0001名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 16:58:47.88ID:xfdc/vG7１０回やれば１０分散歩したのと一緒だぞ
腹筋も同時に鍛えられるし
咳しまくればいい
咳すると２カロリー消費するから咳ダイエットが流行るな
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１０回やれば１０分散歩したのと一緒だぞ
腹筋も同時に鍛えられるし
咳しまくればいい
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