ジムに通ってるおじいちゃんにプロテインなんか飲んでもダイエットに逆効果

プロテインは朝から晩までジムにいるような人が飲むもので、1日に2時間通ってる人は太るって指摘されました

やっぱりこのおじいちゃんの指摘が正しいのでしょうか？
せっかくマシン筋トレや水泳してるから飲んでみてはいたんですが