ウォーキング＆ジョギング ダイエット106周目

[0476 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb58-0xkG) 2019/01/27(日) 18:50:43.73 ID:JB42QIde0]

走り始めて3ヶ月。体重全く変わらずだが、人間ドックで中性脂肪300から150まで下がってた。
体の見た目はほんの少しシュッとしたぐらい。
あとストレスでここ数年ずっと軟便だったが、バナナ便になった。