ウォーキング＆ジョギング ダイエット106周目

[0238 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK61-Ai0R [355109044535623]) 2018/12/22(土) 23:29:52.62 ID:E77cJ8ycK]

>>230
筋肉つけた方が体の脂肪は減ると思ってね
ただついに今日土踏まず辺りの内部の関節が痛み出した (;_;)
昨日の大股歩きが悪かったようだ。歩くのが痛いので今日はお休み。