのが苦手？
人の心理を読むのが苦手な人は予想は当たらないものだよ
これはダイエット板で得たこと
得ることなんてほとんどないんだけどな
俺のような人間からすると頭が弱いと思ってしまう
今起きてるのはこれだから
書いてる内容のレベルが非常に低い
かまってもらうために必死でおもしろい
だいたいNGってのはNGする側が強弱をして楽しむものだよ
使い方を知らないとか知ってるとか頭の悪い奴しか言わないと思う
わかった
まずは大型免許取らなくちゃだわ
よーし、やるわ
答えは簡単だよ
偽物をNGにしたんだよ
AHAHA
体の画像？
極々稀に上げてもIDが入ってなかったり画質が不自然に悪かったりする
信憑性があるレベルのは見たことがないから是非見てみたい
さすがにシェパードさんが晒してるのに晒さないヘタレではないだろうしね
病的な疑い深さを持ってる自覚を持て馬鹿
上げれば済むじゃん
見せてよ
馬鹿に合わせる理由なし
信じてもらおうなんて思ってないｗｗｗ
ちなみに他人はIDあり、ウッキーはID無しなw
他人の画像は病的に疑わないけどね
このやりとりも何度もしたことだぞ馬鹿
次から他の奴にも馬鹿に合わせる理由なしって言われちゃうよ？
画像晒せば済むじゃん
俺の話を理解するのは無理
晒せば見てあげるよ
さらしなよ
みてあげるよ
自分ができない事を他人に求めてないよね？
それブーメランだよね？
AHAHA
晒せないのか
じゃ諦めな
馬鹿が必死に誤魔化さないでよ
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