0167名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/02(日) 21:02:06.32ID:DTu5iXme >>164 週一の自宅筋トレで維持出来る筋肉なんてそれこそたかが知れてる それはダイエット目的じゃなくジジババが寝たきりならないようにするリハビリって言うんだぞ