0015名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/02(日) 11:35:49.71ID:/iupfmvg 1000カロリーは体重50kgで約20kmのランニング分の負荷 普段ずっとトレーニングしてないと無理っすわ無理無理