0452名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f25-EicC [153.230.46.111])垢版 | 大砲2019/01/26(土) 07:59:56.99ID:OuKnVu6G0 ウォーキングの消費カロリーが30分100kcalつっても、 座ってテレビ見てるだけでも安静時代謝で30分50kcalくらいあるから 実質上乗せできたのは100もないんだよ