0166名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/02(日) 20:32:25.48ID:HHZlTkxo >>164 お前みたいなのがリバウンドするんだよ 筋トレして基礎代謝を上げろとか 有酸素運動しろとか たんぱく質大量に摂れとか 炭水化物減らせとか 典型的なリバウンドする奴のパターンだから ダイエットなんて気楽にやれよ その頑張りがリバウンドのエネルギーになるんだよ