ビタミンcのサプリ飲むと生理早くなるよ
私の体は毎月早まるから毎日飲まなくてもいいっぽい
朝と夜ごはんにミカン食べると
酸っぱいオヤツが食べたくなくなる
黒酢ジュースも飲んでる。熱いお風呂で
ムクミが取れやすくなるからこっちもオススメ