0220名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b9a9-ZF4d [218.221.157.140])垢版 | 大砲2018/12/20(木) 01:55:45.97ID:HXZdAfWl0 ジョギングと食事制限で一ヶ月半で172cm80kgから5kg落としたぞい ほぼ毎日5km走ってる、タイムは35分くらい 目標65kgまであと10kgだ、3ヶ月でいきたい