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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM2f-Xv+l)
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2018/11/30(金) 13:22:01.35ID:zaR8C1XuM
!extend:checked:vvvvv:1000:512

身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8

前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0729名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:09:21.81ID:UCUsPMJO0
ちなみにトレーニーは脂質を削る人が多いよ。
ただでさえ減量期は筋肉減っていくのに糖質入れないとカタボるからね。
だから大抵の筋トレしてる人はケトジェニックに否定的
0730mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 20:14:32.38ID:GudR2k+I0
>>728
> 長々書いたけどケトジェニックダイエットは身長が分からないから

無駄な書き込みするぐらいなら検索すりゃ1秒で情報は出てくるぞ馬鹿

>例えだけど1日2000～3000k㌍のタンパク質と脂質を摂取していい。その代わり糖質を極端に減らす。1日20g以下ね

もうおまえも養豚も馬鹿すぎて話にならない
0731名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:21:40.51ID:UCUsPMJO0
>>730
お早いレスでｗ

ケトジェニックのやり方は北島達也が言ってたんだか北島達也さんも馬鹿なのかｗ
0732mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 20:30:10.07ID:GudR2k+I0
北島のアホがなんて言ってたのか知らないがおまえは馬鹿だから情報があっても生かせないんだよ
0733名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:33:18.00ID:UCUsPMJO0
筋トレしてる奴が北島さんをアホ呼ばわりするとは...
まさか北島達也さん知らないの?ｗｗｗ
それに俺はケトジェニックしてる訳じゃないし、する必要もない
0736名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:43:03.81ID:UCUsPMJO0
どうした勢いないな
0738mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 20:43:34.37ID:GudR2k+I0
知識のないおまえのような馬鹿は誰が言ってたかを重視するんだよね

俺の場合は正しい事を言ってるのなら肩書は関係ないよと思う派

知識がないと俺のような見方は出来ない
0739mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 20:44:41.51ID:GudR2k+I0
>>736
だってｗｗｗ
おまえの書き込み否定してもダンマリなんだもん

まあ馬鹿は反論すら出来ないよね
0741名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:45:45.74ID:UCUsPMJO0
ミナトだってその知識付けるのに書物読んだりテレビやらブロックやらで情報得たんだろ

変わらんがな
0742名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:46:26.94ID:UCUsPMJO0
>>739
あ、反論して欲しかったのか

寂しがり屋さんだな
0743名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:47:34.32ID:UCUsPMJO0
>>741
ブロックって何やねんｗ
ブログなｗ
0745名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:48:15.26ID:UCUsPMJO0
>>744
はいはいｗ
0748名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:52:48.97ID:UCUsPMJO0
ダメ出しも何も俺はミナトの考えより北島さんの考えを信じているからな
お前が情弱だと思うんならそれでもいいんじゃね?
お前がどう取ろうと俺は気にしないし
0753飼育員・シェパード (ｱｳｱｳｸｰ MM35-Il/z)
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2018/12/28(金) 20:57:13.90ID:/4LJYssOM
こら！ゴミナト！
まーたくだらん言い掛かりつけて構ってもらおうとしてるな！
ケトの話はID:UCUsPMJO0さんの言う通りだぞ！

本当に無知で無能で困る知ったかミナトはw
0754名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 20:57:33.58ID:UCUsPMJO0
>>749
いい腹斜筋だなｗ
0756mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:00:00.33ID:GudR2k+I0
>>752
ちなみに俺はおまえにリクエストした事ないと思う
だいたいおまえは需要がないのに一方的に晒す事が多い

相手が何を言ってるのか理解出来ない馬鹿なのが伝わってくる
0759名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:04:54.73ID:UCUsPMJO0
ミナトが>>748にレス返してくれない...

そうかこれが寂しがり屋ミナトと同じ気持ちかｗ
0764mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:10:25.42ID:GudR2k+I0
>>759
おまえが誰を信じようとおまえの自由だよ
馬鹿なおまえに対し価値観の押し付けはしませんよ
0766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:12:19.58ID:UCUsPMJO0
>>764
お、ミナトにしては珍しくまともだな

レスサンキュー(*˘ ³˘)cнϋ ♡
0767名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:12:44.41ID:UCUsPMJO0
文字化け...orz
0768さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-f/86)
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2018/12/28(金) 21:25:27.01ID:BqwPwcWO0
今日時点で66.2kg
いぬ。まであと1.9kg
いぬ。の高みに辿り着くためポップコーンを買ってきた
0769mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:27:19.62ID:GudR2k+I0
通帳の数字は何？と聞いてるんだけど答えられないのかね
普通の感覚だと1つの銀行に集中させて入れないと思うけどね
銀行だけに入れてるのも頭が悪いとしか思えない

https://i.imgur.com/drtFaEa.jpg

>>766
馬鹿の言ってることはいつもわからない
0770名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:28:20.62ID:UCUsPMJO0
>>768
近づきたいのか離れたいのか
もうわけわかんねーな
0771名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:29:00.53ID:UCUsPMJO0
>>769
お、そうだな
0777mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:33:22.67ID:GudR2k+I0
何の数字なのかわからない数字を貼っても意味ないのよ

おまえはいつも意味不明な数字を貼るけど
0780mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:37:15.33ID:GudR2k+I0
つーか、普通預金に4500万入れてるって変わり者だぞｗ
変わり者というか本当なら富裕層だね
0781mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:38:32.66ID:GudR2k+I0
ところで卒業証書なんてアップして誰得だよｗ

おまえは発達障害だからくだらないところに執着するんだよ
0782名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:39:06.52ID:UCUsPMJO0
まぁ普通1000万で分けるよね
0787名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:42:50.39ID:UCUsPMJO0
>>784
メガも潰れる可能性がある限り分けるのが貧乏人ｗｗｗ

貧乏人...
0788mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:45:55.62ID:GudR2k+I0
オレオレ詐欺被害が増えてから面倒なのが一度に現金をおろしにくくなったこと
0789mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:47:40.65ID:GudR2k+I0
ガラプーなんて見るからに運動が苦手そうな身体付きだからな
こいつは立ち姿がとにかく悪い
0790名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:48:16.01ID:UCUsPMJO0
>>789
そうかな？
0792mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:49:12.60ID:GudR2k+I0
>>790
そうだよ
股関節をうまく使える奴はあんな立ち方しない
スポーツってのは股関節が大事なのよ
0794名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:50:22.78ID:UCUsPMJO0
>>788
頻繁に銀行と取引してれば口頭確認だけだから面倒くさくなくね?
0795mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:50:32.29ID:GudR2k+I0
結局日付付き通帳はうｐれなかった

ただの数字の列で何の意味もないものだった

AHAHA
0797名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:53:29.00ID:UCUsPMJO0
>>792
上半身の立ち姿だけで股関節の指摘するなんて流石プロだな

でも故障してたかもしれない可能性はあるよね
0798名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 21:54:13.48ID:UCUsPMJO0
>>796
あ、ごめん銀行エアプ?
0800mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 21:59:44.99ID:GudR2k+I0
>>797
上半身だけの立ち姿？どの写真のこと言ってる？

おまえも話にならないレベルのバカだな
0801名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:01:19.95ID:UCUsPMJO0
え?あるよ
自営だからそんなにしつこく聞かれれないよ?
馬鹿でごめんね
0803名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:03:39.33ID:UCUsPMJO0
>>800
あー間違えた2枚目のモノクロ画像と間違えたは
0805名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:05:16.84ID:UCUsPMJO0
>>804
うん、そうだな
0806mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:05:32.13ID:GudR2k+I0
おまえらって名刺のもらい方とか知っってる？
このスレって知らない奴が多そう
0807名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:06:43.72ID:UCUsPMJO0
>>806
貰う前に渡せ
0810名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:11:17.28ID:UCUsPMJO0
で、名刺の渡し方かこのスレで何の意味があるの?
ごめんねいぬ。さんスレ汚し失礼しました
0812mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:12:01.36ID:GudR2k+I0
>>809
おまえそれ繰り返し書いてない？ｗ

でも名刺を貰ったことはあるだろ？何度も貰った事あるだろうからもらい方もわかってるだろ？
0813mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:16:45.84ID:GudR2k+I0
小さな郵便局だとまとまった額おろす時は前もって言ってくださいと言われる
たしかにまとまった金置いてるわけないよね
0814mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:27:30.91ID:GudR2k+I0
しかしあれだな
俺が一枚だけ適当に撮って晒した
たまたま締まって見えない写真がこいつらコンプレックスのある奴には大人気なのが面白いと思う

俺は体動かすのが好きだから気持ち良いから筋トレしてるだけだけど
肉体的なコンプレックスが強い奴は性格が歪んでる奴が多いな
ガラプーのようになｗ
0815名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76ea-/Epp)
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2018/12/28(金) 22:28:45.23ID:UCUsPMJO0
>>813
いや、だからそれ口頭じゃん
郵便局的には処理と補充が面倒くさいだけで一軒家を郵便局ににしてるようなド田舎でも300万はすぐ出てきたけど??
てかスレチだからお前は他行けよ、俺も消える
ごめんなさい!いぬ。さん
0816mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:30:33.22ID:GudR2k+I0
300万は東京でも前もって言ってくださいと言われる
大きな局は知らん
0818mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 22:33:58.15ID:GudR2k+I0
> てかスレチだからお前は他行けよ

ちなみに個人スレってのはこの板のルール違反だから気にする事ないよ
0821mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
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2018/12/28(金) 23:08:11.91ID:GudR2k+I0
「他スレで逃げてきて」

心当たりないけどどこのスレの事を言ってんだろう

最近はわけのわからない話をする馬鹿がほんと多い
0822mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
垢版 |
2018/12/28(金) 23:08:47.74ID:GudR2k+I0
ダイエット板もウエイト板も画像すら晒せないやつが粋がってるだけだし負ける要素がない
0824mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
垢版 |
2018/12/28(金) 23:11:37.85ID:GudR2k+I0
レス数も多いけど知識面だとそれ以上に圧倒してるからな

そりゃ嫉妬されるわ
0826mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
垢版 |
2018/12/28(金) 23:15:39.30ID:GudR2k+I0
スカイプから逃げた奴というやつは電話が出来ず逃げたやつ
それ以前に画像すら晒せず逃げた

俺って最強だな
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